作为二胎宝妈，给宝宝做辅食我可太有心得啦🤗！最近发现一款超棒的水果沙拉，选了5种不同水果搭配，色彩缤纷像彩虹一样🌈。宝宝看到就眼睛发亮，抓着小勺子自己往嘴里送。口感丰富，还能锻炼吞咽能力。草莓补充维生素C，香蕉补充钾元素，增强免疫力，预防感冒。今早宝宝吃完活力满满，自己玩了好一会儿呢🥰！
宝宝辅食日记
来自济宁市
热门评论(3)
sun妈妈806
你还会做其他辅食吗？求分享
2026-03-05 18:45:02 · 来自广州
点赞
宝宝小不点宝宝
这水果沙拉搭配得真好，色彩丰富能吸引宝宝，营养又全面，真值得学习
2026-03-05 18:29:15 · 来自广州市
点赞
en花妖朱朱
五种水果混搭，口感肯定棒，宝宝爱吃又能锻炼吞咽，这辅食做得太成功了
2026-03-05 18:09:15 · 来自南通市
点赞
相关推荐
许大慢
2岁1个月25天
状态好到爆！淡妆也能扛得住朋友的高清镜头，秘诀在这里~ “你怎么生完就跟没生一样啊！” 这是过年聚会时被问得最多的问题，在她们眼里，我整个人的气色状态，反而比生孩子前还要好。 被追着问我的冻龄秘诀㊙️ 这种感觉既惊喜又有点小得意。问就是爱！保！养！哈哈。其实真没什么玄学，从内而外地容光焕发，不过是找对内调，然后坚持罢了！全靠这个【GREEN EVERS 5K瓶】管理着我的好状态。 当妈之后都知道，娃虽是小小的一个娃，但琐碎事特别多！所以能让我坚持下去的内服肯定要省心。 当初看中的就是它这五合一复配配方，不用一次吃一堆，放餐桌上每天喝水的时候顺手拿2粒，几秒钟就搞定了～ 成分搭配真的很实在，每两粒就含有60mg的麦角硫因，这个东西可是内调抗衰届的卷王！咱们都知道，自由基在皮肤表层产生影响，线粒体也直接躺平，细胞没了活力，脸自然容易显松，黄气也容易找上门！麦角硫因能直接杀进线粒体和细胞核，高效清除自由基，熬夜带娃党狂喜！ 而且它不止步于单一的麦角硫因成分，而是组了个王炸局！麦角硫因搭配PQQ，一个负责K老！一个提高活力与记忆力，跟带娃的疲惫说拜拜！过年聚会自然有好状态～维E这个守护神当然也在了，水溶+脂溶双重抗氧buff叠满，自由基压根没机会作妖。 还有胶原蛋白肽哐哐给脸上增加胶原蛋白，撑起皮肤饱满状态。透明质酸钠又锁住了肌肤的水分～这种实打实的成分配置，真的是抗老的硬底气，比单一补充剂效果全面太多。 而且澳美还是香港30年的药企了，这品控谁吃着不安心呀！吃了有一个多月，明显能感觉脸上熬夜带娃熬出来的“疲态”和“垮感”被拽住了，黄气也慢慢淡没了。整个人气色看着就超棒～从内透出来的光亮感，是外涂精华都很难给到的。 过年走亲访友的时候，红润又有福气的好气色，别人看到都觉得喜庆又洋气。从内而外的好状态，是我今年给自己的最好礼物，也是我新年亮眼的底气！
  • +6
收藏
227
1445
洢洢妈妈ZHH
2岁4个月20天
我们这一般也就10桌左右，没搞那么大阵仗
收藏
9
13
夏安安宝贝xi
2岁4个月22天
大便出血三天 没有疼痛，但是这两天有点上火
收藏
9
10
妈妈网_ovp5os
2岁3个月7天
a2奶粉二段转三段怎么转的？a2奶粉转段时，需要先把旧奶粉喝完再换新段数吗？
收藏
1
点赞
是小黎诺呀
