首页
社区
问答
下载APP
MsLaibb辣妈
2岁8个月18天
二胎宝妈42天复查,结果让我有点慌😟。腹直肌分离严重,医生说我肚子大和这关系很大,恢复起来比一胎难好多。而且产后脱发也超严重,每次洗头都是一把一把地掉,看着真心疼。一胎时这些情况都没这么糟,难道二胎真的在这些方面更“狠”吗🤔?有没有同是二胎的宝妈,来聊聊你们产后复查的情况,给我点经验呀🙏。
产后快速瘦身
来自南京市
热门评论(3)
wifeYaoyuan妈妈
我也是二胎宝妈,腹直肌分离和脱发都有,坚持做康复训练会好很多。哈哈哈哈
2026-03-03 19:03:08
· 来自广州
点赞
188Joan19820
我也是二胎,复查时也有类似问题,后来坚持做修复,现在肚子小多了,脱发也改善了,你也能行的
2026-03-03 17:25:16
· 来自西安市
点赞
一直都在87hey
别太担心啦,腹直肌分离很多二胎宝妈都有,按医生说的做康复训练,会慢慢好起来的,脱发也能养回来。
2026-03-03 17:17:16
· 来自广州市
点赞
查看全部3条评论
相关推荐
西米露露_
2岁1个月7天
娇弱肚肚活力满!好吸收喂养秘籍藏不住 弟弟刚出生时还是我怀里软乎乎的小肉团,可后来喂养难题真的让我犯了愁😭每次一到秋冬季,他的肚肚总是格外娇弱,吸收一直不好,还闹小情绪!自从崽崽入了“秋冬敏敏肚”的坑,我算是把科学喂养研究透了——选对口粮+找对方法,才能把玻璃肚养稳! 秋冬温差大,宝宝肚肚本来就脆弱,之前我总怕崽营养不够,盲目加辅食、换奶粉,结果反而加重了肚肚负担,直到换了港版美素佳儿金装,才懂“适配宝宝肚肚”有多重要🙆🏼♀️ 全新添加的MLC易吸收乳脂,既能帮崽崽顺顺嗯嗯,还能助力钙吸收,现在每天都是健康香蕉便,小短腿蹬人也更有力了💪🏻 它的天然NOVAS易消化蛋白,分子细小、结构柔软,相当于给肚肚“松绑”,喝了之后崽崽喝奶不哼哼,肚肚摸起来软软的~搭配6种HMO母乳低聚糖结构、HN019益生菌和超百种GOS益生元结构,凑成“黄金三角防护”💛现在哪怕降温出门疯跑,崽崽肚肚都稳得很,活力值直接拉满! 新手妈别陷“成分越多越好”的误区!真正的科学喂养是能被宝宝的娇嫩肚肚吸收。 DHA是旧版的2倍,加上12种矿物质+13种维生素,脑脑和身体发育都能顾到,不用额外补这补那,一瓶就够省心! 作为00后麻麻,我选奶粉必看“透明感”: 这款是荷兰自家农场奶源,一次成粉锁鲜,扫TrackEasy码就能追溯全程📱港圈热卖+符合6大欧盟&香港安全标准,喝着完全不慌~ 而且口感天然清淡,崽崽第一次喝就“吨吨炫”🥛养出健康饮食习惯这不就拿捏了! 现在我家崽肚肚稳、吃饭香,脸蛋圆嘟嘟的,出门被问爆“养娃秘籍”——其实科学喂养没那么复杂:先护好肚肚“底子”,营养才能真正被吸收,选对像港版美素佳儿金装这样的“神队友”,新手妈也能轻松躺赢!
