二胎宝妈来报喜啦🎉！孕一月那会水肿得厉害，脚肿得像馒头，鞋子都穿不上😭。试了好多法子，最后发现这几个超有效👇：睡前用温水泡脚15分钟，泡完浑身都暖了，血液循环也快了；坐着的时候就把脚抬高，高于心脏位置，水肿立马减轻不少；饮食上减少盐分摄入，多吃冬瓜、黄瓜这些利尿的，效果杠杠的👍！孕早期的姐妹们快试试~
孕期不适应对
来自长沙市
热门评论(1)
人称MISS郑19870708
哈哈哈哈，接好孕
2026-03-04 17:34:36 · 来自广州
点赞
相关推荐
鑫鑫鑫999999999
3岁以上
给孩子一个自由发展的空间
收藏
3
1
凡凡宝贝nice
3岁以上
睡到这个点醒了，唉！
收藏
3
点赞
萱萱妈妈6888
3岁以上
正月15元宵节，扭的最好的舞蹈
收藏
3
点赞
HYL琪儿
3岁以上
明天终于开学了。
收藏
4
4
我是林啦啦
3岁以上
春节也开门的新瑞记鸡饭新瑞记也是新加坡连锁门店来的，这家开在市中心福南商场里面，大年初一过来就是他家客人最多，所以也跟着选这里了。很喜欢这样的餐店，总是有主食海南鸡和咖啡吐司套餐都能吃到的。我们中午过来只试了鸡饭和饺子，要排队点单，叫号取餐的，座位上没有服务了，只能自助式收拾，不过给大家参考，这家过年期间可以来吃，有开但是人手不够的。要排队久一些。鸡饭不过不失哟，总体老少都合适吃，点了饺子一般般，不推荐，感觉在这边点任何带肉馅的东西都不太OK。
  • +3
收藏
22
10
非常有钱女士
3岁以上
乖乖长大了 笼子关不住了要
收藏
3
2
张张阳you
3岁以上
今天腰好痛啊～难受
收藏
1
点赞
我是林啦啦
3岁以上
新加坡国家美术馆体验感我们把行程其中一站选在新加坡国家美术馆这里，感受投入艺术与力量的一天。从酒店步行过来跟着人流走就到了。这里和政府大楼（旧监狱楼）连接在一起的，没有请讲解有点未能彻底了解。负层是儿童区，有光影互动、寻宝打卡、可以带着孩子一关关去体验，最后领取纪念贴纸，只有英文字幕。也有专人看管的早教画画区。整体感觉华人很多，主要是让孩子来玩，大人没法专注看自已感兴趣的。往上两层，有展览区，部分免费开放，以及新加坡历史专区，这里无需预约，直接walkin就好。
  • +3
收藏
29
11
妈妈网_06xae
3岁以上
你们家有孩子四岁上小班还是大班
收藏
2
点赞
Smalllion
3岁以上
今天居然下雪了。
收藏
1
点赞
Joymissbaby
3岁以上
中爱英童幼儿园绘本阅读打卡第489天点点滴滴都是成长👣❤️ 一天一天都在进步[强] 每一步成长都值得鼓励👏🏻 🌱播种有时，成长有时🔅 🌈时光不语，静待花开🌺
收藏
14
1
我是林啦啦
3岁以上
君乐皇府酒店这家君乐皇府酒店位于新加坡滨海湾区域，前台没有中文服务，在预订后我给酒店发确认邮件的时候，回复得有点慢，但还是认真把我的入住需求记录下来了。选择这家是因为它靠近两个景点，礼堂和美术馆，就在旁边不到五分钟的步行就到了。这里面是我和其他酒店对比过，空间大小和淋浴间都比较适合家庭出行的一家。来到后真的直呼爱上了，泳池是我们喜欢的泰式风格，而且酒店风格上是我喜欢的紫黑色调，房间里配备的饮料区等，无不显示出这家酒店浓浓的设计感。这家以后我们还会再去，因为地点与服务我们都很满意。
  • +4
收藏
28
9
格桑梅朵168
3岁以上
右腹部有酸痛感觉，是阑尾的部位吗
收藏
5
点赞
我是林啦啦
3岁以上
连锁门店sanook kitchen泰国菜新加坡有几家这个sanookkitchen泰国菜，这次是晚餐时间过来品尝位于福南商场的分店。晚餐时间需要站在门口等位，没有位置坐的，只能等店员过来带你入位。没有排号纸慢慢坐着等这个东西。商场里这家人最多，所以就选它了。店只都是马来人，但有个店长会讲少许中文。我们点了冬阴功汤，烤鸡翅、九层塔炒牛肉、海鲜炒巴泰面、芒果糯米饭，叁巴酱炒空心菜～芒果糯米饭作为第一个上的冷盘异常的出彩，糯米很顶饱了；冬阴功汤过于酸辣，没喝完；巴泰面就是类似粿条，但甜口的我们都不爱～九层塔炒牛肉算是主菜来的，不过不失哟～
  • +4
收藏
27
12
我是林啦啦
3岁以上
乌节路Polo Ralph Lauren门店位于乌节路的PoloRalphLauren门店，听说是全城货品最全的一家旗舰店。这里面一楼是男装以及Ralph咖啡店，可以在这里享受下午茶，里面可点棉花糖热巧及鸡蛋牛角包等等。二楼整层是女装，春季新款全都能在这里找全，果然各色码数和颜色都能在这里慢慢试。这次主要是来买春款衬衫的，试了后还看上了春款衬衫裙，后面多选了条裙子，感觉在店里看款比网购更有感觉。价格方便比国内高的感觉，但是给在服务和门店上，我觉得购物体验感一流很值得，可以退款40新币左右。
