作为新手妈妈，最近掉进“睡眠黑洞”了😫。别人家娃像小天使，晚上一觉到天亮，我家这位简直是“夜猫子转世”。昨晚哄睡，他小脚丫乱蹬，被子踢得满天飞，我困得直点头，还得强撑着拍背哼摇篮曲。一晚上折腾好几次，早上起来脑袋嗡嗡的🤯。有同款娃的宝妈吗？快来分享下你们的“哄睡秘籍”吧！
来自哈尔滨市
热门评论(1)
小草莓番茄
我家娃是吃饱了就睡得香，你试试喂饱点？
2026-03-02 21:51:28 · 来自广州
点赞
相关推荐
贺喜de玺
1岁10个月2天
金牌育婴师在线深扒！湿疹宝宝如何选保湿霜 自学习育儿知识考了育婴师后，发现身边很多宝妈的疑惑：“怎么秋冬一换季，湿疹又来了，还反反复复治不好”。这最主要的原因是小孩子的皮肤屏障尚未发育完善，秋冬季节，干冷的空气、干燥的暖气等都属于外在刺激，无论是皮肤自身的锁水力还是抵抗外界刺激的防御力都远不如成人，轻则让宝宝的小脸蛋出现干、红、痒症状，重则可能惹上难缠的湿疹，所以很需要额外的呵护，而选择一款合适的润肤霜就显得尤其重要！ 今天我就和大家唠唠🗣️，如何从安全、质地、功效、品牌四大要点入手，挑一款预防和缓解宝宝皮肤问题、又能每天用的保湿润肤霜🧴。 1 成分：避免含有传统有害防腐剂、香料、色素等可能刺激宝宝皮肤的人工添加物； 2 质地：选择不泛白、不搓泥、好涂抹、易吸收的面霜，避免过于黏腻影响宝宝皮肤呼吸； 3 保湿性：宝宝皮肤薄锁水差，优先选择具有多重天然油脂成分、持久保湿、锁水机能完善的润肤霜； 4 品牌：选择有信誉度和口碑的品牌更可靠。 能符合上述几点，就不得不分享下我家四季用的丝塔芙大白罐，我家从月子里就开始按箱屯，它含有向日葵🌻籽油、甜扁桃油这种天然的油脂成分，同时还有鲸蜡醇以及矿脂，强韧宝宝脆弱的肌肤屏障，搭配它的 72h 长效保湿锁水技术，宝宝肌肤能长时间保持水嫩嫩的状态~而且无香精、激素、色素，不刺激，对皮肤很友好。奶油霜质地，特别好推开也不粘腻，皮肤无负担！日常在宝宝洗澡擦干后薄涂一层即可，要是遇到湿疹发作就厚涂，我家娃湿疹发作期，一周大概会用到150g左右的量，这样持续7天左右湿疹就能褪去，一罐550g超大容量怎么涂都不心疼😝，性价比很高！ 最后有一个小提醒，大白罐分为不同版本，给孩子用的需要认准不含烟酰胺的国内版本，海外版有烟酰胺、柠檬酸不适合宝宝用，购买时认准天猫/京东/屈臣氏等官方旗舰店。
  • +6
收藏
6985
2.3万
董小澄麻麻
1岁8个月29天
打破进口滤镜！三段换奶，这款国产高端奶粉封神了给娃选三段奶粉时，身边宝妈都劝我买进口款，说“贵的就是好的”。但我始终觉得，选奶粉我更看重配方实力，比起进口标签，配方扎实、能真正满足宝宝需求，才是最关键的——而且现在国产奶粉，做得真的太用心了。 就像我一直给宝宝喝的伊利，不管是研发还是配方、奶源、品质都不输进口品牌。特别是金领冠珍护铂萃，一度在消费者口碑中被称为六边形战士型的配方，具备全能营养，且伊利独创的五重新鲜领航体系也被运营到铂萃当中。 我家娃也是一直喝它没换过，六维全面营养体系，从肠胃敏护、大脑发育，到骨骼成长、肠道健康，方方面面都考虑到了，不用再额外给宝宝补这补那，一罐就够👍它的实力，真的比很多进口款还能打，每一种成分，我家娃喝完
  • +6
收藏
111
1417
天降辣妈
1岁6个月26天