+
6
收藏
818
3346
妈妈网专家团
2岁6个月14天
专家支招 | 新生儿胀气护理全攻略:告别肠胀气哭闹,科学缓解肚肚不适!新生儿阶段,宝宝的肠胃消化系统尚未发育成熟,肠道菌群也未建立完善,再加上吃奶时容易吸入空气、喂养方式不当等因素,很容易引发肠胀气,表现出频繁蹬腿、脸憋通红、哭闹不止、腹部发硬等情况,让新手爸妈手足无措。很多家长第一反应是频繁揉肚子、竖抱拍嗝,但如果方法不对,不仅缓解效果甚微,还可能让宝宝更加不适。面对宝宝的胀气“小烦恼”,盲目操作不可取。真正关键的是掌握科学的护理方案——从喂养细节规避胀气诱因,配合正确的排气手法、腹部护理,再结合适合新生儿的舒缓方式,从源头减少胀气,温和缓解宝宝的肠胃不适。针对新生儿胀气的问题,首都医科大学附属北京儿童医院主任医师刘莉进行了专业的解答,帮助大家避开误区,科学缓
收藏
26
15
许大慢
2岁1个月25天
状态好到爆!淡妆也能扛得住朋友的高清镜头,秘诀在这里~ “你怎么生完就跟没生一样啊!” 这是过年聚会时被问得最多的问题,在她们眼里,我整个人的气色状态,反而比生孩子前还要好。 被追着问我的冻龄秘诀㊙️ 这种感觉既惊喜又有点小得意。问就是爱!保!养!哈哈。其实真没什么玄学,从内而外地容光焕发,不过是找对内调,然后坚持罢了!全靠这个【GREEN EVERS 5K瓶】管理着我的好状态。 当妈之后都知道,娃虽是小小的一个娃,但琐碎事特别多!所以能让我坚持下去的内服肯定要省心。 当初看中的就是它这五合一复配配方,不用一次吃一堆,放餐桌上每天喝水的时候顺手拿2粒,几秒钟就搞定了~ 成分搭配真的很实在,每两粒就含有60mg的麦角硫因,这个东西可是内调抗衰届的卷王!咱们都知道,自由基在皮肤表层产生影响,线粒体也直接躺平,细胞没了活力,脸自然容易显松,黄气也容易找上门!麦角硫因能直接杀进线粒体和细胞核,高效清除自由基,熬夜带娃党狂喜! 而且它不止步于单一的麦角硫因成分,而是组了个王炸局!麦角硫因搭配PQQ,一个负责K老!一个提高活力与记忆力,跟带娃的疲惫说拜拜!过年聚会自然有好状态~维E这个守护神当然也在了,水溶+脂溶双重抗氧buff叠满,自由基压根没机会作妖。 还有胶原蛋白肽哐哐给脸上增加胶原蛋白,撑起皮肤饱满状态。透明质酸钠又锁住了肌肤的水分~这种实打实的成分配置,真的是抗老的硬底气,比单一补充剂效果全面太多。 而且澳美还是香港30年的药企了,这品控谁吃着不安心呀!吃了有一个多月,明显能感觉脸上熬夜带娃熬出来的“疲态”和“垮感”被拽住了,黄气也慢慢淡没了。整个人气色看着就超棒~从内透出来的光亮感,是外涂精华都很难给到的。 过年走亲访友的时候,红润又有福气的好气色,别人看到都觉得喜庆又洋气。从内而外的好状态,是我今年给自己的最好礼物,也是我新年亮眼的底气!
