🐴木耳蒸鸡肉

木耳蒸鸡肉确实是一道美味又健康的家常菜。先把干木耳用温水泡发,清洗干净后撕成小片备用。鸡肉建议选择鸡腿肉,去皮切块,用料酒、生抽、蚝油、少许盐和淀粉抓匀,腌上十五分钟左右。
把泡好的木耳铺在盘底,腌好的鸡肉块平铺在上面,可以再放几片姜去腥。水烧开后上锅,用中大火蒸十五到二十分钟,具体时间根据鸡肉块的大小调整。
蒸好的鸡肉滑嫩入味,木耳吸饱了汤汁,口感爽脆。这道菜做法简单,调味也无需太复杂,吃的就是食材的原汁原味。木耳有清肠的作用,鸡肉提供优质蛋白,搭配起来营养均衡,尤其适合口味清淡或者想要控制饮食的朋友。出锅后撒点葱花,趁热吃特别鲜美。无论是日常佐餐,还是招待客人,都是很不错的选择。






把泡好的木耳铺在盘底,腌好的鸡肉块平铺在上面,可以再放几片姜去腥。水烧开后上锅,用中大火蒸十五到二十分钟,具体时间根据鸡肉块的大小调整。
蒸好的鸡肉滑嫩入味,木耳吸饱了汤汁,口感爽脆。这道菜做法简单,调味也无需太复杂,吃的就是食材的原汁原味。木耳有清肠的作用,鸡肉提供优质蛋白,搭配起来营养均衡,尤其适合口味清淡或者想要控制饮食的朋友。出锅后撒点葱花,趁热吃特别鲜美。无论是日常佐餐,还是招待客人,都是很不错的选择。
来自广州市










































































