老公精子畸形高活力低，医生开了生精片和那个什么锌，大半年了还不见效果，广大的朋友，吃什么才好啊
备孕常见疾病
来自东莞市
热门评论(7)
小妙2015
一般情况下，精子的畸形率如果达到50%以上，就会影响到备孕成功的
2026-03-05 13:04:36 · 来自北京市
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开心每一天930
这个就需要按照医生的安排去做吧，每个人的情况不一样，最主要是看身体能不能有一定的变化。
2026-03-05 07:03:47 · 来自南宁市
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bcdsqyw
水果里的猕猴桃，维生素含量丰富，老公可以多吃点，说不定对精子质量提升有效果。
2026-03-05 06:52:29 · 来自广州
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全科值班医生
精子畸形率高、活力低治疗周期较长，除遵医嘱用药，可适当补充富含锌、硒的食物，如牡蛎、坚果、瘦肉等，维生素E也有抗氧化、改善精子质量的作用，可多吃新鲜蔬果。同时要戒烟戒酒，避免高温环境、久坐，规律作息，适度运动。若长期未改善，建议线下就诊，排查是否存在精索静脉曲张、内分泌异常等疾病，针对性处理。
2026-03-05 06:49:51 · 来自广州
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well当个路人
坚果类食物也不错，比如核桃、杏仁，每天吃上几颗，说不定能改善精子活力低的情况。
2026-03-05 06:49:45 · 来自广州
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钟金莲
这个当然如果是没有好转的情况下，建议换一下医院再去复查一次，可能会比较合适的
2026-03-05 06:49:31 · 来自宁德市
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qu吴玉伦6055
平时可以多吃点富含蛋白质的食物，像鸡蛋、瘦肉、鱼肉这些，对精子质量提升或许有帮助
2026-03-05 06:49:15 · 来自广州
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