春节带娃日记🧨｜全是漂亮🐄🐐🐖，娃的快乐谁懂呀？👶宝宝月龄：​一岁半📍带娃场景：牧场初体验一直想去漂亮的新西兰，奈何没时间没钱钱💰[哇R]幸好被我发现这个宝藏地方！广州开车1h直达。全是漂亮🐄🐐🐖，在这里我崽崽的快乐不止这么一点点🤏！！除了漂亮的小动物，重点是这里有餐厅、还有住宿！整个园区非常大，但是有可爱的奶牛观光车哦！我崽崽午觉都不睡，不愿意回家了[笑哭R][向右R]园区攻略在这里[一R]牧风之桥：从景区大门进来第一个打卡点，一座漂亮桥，非常有艺术感！[二R]超牛塔：一座漂亮塔，可以俯瞰整个牧场全景！上面看到的景色真的太惬意啦。巴适！[三R]牛头堡广场：这里可以乘坐牛牛观光车，30mins一趟！还有餐厅、无动力乐园！在这里小朋友可以放飞
  • +6
收藏
8
2
黄瘦瘦swag
1岁5个月12天
🎁宝宝礼物天花板｜Hape火车轨道 原木质感+柔和配色，摆家里都是软装 百变造型：环形/隧道/桥梁，空间感拉满 音乐机关+声光火车，边玩边启蒙 德国品质+3C认证，安全放心 周岁礼/生日礼物/开学礼，体面又实用 把快乐轨道搬回家，童年超有仪式感
收藏
8
10
云初白
1岁3个月17天
适乐肤氨基酸洁面好用吗安全吗？该不该清洁呢？
收藏
7
点赞
妈妈网_0dydmj
1岁15天
各位姐妹有被催生二胎吗？目前老大刚周岁，我是剖腹产的，公婆都说最好得生两个小孩，说以后快活的是我们，然后公婆也不帮衬或者出力，这种情况下我要生二胎吗？
收藏
450
62
萃莳礼Trissly
1岁4个月3天
宝宝口周泛红？口水疹反复？#萃莳礼小绿管唇周膏 薄薄涂抹一层~~ 隔离口水刺激💚 修复泛红干痒💚 天然植萃成分🌿 无添加不刺激💚
收藏
2
1
妈妈网_15mzye
1岁8个月13天
海龟爸爸防晒哪款好用？给宝宝要选护肤品，成分安全吗？
收藏
9
点赞
妈妈网_m990ag
1岁6个月11天
红色小象洗衣液口碑怎么样呢？是大品牌口碑好吗？
收藏
14
点赞
小贝果666
1岁4个月25天
骗你生儿子之“穿搭系列”🕶️ 都说儿子是妈妈的“小挂件”，可我家这位，是行走的“小衣架”。从软萌连体裤到酷盖工装风，随手一搭就是街拍现场。你的每日OOTD，是我最大的快乐生产力。这哪里是养娃，分明是养了一个可盐可甜的专属模特！👶✨
  • +1
收藏
13
10
妈妈网_shwnss
1岁7个月3天
启初防晒霜保质期一般是几年呢？请问保质期多久呢？
收藏
4
点赞
A冷美人sweet
1岁8个月2天
如果外婆和奶奶都可以帮忙带孩子 姐们你们会希望谁来照顾？
收藏
155
8
是酱酱呀～
1岁1个月7天
揭秘!早产宝宝快速追重方法大公开!33周出生的等等，体重4.5斤身高44cm，当时因为我32+3突然就羊水破裂了，立马去医院，医生说因为宝宝还太小，建议我们住院保胎，保到5天医生说是极限了，再保下去怕对胎儿不好，实在不能再保了！然后第二天就挂了催产针，催产3小时顺产1小时，看到宝宝平安降落感觉一切的煎熬都是值得的❗️不过只看了一眼宝宝就被送到了保温箱去，住院14天，出院的时候医生建议我们要混合喂养，说混合喂养宝宝体重涨的快，因为待产的时候压根就没想过会早产，囤的普通奶粉，就想着有啥喝啥吧！结果宝宝就出现了吐奶、肚肚不舒服的情况，每次拉粑粑都是带奶瓣的，宝宝肚肚不舒服，吸收自然就跟不上了，体重也涨得很慢，抱回家半个月还是瘦巴巴的
  • +6
收藏
1852
1.4万
是锤宝麻麻呀
