孕反严重，吃啥能缓解
来自西安市
热门评论(9)
林果儿吉吉
暂时没有听说有哪个食物可以缓解孕反了，这个基本上只能说自己改变一下心态呀，这些了。
2026-03-06 06:50:32 · 来自南宁市
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暮雪冰炫
按时产检有什么不舒服及时去医院看看希望宝宝健健康康平平安安。
2026-03-06 06:38:53 · 来自太原市
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小妙2015
孕反反应严重的情况下，少吃多餐，可以吃一些新鲜应季的蔬菜水果。
2026-03-06 05:40:19 · 来自北京市
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开心每一天930
我们看一下身体状况吧，特别是怀孕期间，可能会有一些胃口不好，注意一下饮食清淡。
2026-03-06 03:32:15 · 来自南宁市
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yx杨璇璇c
冰镇的水果切块挺管用，比如苹果、梨切成小块放冰箱冷藏，想吐的时候拿出来嚼几口，冰凉清甜的口感能分散注意力。
2026-03-06 02:09:10 · 来自广州
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服从依从moo22
柠檬水挺神奇的，切两片新鲜柠檬泡温水，闻着清香喝着酸甜，胃里翻腾的时候喝几口，能舒服不少
2026-03-06 02:06:52 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕反严重可尝试少量多餐，选择清淡、易消化食物，如苏打饼干、面包片、米粥等。避免油腻、辛辣、刺激性食物，减少异味刺激。可适当吃酸味水果，如杨梅、柑橘，但别过量。也可补充维生素B6，有助于缓解恶心呕吐。若完全无法进食、频繁呕吐、体重下降明显，建议线下就诊，排查妊娠剧吐，必要时进行补液等治疗。
2026-03-06 02:06:43 · 来自广州
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hehe乎once
孕吐厉害的时候，试试把苏打饼干放在床头，早上醒来先吃两片垫垫肚子，有时候能压住恶心感。
2026-03-06 02:06:08 · 来自广州
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钟金莲
每个人状态都不一样的，要注意时间的清淡一些的，不能吃一些重口味东西的
2026-03-06 02:06:04 · 来自宁德市
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