孩子睡觉磨牙，通常有以下几个原因，家长可以根据情况排查 一、孩子磨牙，先排除长寄生虫 寄生虫生长在孩子的小肠内，不仅影响孩子对食物营养物质的吸收，还会释放毒素刺激孩子的肠胃，使孩子通过磨牙来缓解不适。寄生在大肠内的蛲虫，会在孩子入睡以后，爬到肛门口处产卵，引起肛门瘙痒。孩子睡觉也会不安稳，有的会出现老抓屁股止痒的情况。 家长怎么做： 1、判断：孩子熟睡之后，查看肛门周围，是不是有白色的小点点，这通常是虫卵。孩子长寄生虫，除了睡觉磨牙，有的还会出现体型较瘦、脸色较黄、偶尔腹痛的症状；有的眼白有黑色的小斑点；有的脸上会出现白斑。 二、积食、积热是更为常见的原因 积食郁热是孩子磨牙很重要的一个原因。有家长说吃了打虫药，也没见好，但是控制饮食后，孩子的磨牙就好了，其实这正是积食化热上扰导致的磨牙。如果孩子晚上吃太饱、临睡前吃东西，晚上睡觉就很容易出现磨牙。所以判断孩子消化状态、控制饮食是非常关键的。 家长怎么做： 1、先判断，如果孩子口气大、舌苔厚腻且发黄，那么孩子就是积食并且有化热的表现了。 三、微量元素缺乏会导致磨牙 孩子缺乏维生素D，也有可能引起夜间磨牙。患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，也会引起夜间磨牙。 家长怎么做： 1、判断：常出现多汗、夜惊、烦躁不安、头发黄稀、手足抽搐等症状，多是缺乏微量元素导致的。这类孩子大多脾虚。 四、情绪不稳定，也能导致磨牙 首先要排除以上原因，每年开学不久，就有家长陆续问孩子磨牙的问题，这种时候我一般让家长先安抚孩子情绪，比吃药更有用。 刚进入学校的孩子对新环境、新同学、新老师陌生，容易紧张有压力，如果再受到责怪，或者上学的时候和同学发生点小摩擦，容易精神压力过大，睡觉时还带着焦虑、恐惧，也会出现磨牙。