2岁9个月17天
🎀幼儿园萌物！新安代小兔子书包太会了🐰 😆女儿背上这个小兔子书包直接萌化我！新安代的设计师真的太懂小朋友了，3D立体的兔子造型配上粉嫩嫩的配色，孩子看到就抱在怀里不肯放，每天主动要求背上出门~ 🌟超轻设计真的绝了！自重只有一个苹果的重量，两三岁宝宝背完全没负担。加宽加厚的肩带+H平衡胸扣设计，再也不用担心书包滑掉了。后背整个都是蜂窝透气网孔，夏天背也不会闷汗。 🌟别看它小巧容量却很惊人！分区收纳设计，书本、换洗衣物、零食，玩具通通装得下。侧面网兜刚好放宝宝的水杯，双拉链顺滑不卡顿。最贴心的是防走失牵引绳，出门遛娃安全感拉满。❤️ 🌟环保材质无异味，还做了反光条设计。女儿背着去幼儿园，真的也太好看了吧！
收藏
30
46
妈妈网专家团
2岁5个月17天
新生儿肠胀气不用慌，科学应对+选对奶瓶助宝宝舒适成长“宝宝整夜哭闹不止，双腿蜷缩、肚子紧绷，喂奶也哄不好”——这是很多新手父母面对新生儿肠胀气时的共同困境。尤其是“二月闹”期间，肠胀气引发的不适不仅折磨宝宝，更让家长焦虑无措。其实，肠胀气并非无解，找对根源、选对工具，就能帮宝宝轻松缓解。找准根源：新生儿肠胀气，喂养是关键诱因新生儿肠胀气的核心原因在于消化系统尚未发育成熟，肠道蠕动能力较弱，容易导致气体积聚。而喂养不当，正是加剧这一问题的重要推手。北京儿童医院主任医师刘莉指出：喝奶过程中，吸入空气可能导致新生儿胀气。对于奶瓶喂养的宝宝，传统奶瓶的奶嘴回气设计存在缺陷，宝宝吸吮过程中会不自觉吸入大量空气，进而引发胀气、吐奶、烦躁等不适；即便是母乳喂
收藏
661
2.2万
我叫小九
2岁8个月9天
育婴师宝妈教你快速辨别各类常见疹子❗️附上实战护理经验‼️我家宝宝是敏敏肌，皮肤动不动就作妖，荨麻疹、口水疹、尿布疹、湿疹各种疹子找上门，宝宝更是整晚睡不着！作为一名专业育婴师，自己在养娃路上也是披荆斩棘，今天就把宝宝常见的疹子辨别及起因，还有护理方法给大家总结出来，图卡收好啦~ 成片出现且发痒的荨麻疹，可以先用炉甘石止痒再保湿；口水疹、尿布疹则是要用干净的绵柔巾擦干净患处，保持其皮肤干净清爽，再涂上保湿霜；而反反复复的湿疹，则要多加注意，从衣服材质、饮食和洗护各方面细心照料。 根据实战经验来看，不管什么疹子，要做好保湿是大前提！ 宝宝的皮肤保湿，选对保湿霜很重要！丝塔芙大白罐是我尝试过很多产品、见过无数大夫后，无法替代的。大白罐成分很干净，甜扁桃油、向日葵籽油的成分可以让肌肤得到滋润、保湿，而且不含香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，宝宝能放心用。 平时我会给宝宝洗澡后，当作面霜、身体乳来用，乳霜质地的大白罐，很好推开，也不粘腻~普通疹子爆发时，也是用大白罐来护理保湿的，而湿疹则需要厚涂保湿霜，用量和涂抹频次要适量增多。 春季、秋冬是宝宝湿疹的高发期，也是宝宝湿疹发作比较严重的时候，宝宝会一直不断地挠痒痒，会在大夫的建议下先用炉甘石洗剂止痒，然后再厚厚地涂上一层大白罐来保湿。厚涂大白罐，相当于给宝宝的皮肤加了保护罩，锁住水分，而鲸蜡醇、琼脂的经典修复成分，可以很好修复肌肤屏障，能大大降低反复干燥、泛红的情况~ 只要宝宝皮肤干了就立马涂，一周大概用到150-200g，坚持护理1-2天，患处的干燥和红肿情况会明显改善，皮肤摸起来也不会粗糙。湿疹厚涂护理的用量来说，大白罐可以用1个月左右，性价比没话说！ 预防大于治疗是我战疹期间最大的感悟。日常要减少宝宝生活中的诱因，同时做好日常宝宝皮肤护理，坚持用大白罐给宝宝做好隔离和保湿。做到无微不至的照顾，让宝宝远离各种恼人的疹子~