1岁8个月16天
转奶不只是换奶，更是给大脑发育打基础！ 作为一名护士，我见过太多宝宝转奶时的折腾，肚肚不舒服、拉奶瓣，宝宝受罪妈妈心疼的。轮到自家娃转奶，我这份担心就变成了双份——既怕他小肠胃敏感，更怕在0-3岁这个大脑发育的黄金期，营养衔接不上。当妈的都知道，这个阶段宝宝学东西最快，认知发展日新月异，转奶要是耽误了，可太亏了。 所以选奶粉，我像个严格的考官。成分表必须过我这关：既要HMO、OPO这些“护肚肚”成分打好基础，让转奶稳稳当当；更关键的是，它必须能抓住黄金期，给大脑发育“加油”，不能顾此失彼。 挑来选去，还别说，真找到了一款不让我这个“强迫症”妈妈东拼西凑、各方面都想兼顾到的奶粉——金领冠珍护铂萃。它不像有些奶粉只盯着一个点，而是搭建
  • +6
收藏
63
282
Cui酱
1岁8个月23天
我当妈妈了！文字记录一下生大宝的经历，真的生产那天历历在目 生产孕周：39周 临产征兆：一阵阵宫缩，疼了两天，之前查资料说要有规律才是真正的发动，所以前面一天都是白天疼，晚上疼着疼着不疼了，第二天晚上疼得越来越有规律，立马跑医院，开一指了，被扣留了。 之前怀孕时有想过很多宝宝性别，不知道是小公主还是小王子，最后出生是一个贴心小公主 我是顺产的，疼到开四指，实在忍不住打了无痛，真的轻松很多，两天没睡了，终于让我眯了30分钟然后被薅起来走路🚶，后来又是另外一种疼痛，不过后面开指很快了。 生产过程中学着医生说的方法使劲，特别听到医生说宝宝头发好好啊，好多好黑啊，我真的痛并期待着，后来听说到头了，我不敢懈怠，我怕把宝宝夹得头变形，一鼓作气，宝宝生出来了，生的其实还是挺快的，就是侧切撕裂缝补花了挺长时间，太痛苦了！ 在这期间要准备好必须用品，还有红牛巧克力啥的，补充能量，真的太耗精力了！用力时也要听医生的，别乱使劲，很容易造成下体撕裂。 总之看到宝宝出生的那一刻，一切痛都值得！ 我正在参加#生娃经历大公开#活动，欢迎来创作中心领取任务分享经验哦
收藏
29
54
小萌子
1岁9个月12天
兔头妈妈牙膏适合几岁呢？两岁孩子可以用吗？
收藏
4
点赞
汐宝育见记～
1岁1个月21天
练趴逆袭不emo💢3月：睡眠、大运动—趴卧和胀气篇（中） 小肉团睡眠好了，😴白天能清醒2小时，身高62cm，体重11斤，儿保医生夸长势喜人时，我还在窃喜～🥳 结果下一秒就被泼冷水：“趴卧没通过，得多练呀！” 老母亲当场emo💢谁不知道趴卧是大运动的地基啊！翻身、坐、爬行全靠它打基础。 没办法，只能连夜翻书本📚，开启每日“练趴”模式，折腾大半个月，总算摸到门道，分享给同款焦虑的宝妈们！ ✨选对时机是关键 千万别瞎选时间！踩过坑总结：奶后1小时+上下午睡醒后，宝宝精神头足还不容易吐奶～ ✨我的练趴“两件套”神器 ①孕期长条孕妇枕：秒变宝宝趴卧枕，垫胸下腋下托住上半身，减轻颈部压力，抬头超轻松，物尽其用太香了👏，省了买专业趴卧枕的钱～ ②色彩鲜艳的发声小玩具：会叫的小鸭子🪿、摇铃小球🔔全安排上！吸引她主动抬头去看、去追～ ✨亲子👱🏻‍♀️👧🏻互动是练趴动力源泉 我跪坐宝宝对面，夸张表情+温柔语气陪唠，夸她抬头、引导追视小玩具，看着她从抗拒哭闹到适应追声，还会对着我笑，满满成就感！ ✨ 循序渐进不强迫📈 从最初的2-3分钟，到后来主动趴10-15分钟，再到现在每天累计25分钟，全程跟着宝宝状态调整～他要是哭闹就立刻停，不强迫～✅ 💣最后划重点避坑！ ❶ 别在宝宝饥饿或刚吃完奶时练！饿了会烦躁哭闹😤，刚吃奶容易吐奶。 ❷ 拒绝带灯光的玩具！🚫宝宝视力还在发育，强光刺激超伤眼，纯发声+鲜艳颜色就够啦！ 有没有同款三月龄练趴的宝妈？快来评论区交流经验呀～👇