+
6
收藏
262
1731
嘟嘟星仔
2岁1天
黄气脸自救指南 | 从“熬夜妈”到“透亮肌”,我只做对了一件事✨ 谁懂啊!当妈后最奢侈的不是大牌包,是睡个整觉啊😣 !自从当了妈,感觉睡眠被劈成了无数个碎片。凌晨2点喂夜奶🍼、4点哄哭闹,白天还要应付满地玩具和无尽的“妈妈妈妈”。 而镜子里的自己也越来越陌生,以前的皮肤虽说不是灯泡肌吧💡,但也算干净,现在倒好,脸色是那种洗不干净的蜡黄,整张脸又松又垮,明明才三十出头,却感觉气色像老了十岁。那一阵我也把美白精华、淡斑面膜试了个遍,还开始各种刷酸,但黄气依旧焊在皮肤底层,怎么都祛不掉😭! 后来我才想明白,这种因为长期熬夜、压力山大、身体被掏空而带来的衰老,是由内而外的。想要真正改善,必须从内服调养开始,给身体和皮肤“充电”⚡。 认真做功课之后,我锁定了GREEN EVERS 5K瓶。说实话,一开始我对内服产品是有点抗拒的,怕交智商税,但仔细一查,它背靠有30年历史的澳美制药,用的是制药级的标准来生产营养品,配方手握多项专利。给身体吃进去的东西,这种安心感太重要❤️! 我每天吃两片,坚持吃了一段时间GE 5K瓶,最大的感受不是某个瞬间的“换脸”,而是一种慢慢的、由内透出来的好状态。早上起来照镜子,那种暗黄感真的减淡了,连带感觉皮肤的触感也更弹润了一些,没那么松松垮垮的。 仔细研究过成分才知道为啥这么顶:2片就有60mg高含量的麦角硫因+PQQ就是黄气天敌,帮助改善暗沉,去黄提亮,把熬夜堆的暗沉都慢慢代谢掉;还有胶原蛋白肽+透明质酸钠,一个补,一个锁🔒,让皮肤更有支撑感,感觉脸蛋子都嘭起来了,连下颌线都紧致了不少。这种全链路的内调,比单补管用多了! 如果你也正为带娃熬出来的“黄气脸”和疲惫状态困扰,真的可以试试GE 5K瓶。内服调养+外在护理,双管齐下,才是我们对抗“妈妈式衰老”的聪明办法✨。
+
6
收藏
278
612
我叫小九
2岁8个月9天
育婴师宝妈教你快速辨别各类常见疹子❗️附上实战护理经验‼️我家宝宝是敏敏肌,皮肤动不动就作妖,荨麻疹、口水疹、尿布疹、湿疹各种疹子找上门,宝宝更是整晚睡不着!作为一名专业育婴师,自己在养娃路上也是披荆斩棘,今天就把宝宝常见的疹子辨别及起因,还有护理方法给大家总结出来,图卡收好啦~ 成片出现且发痒的荨麻疹,可以先用炉甘石止痒再保湿;口水疹、尿布疹则是要用干净的绵柔巾擦干净患处,保持其皮肤干净清爽,再涂上保湿霜;而反反复复的湿疹,则要多加注意,从衣服材质、饮食和洗护各方面细心照料。 根据实战经验来看,不管什么疹子,要做好保湿是大前提! 宝宝的皮肤保湿,选对保湿霜很重要!丝塔芙大白罐是我尝试过很多产品、见过无数大夫后,无法替代的。大白罐成分很干净,甜扁桃油、向日葵籽油的成分可以让肌肤得到滋润、保湿,而且不含香精、激素、尼泊金酯类防腐剂,宝宝能放心用。 平时我会给宝宝洗澡后,当作面霜、身体乳来用,乳霜质地的大白罐,很好推开,也不粘腻~普通疹子爆发时,也是用大白罐来护理保湿的,而湿疹则需要厚涂保湿霜,用量和涂抹频次要适量增多。 春季、秋冬是宝宝湿疹的高发期,也是宝宝湿疹发作比较严重的时候,宝宝会一直不断地挠痒痒,会在大夫的建议下先用炉甘石洗剂止痒,然后再厚厚地涂上一层大白罐来保湿。厚涂大白罐,相当于给宝宝的皮肤加了保护罩,锁住水分,而鲸蜡醇、琼脂的经典修复成分,可以很好修复肌肤屏障,能大大降低反复干燥、泛红的情况~ 只要宝宝皮肤干了就立马涂,一周大概用到150-200g,坚持护理1-2天,患处的干燥和红肿情况会明显改善,皮肤摸起来也不会粗糙。湿疹厚涂护理的用量来说,大白罐可以用1个月左右,性价比没话说! 预防大于治疗是我战疹期间最大的感悟。日常要减少宝宝生活中的诱因,同时做好日常宝宝皮肤护理,坚持用大白罐给宝宝做好隔离和保湿。做到无微不至的照顾,让宝宝远离各种恼人的疹子~
+
6
收藏
6517
2.0万
1234冰淇淋ing
2岁6个月19天
二胎宝妈又来唠唠育儿经📖!今儿给娃洗澡,发现娃肚子上冒出一堆亮晶晶的小水泡,密密麻麻的,当时心就揪起来了😣。想起之前娃嘴巴周围起小疙瘩,用金银花水擦有效果,立马煮了些,轻轻给娃擦拭。嘿,没过多久,小水泡就瘪下去不少。后来才知道,夏天娃肚子爱出汗,皮肤潮湿就容易这样,可别盲目用抗生素💊,当妈得见招拆招!