  • +6
收藏
6470
2.0万
淘淘罐罐
2岁7个月8天
职场妈妈别硬扛！黄气脸的内调救星来了‼️ 30+的设计师职场妈妈，每天连轴转的日子真的有点疲惫。白天8小时紧盯着电脑忙工作，晚上下班回来还要收拾家务陪娃。日复一日的双重身份，让我渐渐忘记原本爱美的自己。脸色越来越黄，脸颊也松松垮垮的，根本不敢素颜出门。涂再厚的粉底都盖不住那种从肌底透出来的蜡黄感，闺蜜说我这两年确实少了“嫩气”，试过不少护肤品，可都只停留在表面，黄气脸的问题压根没解决。 同事给我介绍了她一直用的GREEN EVERS 5K瓶，才知道气色不好光靠外养没用，内调才是关键。就买了几瓶回来试试，坚持吃了有一段时间，气色确实好了很多！再也不怕顶着大黄脸素颜出门，老公都问我是不是偷偷换了什么大牌护肤品。 也是因为看中它的背景才放心入手的，背靠香港澳美制药30年药企实力，做内服营养品的标准特别严苛，吃起来很安心，而且是专为25-45岁熟龄女性设计的，对于我这种30+的职场妈妈真的是刚需。小小一粒特别好吞服，我一般每天随餐吃2粒，属于密集呵护的量，忙起来忘了吃也不觉得麻烦~ 它这五重核心成分的搭配诚意满满，麦角硫因每天吃两片就能补到60mg，属于行业高含量水平，日常养护的需求完全能满足，搭配上PQQ，专门从肌底调理暗沉蜡黄，慢慢把脸上的黄气都清掉。剩下还有胶原蛋白肽、透明质酸钠和维生素E相互配合，补胶原、锁水、抗氧化，一环扣一环的，从细胞到表皮层层层温和养护，皮肤由内到外散发出好状态！ 现在GE 5K瓶已经成为我的日常必备的养护好物，再也不用靠浓妆掩盖黄气脸了。素颜通勤涂个口红就能出门，肌肤透着自然的光泽感，整个人的精气神也会不一样。 其实30+的女性，拼的从来不是多贵的护肤品，而是由内而外的好状态。与其把钱花在治标不治本的产品上，不如试试内调。像GE 5K瓶这样温和调理的内服好物，坚持吃下去，能重拾紧致透亮的年轻肌，让素颜出门也变得自信大方。
  • +6
收藏
140
420
妈妈网_cyy0qk
2岁8个月14天
大家有知道我这个怎么办嘛？怀孕的时候就特别痒 生完孩子后更严重了，脚底硬硬的还特别痒怎么办呢
收藏
15
33
青春1314521
2岁5个月整
排卵后腰疼的厉害怎么回事？
收藏
9
10
西米露露_
2岁1个月7天
娇弱肚肚活力满！好吸收喂养秘籍藏不住 弟弟刚出生时还是我怀里软乎乎的小肉团，可后来喂养难题真的让我犯了愁😭每次一到秋冬季，他的肚肚总是格外娇弱，吸收一直不好，还闹小情绪！自从崽崽入了“秋冬敏敏肚”的坑，我算是把科学喂养研究透了——选对口粮+找对方法，才能把玻璃肚养稳！ 