  • +6
收藏
16
18
辣妈丸子麻麻
1岁8个月5天
2026丸丫床围栏，让我不再“缝隙焦虑”！总担心宝宝的小手小脚会卡进去，那真是心理阴影。 换了丸丫0缝K2床围栏，我终于解脱了。 最让我安心的一点：真·0缝隙 我用力按压床边，用卡片去塞，都严丝合缝。这个升级，强迫症妈妈给满分。 最让我省心的一点：秒换床单款 1. 一拉（拉开底部隐藏拉链） 2. 一提（向上轻提松脱上管） 3. 一抽（抽出整个布套） 脏了直接扔洗衣机，还原安装也一样简单。这个设计真的懂妈妈！ 其他放心细节： · 双重童锁，宝宝打不开 · 70cm加高，会站了也安全 · A类婴儿面料，啃咬放心 · 上管分离，坐床边不硌腿 用了它，我不是更“偷懒”，而是更能“安心”地陪在他身边。他能安全探索，我也能喘口气。 带娃路上，我们需要这样的好帮手。#丸丫床围栏#0缝K2床围栏#带娃好物分享 #床围栏 #宝宝安全 #母婴真实体验 #育儿神器 #新手妈妈 #防坠床
收藏
18
48
小dada妈妈
1岁9个月11天
#妈妈网马上拜年# 马年到，带着我家小萌娃来拜年啦🧨祝大家新年快乐 说到宝宝的新年“成长装备”，我家娃的心头好必须是爷爷的农场A2水牛纯牛奶！🥛 作为辅食主理人，给娃选入口的东西我特别较真，这款水牛奶真的让我很省心： ✅ 配料表干净：只有生牛乳和生水牛乳，没有多余添加，给娃喝着超放心。 ✅ A2蛋白好吸收：对宝宝娇嫩的肠胃很友好，过年吃再多好吃的，也不怕肚子不舒服。 ✅ 营养在线：每盒162.5mg原生高钙+5.0g优质蛋白，妥妥的补钙小能手，助力娃长高高。 ✅ 口感清甜不腥：我家娃自己抱着就喝，连我都忍不住跟着抢着喝，一点不夸张。 ✅ 小包装太贴心：125ml一次一盒不浪费，出门揣兜里就走，过年走亲戚、逛庙会都带着它。 看娃给小熊也分享牛奶的小模样，是不是超暖心？新的一年，就靠爷爷的农场A2水牛纯牛奶，给娃的成长加满能量啦！
  • +6
收藏
265
1078
小dada妈妈
1岁9个月20天
【送点小心意】年夜饭的“走心礼”，是一桌家宴，更是满室团圆 今年没给家人准备昂贵的礼盒，却用一桌亲手做的年夜饭，送出了最沉甸甸的“小心意”。对家人来说，最好的礼物从不是价格标签，而是围坐一桌的烟火气，是为彼此忙碌的那份心意。 这桌年夜饭，藏着给长辈的敬，也藏着给孩子的爱。铺满桌的海鲜大餐，是丹东海边人家独有的年味，龙虾寓意“龙腾四海”，螃蟹象征“八方来财”，每一道硬菜都裹着吉祥的期许；特意给孩子做的元宝馒头，捏得圆滚滚，既是辅食也是童趣，小家伙盯着馒头眼睛都亮了。 除了饭菜，还准备了别样的“心意”——蒸锅里的“蒸蒸日上”拼盘，橘子、豆腐、生菜、粽子，每样食材都藏着好彩头，不用花里胡哨的包装，这份家常的仪式感最打动人。红包早早就换成了孩子的成长基金，金饰稳妥收好，这份“小心意”，是给家人的安全感，也是给孩子未来的底气。 真正的礼尚往来，不过是我为你张罗一桌饭，你陪我守一份暖。这桌年夜饭，没有贵重的礼物，却把健康、平安、团圆都端上了桌，这便是新年里最走心的馈赠。
  • +6
收藏
20
33