收藏
243
点赞
是小黎诺呀
2岁9个月18天
💚宝宝春日氛围感穿搭✨软萌又好穿 🌟春天带娃出门,这套穿搭还蛮不错的呢~ 🌟软糯亲肤的面料,不闷汗不扎肤,宝宝跑跑跳跳超自在。 🌟可爱小帽子,护住囟门还能遮阳,版型软乎乎不压头,日常出门、踏青都合适。 🌟背带裤宽松不勒肚肚,百搭又耐看。 🌟简约清新的春日配色,拍照超出片,上身就是软萌小宝贝。 💚一套搞定日常穿搭,舒适又好看,轻松拿捏春日氛围感~
+
3
收藏
25
35
小福兜在长大
2岁2个月15天
姐妹们,你们怀孕的时候拍孕妇照了吗?是自己在家里拍的还是去影楼拍的呢?我不喜欢影楼的风格,我觉得都是千篇一律拍大肚子的,我喜欢含蓄一点的,文艺一点到分格。 我有一个朋友拍照修图一点不亚于专业摄影师,我就预约了我的这位专属摄影师。 等到了孕晚期,肚子大了,身体最舒服的时期,也是拍孕期写真最好的时期了。 我们就约在了咖啡馆。这是一个很有名的网红咖啡馆,我们选择了下午人比较少的时候。 店家很和气,一边笑眯眯的看我们拍照,一边告诉我哪个地方拍照出片。 这个过程很愉快,拍的照片我也特别喜欢。 宝宝和妈妈合体了这么久,一定要拍照留念啊。 现在看着宝贝一天天的长大,我有时候给他看我怀孕时候的照片,告诉他你那个时候在妈妈肚子里呢。现在抱着宝贝这么大了,是无论如何都塞不进肚子里去了。 把宝贝养大了的过程,真的挺有成就感的呢。
+
3
收藏
20
14
淘淘罐罐
2岁7个月8天
职场妈妈别硬扛!黄气脸的内调救星来了‼️ 30+的设计师职场妈妈,每天连轴转的日子真的有点疲惫。白天8小时紧盯着电脑忙工作,晚上下班回来还要收拾家务陪娃。日复一日的双重身份,让我渐渐忘记原本爱美的自己。脸色越来越黄,脸颊也松松垮垮的,根本不敢素颜出门。涂再厚的粉底都盖不住那种从肌底透出来的蜡黄感,闺蜜说我这两年确实少了“嫩气”,试过不少护肤品,可都只停留在表面,黄气脸的问题压根没解决。 同事给我介绍了她一直用的GREEN EVERS 5K瓶,才知道气色不好光靠外养没用,内调才是关键。就买了几瓶回来试试,坚持吃了有一段时间,气色确实好了很多!再也不怕顶着大黄脸素颜出门,老公都问我是不是偷偷换了什么大牌护肤品。 也是因为看中它的背景才放心入手的,背靠香港澳美制药30年药企实力,做内服营养品的标准特别严苛,吃起来很安心,而且是专为25-45岁熟龄女性设计的,对于我这种30+的职场妈妈真的是刚需。小小一粒特别好吞服,我一般每天随餐吃2粒,属于密集呵护的量,忙起来忘了吃也不觉得麻烦~ 它这五重核心成分的搭配诚意满满,麦角硫因每天吃两片就能补到60mg,属于行业高含量水平,日常养护的需求完全能满足,搭配上PQQ,专门从肌底调理暗沉蜡黄,慢慢把脸上的黄气都清掉。剩下还有胶原蛋白肽、透明质酸钠和维生素E相互配合,补胶原、锁水、抗氧化,一环扣一环的,从细胞到表皮层层层温和养护,皮肤由内到外散发出好状态! 现在GE 5K瓶已经成为我的日常必备的养护好物,再也不用靠浓妆掩盖黄气脸了。素颜通勤涂个口红就能出门,肌肤透着自然的光泽感,整个人的精气神也会不一样。 其实30+的女性,拼的从来不是多贵的护肤品,而是由内而外的好状态。与其把钱花在治标不治本的产品上,不如试试内调。像GE 5K瓶这样温和调理的内服好物,坚持吃下去,能重拾紧致透亮的年轻肌,让素颜出门也变得自信大方。
+
6
收藏
160
552
Smile627627
2岁2个月22天
昨天约着好朋友跟孩子的好朋友一起出来玩啦,快乐的好姐妹们!