秋冬温差大，宝宝肚肚本来就脆弱，之前我总怕崽营养不够，盲目加辅食、换奶粉，结果反而加重了肚肚负担，直到换了港版美素佳儿金装，才懂“适配宝宝肚肚”有多重要🙆🏼‍♀️ 全新添加的MLC易吸收乳脂，既能帮崽崽顺顺嗯嗯，还能助力钙吸收，现在每天都是健康香蕉便，小短腿蹬人也更有力了💪🏻 它的天然NOVAS易消化蛋白，分子细小、结构柔软，相当于给肚肚“松绑”，喝了之后崽崽喝奶不哼哼，肚肚摸起来软软的~搭配6种HMO母乳低聚糖结构、HN019益生菌和超百种GOS益生元结构，凑成“黄金三角防护”💛现在哪怕降温出门疯跑，崽崽肚肚都稳得很，活力值直接拉满！ 新手妈别陷“成分越多越好”的误区！真正的科学喂养是能被宝宝的娇嫩肚肚吸收。 DHA是旧版的2倍，加上12种矿物质+13种维生素，脑脑和身体发育都能顾到，不用额外补这补那，一瓶就够省心！ 作为00后麻麻，我选奶粉必看“透明感”： 这款是荷兰自家农场奶源，一次成粉锁鲜，扫TrackEasy码就能追溯全程📱港圈热卖+符合6大欧盟&香港安全标准，喝着完全不慌~ 而且口感天然清淡，崽崽第一次喝就“吨吨炫”🥛养出健康饮食习惯这不就拿捏了！ 现在我家崽肚肚稳、吃饭香，脸蛋圆嘟嘟的，出门被问爆“养娃秘籍”——其实科学喂养没那么复杂：先护好肚肚“底子”，营养才能真正被吸收，选对像港版美素佳儿金装这样的“神队友”，新手妈也能轻松躺赢！
  • +6
收藏
793
3291
左左的十一
2岁3个月25天
不吹不黑，宝妈党熬夜气色救星找到了——选这个 过年每天晚睡早起跑亲戚，换以前，我脸早就黄得没法看了。今年还好提前备了个小东西——GE 5K瓶，坚持内服有一段时间了，现在我气色居然没垮，比身边同样带娃的闺蜜们强太多，没有什么夸张的效果，就是那种很自然的透亮感，单纯分享给同款忙到飞起的带娃宝妈～
收藏
14
32
123白小姐
2岁22天
小盆友有那么喜欢吃草莓嘛？关键是他没摘红的，摘了绿色的，还让我洗给他吃
收藏
14
9
女神妈咪
2岁10个月27天
生完娃这么久了第二次来生理期 这么痛苦 出虚汗头晕呕吐拉肚子下一秒就要晕倒了 带孩子那会儿也没这样过啊 你们有这种情况吗？
收藏
19
8
是等等哇～
2岁3个月21天
这个玩具让我和儿子玩了一下午本来是给儿子买的感应小狗，结果我俩玩了一下午，根本停不下来！ 拍一拍对方，它就会跟着发出音乐，小狗造型萌趣又软乎乎，儿子拉着我一起“合奏”，我也跟着打拍子，瞬间变回小朋友～
收藏
15
16
yo小沫沫妈妈
2岁5个月18天
姨妈推迟第六天 刚才测了测 一条杠 有时候也会小肚子不舒服 就跟来姨妈感觉一样
收藏
20
6
妈妈网_8ieyiw
2岁1个月2天
启赋3段不好融化嘛？最近给宝宝冲调启赋3段奶粉时，发现总是有些小奶块化不开。
收藏
32
点赞
甜心小朵妈咪帮
2岁1个月9天
不要把孩子 限制在你自己的认知里因为她生在另一个时代☀️ 你看着她跌跌撞撞 总想伸手去扶 可有些路 注定要她自己去走🚶 时代的风 早已吹向不同的方向 你以为的稳妥 在她眼中 也许是束缚 你担心的风险 或许正是她看见更远风景的机会🎐
  • +3
收藏
18
29
妈妈网_w8r2xk
2岁4个月4天
通房第二天吃了紧急避孕药会怀孕吗？
收藏
10
2
是依诺啊
2岁3个月13天
大姨妈推迟5天测了没怀孕是正常吗？是去医院还是说再等等啊？
收藏
16
2