难道很多人认为产后减肥很难？？？
来自太原市
热门评论(7)
林果儿吉吉
胖起来容易瘦下来肯定是非常困难呀。如果说我们能够坚持去运动的话，才有可能说有一定的改变吧
2026-03-04 01:30:51 · 来自南宁市
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钟金莲
这个你要注意饮食尽量清淡一些的，要注意饮食尽量清淡使得进行调理的。
2026-03-04 01:19:43 · 来自宁德市
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开心每一天930
确实是这么一个情况，所以有些时候也要看每个人的身体体质，并不是所有的人都是这样情况。
2026-03-03 14:39:20 · 来自南宁市
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小猪妹！
自己一定要多去锻炼一下的话，这肯定还是比较好的，所以自己也要多注意
2026-03-03 14:35:54 · 来自汕尾市
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Dream潇love
产后激素水平还没稳定，新陈代谢也慢，减肥自然比平时难多了。
2026-03-03 14:25:47 · 来自广州
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胡蝶小psdream
带娃本身就够累了，还得抽空锻炼，饮食也得注意，哪那么容易减下来啊。
2026-03-03 14:22:31 · 来自广州
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xi青云一
产后减肥确实不容易，毕竟身体刚经历大变化，恢复需要时间，不是一下子就能瘦下来的。
2026-03-03 14:21:41 · 来自广州
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状元堂主
3岁以上
免费的问题随时留言，十来年只有两三个人问作为一线教师，之前有建个群，共享了我整理的资料，也接受免费的问题解答，可只有两三个家长问，当然现在各种AI可以使用，希望一切都是最好的告白。
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beauty小bee冰冰
3岁以上
早上被女儿惊慌失措的叫醒了，说她流血了。初潮，内裤上有点血迹，地板上也滴了一滴。我应该要注意什么呢？
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小阿文
3岁以上
皮肤娇嫩肉宝纸尿裤咋选？这款航天严选亲测告别红屁屁 当妈后才知道，养一个“皮薄馅大”的敏宝有多费心！尤其我家这个8个月的小壮汉，一到秋冬干燥季，小屁屁穿尿裤就容易就泛红和勒出红印子，老母亲真的愁到头秃！ 前阵子闺蜜来家玩，看我手忙脚乱地给娃换纸尿裤，直接给我塞了一包奇莫皇家云柔，说：“试试这个，我闺女穿了再也没试过红屁屁，肉宝穿上也没勒痕！”我半信半疑地接过来，一摸手感就惊了——这也太软了吧！ 赶紧给我家宝宝换上，第一感觉就是——腰围好神奇！是奶盖泡泡腰围，弹力超大，像把他肉肉的小肚子温柔地包起来，完全没勒痕。穿着满屋爬，动作超自在。 最让我满意的就是它的材质，奢品级0.8D丝柔纤维，软fufu的超柔软，还加了大牌护肤品用的荷荷巴油精华，能温和滋润皮肤，嘭嘭云朵面层和凸点设计隔离尿便刺激，时刻保持干爽透气。非常适合我家一到秋冬皮肤就干痒经常被尿裤摩擦到皮肤泛红的娇嫩肌宝宝，穿这个几天下来，宝宝小屁屁总算摆脱了红痒，也不再抗拒穿纸尿裤。 老母亲对吸量也很看重，决定做个实验：倒了差不多十次尿量的蓝色液体，眼看着纸尿裤“咻咻”地吸完了，表面摸上去竟然还是干爽的！拿纸巾用力按了，纸巾一点没湿。这吸收速度和锁水能力也太强了，晚上终于能安睡一整夜，不用半夜提心吊胆起来摸裤换裤了。 包装也很有质感，奢品老花的金色包装，高级感满满，上面还印着“中国航天事业合作伙伴”的logo，一看就知道奇莫皇家云柔是航天严选品质的好裤裤，给宝宝穿着很放心。 现在这包已经快用完了，赶上38节我果断又囤了两箱，带娃本来就很累了，选对纸尿裤真的能轻松一半！尤其是像我家这种敏皮肉宝宝，真心可以试试这款超柔软、干爽透气、不勒不漏还超能吸的优秀屁粮，穿上就像给屁屁穿了件“隐形呵护小秋衣”。妈妈安心，宝宝舒服！
