作为二胎宝妈👩，二宝出生后的睡眠问题曾让我头疼不已。前两周，二宝稍有动静我就惊醒，夜里根本不敢深睡😴。后来听了育儿专家的话，开始注重培养二宝的睡眠规律，固定睡眠和起床时间，睡前保持安静，白天还带他适当活动。有次试着给他唱摇篮曲，没想到他很快就睡着了💤！现在二宝睡眠超棒，我也能睡个安稳觉啦。