太子参鸽子汤｜给娃和自己的健脾养胃汤🍲 春天总觉得娃没胃口、自己也容易累？试试这碗太子参鸽子汤，温和又滋补～ 🛒食材准备：乳鸽、太子参、麦冬、无花果、蜜枣 👩‍🍳做法： 1️⃣乳鸽斩块用生粉、盐抓拌洗净 2️⃣食材用清水浸泡洗净 3️⃣全部食材放入炖锅中，加入适量清水，炖1.5—2个小时。汤色清亮，喝起来很清甜，吉米超级爱喝。 🌟🌟🌟🌟🌟 💁🏻‍♀️太子参又称孩儿参、童参，是常用来给孩子补脾胃的温和食材，比普通补品更放心。搭配鸽子、麦冬等食材一起炖，汤水清澈不油腻，温和滋补还不上火，大人小孩都能喝～ ✅一周一次，帮孩子养脾胃，促成长，家长少操心