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妈网种草官
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梦戌羽808
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肋软骨炎多久可自愈正常生活中，经常会遇到一些胸痛的患者，究其原因，其实都是肋软骨炎惹的祸，虽然肋软骨炎是一种小病，但因为疼痛严重影响了人们的生活及睡眠质量，苦不堪言。    肋软骨炎是一种由创伤或局部炎症和感染引起的疾病。这种疾病的发生可能会引起疼痛，或导致胸闷和窒息，借助萄宝的‘济愈堂·肋软·顺古安玉·贴’可冶好，在冶疗期间和病情痊愈后还要注意做好日常保健护理措施，平时要避免过度劳累、熬夜、抽烟喝酒，同时要多吃一些营养丰富的食物，以防止抵抗力降低。如出现了其他感染性疾病也要积极进行治疗，以免病菌蔓延感染而导致肋软骨炎再次复发。 预防措施： 1.由于本病的发生可能与上呼吸道感染有关。因此，预防首先要避免上感。经常开窗通气，使室内空气新鲜。少去公共场所，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。必要时注射流感疫苗。 2.日常注意保暖，防止受寒。身体出汗时不宜立即脱衣，以免着凉。衣着松软、干燥。避免潮湿。注意劳逸结合，切勿过于劳累。 3.劳动操作时，提高防护意识，搬运重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。 4.多吃蔬菜、水果，多食增强免疫作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。 5.忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量动物脂肪的食品，戒烟（吸烟是发生严重并发症的重要因素），不喝烈性酒。
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无语婆婆
3岁以上
男人会介意自己的老婆被别人睡过吗？女人会恶心自己曾经没有结婚就跟别人睡过吗
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Milk妹
3岁以上
4岁娃半年长高 8cm！生长痛就这样消失了 我女鹅4岁半，有段时间总说膝盖、小腿疼，夜里睡得不踏实，经常半夜尖叫哭起来，一查才知道是生长痛，说白了就是钙没跟上，导致身高也一直比同龄小朋友矮。 那段时间愁得睡不着，做了超多功课也问了医生和营养师，总结出一句大实话： 吃钙不等于补钙，要考虑吸收问题。要钙D同补，让孩子能真的把钙吸收进去。 这大半年我总结出一套亲测有效的长高＋缓解生长痛的经验，让女鹅从晚上睡不好到现在踏实睡到天亮，身高从一开始的110cm蹿到118cm，还养成了主动补钙的好习惯，今天就把我总结的经验分享出来，家有同款娃的麻麻们一定要记好！ 1.只补钙不补D，吃再多都是浪费 这是我踩过最大的坑！钙要进到骨头里，必须靠 D3帮忙。医生也反复强调：钙和D3一定要一起补。我也是从这时候开始认真选产品，后来给娃换上了德国Evers牛博士儿童钙VD片。它就是专门的钙+D3黄金组合，不用我再额外搭配D3，一片搞定，用的还是高含量碳酸钙，比普通乳酸钙高很多，吸收率翻几倍，这才叫真补钙。 2.晚上9点前必须上床，比补啥都强 晚上10点一凌晨2点是生长激素高峰。以前我娃睡的晚、还总夜醒，后来坚持8点半洗漱，9点上床，睡眠一好，身高肉眼可见往上窜。 3.每天必须有纵向运动：摸高、跳绳、蹦跳 光补钙不运动，钙沉不到骨头上。 我们家固定： •每天跳格子/摸高10分钟左右 •一周跳绳2-3次左右 •多晒太阳，天然补D 运动完再补一片钙，吸收加倍。 以前喂钙片跟打仗一样，可头疼了，现在这个就完全不会。造型上就很得女鹅欢喜，还是牛奶味，像吃糖一样，配料表也很干净，0蔗糖、0香精、0色素、0防腐剂，不用担心吃了蛀牙、肠胃不舒服。 真心劝各位妈妈们，孩子长高黄金期就这几年，别瞎补、别硬熬，选对方法真的少走80%弯路！ Evers牛博士儿童钙VD片我家吃了小半年，可以闭眼入。