收藏
7
3
福宝儿麻麻
2岁1个月5天
宝宝早餐不发愁✅碧欧奇松饼粉5分钟速做 宝妈们集合啦!谁还在为宝宝早餐发愁?早起赶时间,想做营养早餐又怕麻烦失败,直到挖到碧欧奇高钙松饼捏捏粉,直接拯救懒妈、新手妈,再也不用为宝宝早餐费脑子~ 给娃吃的,原料和安全最重要!碧欧奇太懂宝妈,精选澳洲小麦+新西兰乳粉,地道好原料,无多余添加剂,配料表干净安心,给娃吃超放心。高钙配方,早餐补钙质,助力宝宝骨骼发育,看着娃吃得香,老母亲太欣慰! 最戳我的是操作超便捷!不用配比、揉面、打发,捏一捏粉袋加少量水拌匀,上锅5分钟就做好软乎乎的松饼,新手零失败。松饼软嫩不噎喉,自带淡奶香味,娃一口一个吃得香,不用追喂,省心又营养,宝妈闭眼冲!
收藏
41
487
妈妈网_7ckpyh
2岁6个月14天
丝塔芙面霜适合青少年吗?丝塔芙面霜对青少年混合性皮肤来说,夏天用会不会觉得太油腻?
收藏
18
点赞
允宝妈妈
2岁5个月3天
家人们,我已经把宝宝春天穿的鞋安排上了,你们看看这三双鞋,我真的太喜欢了,这双编织款真的长在我审美上~ 你看这鞋面,软乎乎的编织纹路像小渔网,风一吹都透着气,宝宝脚汗多也不怕闷,光着脚穿都舒服~鞋底超软,像踩在棉花糖上似的,再看看这双鞋,软乎乎的小熊小马挂在鞋头,包头设计超贴心!宝宝走路撞到桌角、门槛也不怕硌着脚趾,后跟加固,稳定脚踝,而且底大于面,走路更牢固,这双银色的超好看,摸着就很有质感,男孩女孩都可以穿,魔术贴设计超方便,宝宝自己都可以穿脱,透气性也不错,穿个袜子也不怕出汗,脚底多重底纹,走路稳当不打滑,而且还很好搭衣服春夏穿透气不闷脚,还能保护小脚丫不被磕碰。关键颜值还高,趁着活动我一下囤了三双,妈妈们也趁活动赶紧入吧
收藏
21
26
离心茉语
2岁4个月15天
皇家美素佳儿四段奶粉怎么样?为了更好补营养,配方好吗?
