体重偏重，怎么调控体重？
来自沧州市
热门评论(3)
once小小鸡仔2
孕期要注意调控体重，不然妊娠会有风险，这边推荐美好蕴育润康，一天3粒就可以将孕期需要12种营养素全部囊括其中，全面均衡孕妈体内营养，轻松实现孕期体重管理，长胎不长肉。
2026-03-06 14:16:24 · 来自济南市
点赞
我是桃子宝loveu
可以试试瑜伽，既能控制体重，还能缓解孕期不适
2026-03-05 22:21:10 · 来自广州
点赞
05问个事
主要还是要少吃多餐吧，一次不要吃太多了的，你自己要稍微注意一下的
2026-03-05 16:45:17 · 来自沧州市
点赞
相关推荐
笑点点cc
孕10周+6天
从昨天开始好像孕反没有那么厉害了，就是还是不喜欢肉，蔬菜也不喜欢了，也没有特别喜酸辣。之前是晚上吃什么吐什么，全部吐完了睡觉饿的慌，没有吐完睡觉就烧心，昨天没有吐，睡觉没有烧心，就是一个晚上会醒好几次，是不是孕反结束了？打算明天去建档，做NT
收藏
22
点赞
饭卷来冒险温柔
孕12周+1天
有没有在广州市的宝妈，我想知道怀孕三个月前需要办理什么证件吗？需要做哪些？目前还没做NT还不够三个月
收藏
23
点赞
妈妈网_cwjkah
孕11周+1天
#孕期体重管理#
收藏
评论
点赞
妈妈网_tvrcou
孕8周+3天
这个准不准啊 姐妹们。
收藏
4
6
妈妈网_1ehkdd
孕8周+3天
没有备孕意外二胎一直没有吃叶酸，现在8周+再吃叶酸来得及吗
收藏
54
681
老两口two
孕8周+2天
生了男宝，给大家分享一下我的孕期症状1、姨妈没到側出来双杠，早期有褐色液体（传说中的十男九漏） 2、孕早期没怎么孕吐，就是饿的时候有点恶心和胃口不是很好 3、孕中期开始饭量增加，两碗米饭两碗汤下肚餐后还吃水果[晕] 4、49算法准了，怀二宝时压力太大了，闺蜜介绍我从QQ是【2539295503】那的蓝粉棒，没想到真的准了给力！ 5、孕20周左右才有明显胎动，基本在右边动，游动式胎动，后期基本在左边动，鼓包式胎动，偶尔踢得很疼 6、整个孕期皮肤状态很稳，没有长痘长斑，没有变黑，鼻子没有变大，同事都说我状态很好 7、腰疼一开始到生完娃都没好，脚在后期有点轻微浮肿 8、整个孕期啥都没忌口，想吃啥吃啥，增重15kg，坚持上班到37+ 嘻嘻 男宝女宝因人而异，纯属分享！
收藏
46
28
拥挤城
孕9周+0天
1.上身比较早，同房后2周多就测出来了（姐姐下午睡醒以后，指着我肚子说，妈妈你肚子有个小宝宝，我一激灵，马上拿试纸一测，真有了）[捂脸哭]2.孕吐，孕吐不明显 3.饮食，前3个月胃口不好，没有吐也没有啥感觉，就是啥啥都不想吃，过了3个月，特别是后期喜欢吃面食，肉 4.腿脚肿的厉害，4个月的时候腿脚就肿的很厉害，38的脚肿成40的脚，一直到生，腿脚就一直肿着，因为害怕是血压高或是血糖高，孕期这项检查查了3次[捂脸哭]，结果都很正常 5.一胎是女宝，希望二胎是男宝，就从一个QQ是（ 3026579175）那的孕棒棒是男宝，准了。 8.看肚型，圆圆的大肚子，连我亲妈都说是个女孩肚子，整个孕期很懒，吃完饭就是躺在沙发上，不愿意动弹[捂脸哭] 9.B超数值，准了 10.医生一直说头大，准了 最最重要的是，妈妈感觉真的很重要，我一直感觉很坚信，是个儿子，买衣服我都是毫不犹豫买的男孩衣服（照片衣服是姐姐的，粉色的）所以，准妈妈们，放松心情，不要受外界影响，宝宝健康才是最最重要的～
收藏
64
36
老两口two
孕8周+2天
生了男宝，给大家分享一下我的孕期症状1、姨妈没到側出来双杠，早期有褐色液体（传说中的十男九漏） 2、孕早期没怎么孕吐，就是饿的时候有点恶心和胃口不是很好 3、孕中期开始饭量增加，两碗米饭两碗汤下肚餐后还吃水果[晕] 4、49算法准了，怀二宝时压力太大了，闺蜜介绍我从QQ是【2539295503】那的蓝粉棒，没想到真的准了给力！ 5、孕20周左右才有明显胎动，基本在右边动，游动式胎动，后期基本在左边动，鼓包式胎动，偶尔踢得很疼 6、整个孕期皮肤状态很稳，没有长痘长斑，没有变黑，鼻子没有变大，同事都说我状态很好 7、腰疼一开始到生完娃都没好，脚在后期有点轻微浮肿 8、整个孕期啥都没忌口，想吃啥吃啥，增重15kg，坚持上班到37+ 嘻嘻 男宝女宝因人而异，纯属分享！
收藏
60
33
妈妈网_1k6dw1
孕10周+0天
孕早期10周了今天突然有分泌物是怎么回事，肚子还微微痛
收藏
13
1
妈妈网_ahrcla
孕9周+2天
孕9了 突然出血就像来月经一样 吓死我了 急忙去医院检查 还好胎儿没事 请问 有同款的吗
收藏
10
6
鑫蕊妈妈2026
孕11周+1天
吃一点就饱，过一会儿就饿，有类似的宝妈不？
收藏
6
2
妈妈网_a5kek
孕11周+0天
现在11周了，可以同房吗？群里孕妈们都多久同房的？
收藏
6
3
妈妈网_8bqb3z
孕11周+5天
真的太辛苦了，这怀的才11周，都有点想放弃， 吃饱了。嘴巴停不下来 就是想吃，吃完又觉得嘴巴苦。 难受呀。 还有8个月.才能解脱。 天天吃饭时间 就犯愁。 不知吃什么。 也懒的煮。 最好吃现成的呀。 孕妈又很多东西。不能吃。 咦。好辛苦呀。烦 烦 烦😠
收藏
10
1
妈妈网_mlt110
孕9周+0天
孕8周的时候查出有宫腔积液，医生开了地屈孕酮片保胎，今天复查还是有积液，真的有点担心了，这个积液好久才能消失
收藏
21
39
艾娃女
孕9周+0天
怀孕九周了，只是偶尔会反胃，然后吃不下很多东西但是饿的很快正常吗？
收藏
1
点赞
反派小公主g
孕10周+1天
今天11+5来药流，小孩流下来那一刻就开始哭，已经成型了，手脚啊，耳朵啊，眼睛鼻子，太挖心的疼了~真的后悔没有留下来太难过了。我老公不要，
收藏
1
点赞
小粒星haiqu
孕10周+3天
想知道有没有验血不准的？
收藏
1
点赞
笔晓敏
孕11周+5天
现在刚7周 是药流好还是人流好
收藏
1
点赞
宝贝悠哉
孕9周+5天
没有了孕反什么的，怎么知道他是否还健康？😨😨
收藏
1
点赞
抓住一只咪咪
孕9周+5天
怀孕后一直控制不住自己，吃了好多垃圾食品，鸡锁骨，火鸡面，辣条，糖果…而且一直没有孕吐，宝宝会不会不健康
收藏
1
点赞