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病毒来袭！妈妈别慌，收好这份剖宝专属防护指南一进入11月、12月，全国各大城市儿科门诊又双叒叕排起长队！据疾控中心2025年第51周最新发布的数据显示，流感病毒、合胞病毒以及鼻病毒正处于高流行水平。其中，流感病毒阳性率更是处于41.9%的高位。这意味着，每10名因发烧咳嗽就诊的儿童中，就有超过4名确诊流感！与此同时，呼吸道合胞病毒活跃度持续攀升，北方地区阳性率已连续3周走高，北京、上海、广州等多地接连发布预警，明确今年冬季将面临流感与合胞病毒的“双重暴击”。更需警惕的是，元旦、春节临近，家庭聚会与人员流动增多，宝宝在密闭空间内交叉感染的风险将大幅上升。小编最近也看到很多宝妈留言和发帖子吐槽，特别是很多剖宫产妈妈都在说，自家宝宝一到冬天流
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妈网育儿官
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宝宝为什么会腹泻？宝宝的肠胃发育还不完善，防御功能较差，容易出现各种胃肠道症状或疾病，腹泻就是其中最常见的一种。引起宝宝腹泻的原因有很多，包括感染性因素、环境因素和饮食因素等等，而在这些不同原因引起的腹泻中，由感染性因素引起的急性腹泻占比最高，而且还容易引起乳糖不耐受，从而进一步加剧腹泻。需要引起重视！
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？巍sun
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吃什么可以缓解早孕反应？
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新颖妈广佛之旅
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🍲 广州经典西洋菜猪骨汤（老火靓汤版） 食材（4人份） • 西洋菜 500g（选嫩茎深绿，去老根） • 猪筒骨/扇骨 400g（筒骨更香，扇骨更清润） • 蜜枣 2颗（增甜不腻） • 生姜 3片（去腥） • 可选：陈肾2个（腊鸭肾，咸香灵魂）、胡萝卜1根、南北杏少许 步骤（正宗广州煲法） 1. 处理西洋菜：摘老根，淡盐水泡10–30分钟去虫/农残，洗净沥干 2. 猪骨飞水：冷水下锅+姜片，大火煮5分钟，撇血沫，温水冲净（汤不腥关键） 3. 先煲骨汤：砂锅加足量冷水（约2.5L），放猪骨、姜、蜜枣、陈肾（泡软）、胡萝卜块；大火烧开，转小火煲1小时 4. 下西洋菜：放入西洋菜，大火再开，转小火煲20–30分钟（别太久，菜会黄） 5. 调味：关火前5分钟加盐，不加味精，喝原汁原味 🔥 广州家常快滚版（西洋菜烧骨/咸骨汤） • 烧骨/咸骨 300g、西洋菜400g、皮蛋1个、姜蒜、枸杞 • 姜蒜爆香，煎皮蛋，加烧骨炒香；冲入开水（汤才奶白），大火滚15分钟 • 下西洋菜，再滚5–8分钟；加盐、枸杞即可，鲜甜快手 ✅ 老广煲汤小秘诀 • 西洋菜最后下，久煮发黄发苦 • 水一次性加够，中途只加热水 • 陈肾/蚝豉是广州风味灵魂，自带咸香，少放盐 • 秋冬喝最正，清热润肺、解燥下火
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妈网专家
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