收藏
22
点赞
邑儿邑
2岁4个月9天
还有这款婴标奶酪酸奶,真的配得上“宝宝酸奶里的爱马仕”!用A2生牛乳发酵的,还加了品牌自己的奶酪和真实果泥,口感绵到像云朵,还不齁甜,娃每次看到都抢着要。老母亲都要偷偷的喝,每100g有3.6g优质蛋白,还加了HMO和CPP,不管是二三段奶粉期补奶量,还是加辅食当加餐都合适。给娃吃的东西,老母亲也爱吃。
+
3
收藏
14
7
淘淘罐罐
2岁3个月4天
不想怀孕的姐妹,拜托你早点准备‼️ 姨妈晚了三天,我又开始胡思乱想……小雨伞中途脱落了不会又怀了吧?!🫣真的越想越焦虑......虽然已经是一胎宝妈,宝宝两岁多,但我现在真的是一丁点都不想再怀第二个。白天要上班,晚上要哄娃,一整个身心疲惫到极点。结果姨妈一晚来,我就开始想,不会吧,不会又中奖了吧?! 之前这种时候我一般就是等姨妈,或者去药店买个验孕棒偷偷测一下,但真的太麻烦了!有时候还不好意思当着别人面开口,说自己要买这个。现在我聪明了,直接在家常备了一盒金秀儿的高灵敏早测验孕棒,真的太香了👍!而且它的性价比挺高的,包装干净卫生,每支都独立密封,拿出来用也特别方便~ 这次姨妈迟到,我第一时间就拿出金秀儿来测了。它的操作很简单,说明书一看就懂,3-5分钟就能出结果❗️,而且很清晰,不用瞪眼找线条。测完看到只有一条线,我差点给它磕个头,松了口气!原来不是怀孕,是我自己瞎紧张了。结果第二天姨妈就乖乖来了…… 说真的,自从生完孩子,我就特别怕再经历一次十月怀胎+夜奶+崩溃喂养的循环。不是说不爱宝宝,是妈妈真的也需要喘口气😖。所以像这种高灵敏的验孕棒,我现在都是直接囤货,放卫生间抽屉里,有需要随时拿出来测,不用跑药店,不用跟人解释,自己就能搞定。 而且这款金秀儿是早早孕试纸,它比其他牌子早好几天测出来,2013年就出了10mIU高灵敏早测,是国内首家拥有这个技术的品牌👍。还荣获了2项国家发明专利,非常可靠!我们一般同房7天后就可以测结果啦,这点真的很爱。之前有一次月经周期乱七八糟,拖了快十天,队友都开始怀疑我是不是有了,只有我自己知道肯定没怀,但心里又不敢说太满,那次也是靠金秀儿早点帮我确定了“没中招”,才一身轻松。 不管是准备怀孕,还是像我完全不想再怀,常备验孕棒都很有必要。不为怀孕,只为早点安心。姨妈哪怕迟到一两天,测一下就心里有底,接下来日子也踏实💕。
+
6
收藏
225
1074
我家可爱宝宝
2岁2个月9天
在备孕漫长的路上,不是一个人的备孕,而是两个人的备孕。 备孕不仅仅只是女方做调理,男方也是要忌口调理,我们已经说好了备孕,然后男方的话要戒烟,但是他老是偷偷的吸烟,真的是气煞我也! 每次都说今天就戒烟,然后隔两天还是看到他抽烟。备孕的路上,看到他这样子抽烟,我就觉得挺烦,搞得我都不知道要不要孩子了! 最后还是我生气了之后,他才慢慢的把烟给戒掉,没有再出现偷偷的抽烟的情况,这个样子的话,还是挺不错的,毕竟备孕路上不是一个人的备孕,而是两个人的备孕! 想要一个健健康康的孩子,首先就要把自己一些不良的习惯给戒掉,这个样子才能够拥有一个健健康康的孩子的! 姐妹们~我正在参加#老公备孕:加分 / 气人瞬间~#话题活动,分享备孕故事,即有机会获得15000金币,快来参与吧~
收藏
5
6
一胎宝妈爱家
2岁5个月9天
流产做月子也是要30天吗?
收藏
5
4
农夫的公主xin
2岁7个月10天
网上刷到飞鹤星飞帆卓睿的脑营养配方,直接被圈粉了!科学添加5大脑磷脂,能加速60倍神经元链接速度,这不就是“脑黄金”天花板吗?我家孩子正处在认知发育关键期,老母亲必须安排上!看了成分表,除了脑营养,还有14种亲喂同款营养,DHA和ARA配比也超科学,难怪都说它是顶配奶粉。现在孩子喝了两个月,反应明显变快了,学东西特别快,果然选对奶粉太重要了!
收藏
评论
点赞
皮卡丘丘丘qi
2岁7个月11天
晚送到2个小时,直接给放到门口的花花
收藏
4
7