  • +6
收藏
23
9
小阿文
3岁以上
干红痒退退退！宝宝护肤我只认这一支！ 当妈之后真的变“成分党”了！尤其是宝宝护肤这块，恨不得每个成分都查一遍！ 我家宝宝9个月，皮肤随我，有点敏感。前阵子气温忽高忽低，小家伙脸上开始泛红，晚上睡觉老蹭脸，看着就痒。老母亲连夜做功课，最后锁定了Mama&Kids婴儿高保湿乳霜，用下来真的想按头安利！ ✅为什么是它？因为我看到了“胎脂”两个字！ 新生儿的皮肤屏障还没发育好，胎脂就是妈妈给的“天生保护层”。Mama&Kids就是以妈妈的子宫环境为范本研发的，添加了8种羊水同款氨基酸和8种胎脂成分，保湿同时修护屏障，太戳我了！ ✅ 配方全新升级，神经酰胺含量大幅提升！ 最惊喜的是，最近这款乳霜配方又升级了！神经酰胺含量提上去了，修护力更强！从根源上告别干、敏、痒、红！ ✅质地感人！奶盖触感，吸收快不黏腻 第一次打开用我还怕会不会太厚重？结果一推开水润的丰盈滋润且快速渗透肌底，轻轻涂抹就吸收了，完全不粘衣服！ 我现在每天洗完澡，都会给宝宝用它，脸+身体都能涂~。尤其是出门时，懒得带一堆瓶瓶罐罐，直接塞这一罐就够了。 而且没有香料、酒精…通过了多项过敏测试、新生儿都可以用，真的让人很放心。我家宝宝皮肤本就是敏感肌肤，用着也很舒服，特别安心。 而且它的包装是一键式止阀设计，锁鲜干净，单手就能轻松按压，抱娃时涂霜也超方便～ 现在每天早晚涂一次，宝宝的皮肤滑滑嫩嫩，再也没有红痒过。真心推荐给所有新手妈妈，尤其是换季容易敏感的宝宝，这罐真的值得拥有！
  • +6
收藏
17
50
柠檬气泡水
3岁以上
最近被AI给宝宝做写真狠狠惊艳到了！忍不住来分享下～ 真的太方便了！不用带娃出门折腾，不用哄换衣服。趁宝宝睡着传几张日常照，几分钟就能生成一套专业级写真，各种风格随便选，复古、梦幻、童话风全都有。 最惊喜的是效果特别自然！看到宝宝变成小精灵、穿着小西装的样子，又新奇又感动，有些光影甚至比影楼还棒。 真心安利给所有妈妈： 1️⃣记录成长更方便，随时能留住宝宝的可爱瞬间 2️⃣省时省力不费妈，不用预约不用哄娃配合 3️⃣创意无限，让宝宝出现在绘本里、星空下 科技让记录爱的方式更多元了，快来给宝宝试试吧！📸✨
收藏
1
点赞
鹿思瑶
3岁以上
青岛马年新春遛娃｜海东东瑞马食集轻松逛吃一整天青岛四方机厂1900园区海东东瑞马食集开集啦，年味+童趣+颜值拉满，带娃逛吃太省心～ 老厂房复古氛围感，纯白旋转木马小火车骑小马小朋友一眼爱上！ 美食集市:饱藏蚝蛋烧 蕉个朋友，一抹崂山绿。糖球、网红小吃、暖心热食、咖啡甜品，大人小孩都能找到爱吃的！ 马年版画展舞台演出，边逛边感受艺术与烟火气，遛娃不费妈。 空间宽敞好推婴儿车，动线舒服不拥挤，遛娃、约会都可以！ 青岛春天的正确打开方式，就是带娃来瑞马食集，吃好玩好消除所有疲惫～ 📍地址：市北区中车四方智汇港·四方机厂1900园区 ⏰时间：2.27-3.4（抓紧去！）
  • +6
收藏
28
57
我是林啦啦
3岁以上
金沙中心TWG门店在这个购物商场里共有两家TWG，一家是门店加室内下午茶，靠近地铁站方向与赌场出入口的位置；另一家是露天室内池畔上方，赚足了路过游客的眼光～这里的出品与其他市区门店都是一样的，有堂食座位所以有很多马卡龙可以购买。有位华人店员叔叔服务很好，会耐心和你介绍，在商场客服人员的指引下我进来买了马卡龙作消费记录。马卡龙2.5新/个，买一送一，有十几种口味可选喔，单人作下午茶的话，我一次吃两个足矣了，刚好配上他家的茶叶。
  • +3
收藏
30
10
我是林啦啦
3岁以上
金沙购物中心游船体验在新加坡滨海湾金沙购物中这里，集赌城、购物商场、酒店于一个集中区。在这里提前用支付宝铂金会员或者提供资料作一笔消费，到服务台在工作人员的指导下开一张赌场的会员卡，可以提供游船门票。或者直接现场购票也可。有点类似于澳门威尼斯人的商场游船，但这里路途很短，景观很开扬，而且刚好遇上二个时段开放水瀑布的话，欣赏值会很加分。手机下单好到达指定位置出示给工作人员就能排队上船了，船很慢，可以和家人独自一船。后面就是游客服务了，可以购买单反的合影照，花了80新买了组照片，算是旅途中最好看的家庭照了。
  • +3
收藏
30
8