上周孩子感冒刚好，本以为能松口气，没想到新问题又来了😣 夜里翻来覆去，睡不踏实，老母亲也跟着熬。后来咨询了医生朋友，让睡前1小时别剧烈运动，把卧室灯光调暗，还给孩子泡了温热的牛奶🥛 试了两天，效果绝了！现在孩子能一觉睡到天亮，我也能跟着睡个好觉，真的太省心了👏
宝宝常见病
来自武汉市
热门评论(3)
美丽美丽美丽哈
哈哈哈哈，当妈的都不容易啊，你这算幸运的了
2026-03-06 20:57:23 · 来自广州
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思思女神行
孩子夜里睡不踏实太熬人了，你这些方法真管用，我也得学起来，让孩子睡个好觉太重要了
2026-03-06 14:57:13 · 来自宁波市
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思思女神行
睡前一小时不剧烈运动、调暗灯光、喝温牛奶，这几个办法真不错，看来孩子睡眠还是得讲究方法
2026-03-06 14:02:13 · 来自宁波市
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1889
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