我现在怀孕39周了，怀的是双胞胎。从怀孕到现在，老公没一次照顾过我。最近假性宫缩频繁，行动特别不方便。家里就我自己，父母离得远。上厕所费劲，每次宫缩疼得要命。感觉结婚真没啥意义，晚上焦虑得不敢睡觉。每天还得做家务，每次宫缩都会漏尿，晚上还尿频，真的太难受了。我一个人面对这些，好无助啊，真希望老公能回家陪陪我，哪怕只是给我点精神上的支持也好，可他就是不回来，我该怎么办呀？