如何与孩子共情（2） 我们在与孩子共情时，并不是我们说一些话，做一些事情就行的，我们要深入孩子的内心，体验他的情感和思维，设身处地去理解他。在深入孩子的内心，设身处地体验他们的情感时，我们需要注意以下几点。 首先是我们家长的态度要比我们说出的话重要。 当我们共情孩子时，我们的态度至关重要，甚至比我们说出某些安慰的话更加重要，因为孩子可以很轻易的从我们表现出的态度中感觉到爸爸妈妈是否真的理解他。当孩子处于情绪中时，我们在得到他的邀请前，只需要安静的陪伴着他，我们无需多言，只需要轻轻地拍拍他的肩膀，或是给他一个简单的拥抱，让他知道我们态度的同时明白我们正在陪伴他，这对于他来说应该是最有安全感的事情。 其次是家长的共情要以真实的情况为主。 我们可能为了更好的共情孩子，更设身处地去理解他时，会编一些故事来证明我们小的时候或是过去曾经历过与他现在同样痛苦的事情。如果有的话，我们大可不用这样做，我们要明白，真实比刻意的理解更重要。同时我们也不要过早的岔开话题去谈我们曾经的经历，孩子现在需要的是对他当下的情绪进行完整的体验，如果我们过早的去谈论自己的经历，会让孩子的情绪更加复杂，会对他自身情绪的探索与体验产生干扰。我们可以在事情过去之后再跟他谈谈我们小的时候遇到的类似事情。 最后，我们家长共情时的情感强度要与孩子当下的情感强度相匹配。 我们对孩子的情感回应，既不可小也不能大，不能轻描淡写也不能夸大其词。比如孩子搭积木时，他们花费了很长时间终于搭建了一个高高的房子，可是在最后要结束时，由于孩子的失误导致整个房子塌了，于是孩子便生气的哭了起来，这时我们不可以开玩笑的对孩子说，你怎么这么笨啊。如果出现这种情况的家长可能会知道，孩子接下来会更加生气，因为他觉得爸爸妈妈没有理解他，对他的感受没有那么在意，可能还会觉得父母在嘲笑他。