产后补充营养吃什么？
来自上海市
热门评论(2)
帅气娟娟
水果可以吃点温性的，比如苹果、香蕉
2026-03-06 22:08:17 · 来自广州
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L.美丽p
产后应当注意多摄入含铁、蛋白质、维生素C等营养丰富的食物，如瘦肉、禽类、鱼类、豆类、蔬菜水果等，有助提高免疫力、促进伤口愈合和恢复身体健康。同时要保持饮食均衡，适量摄入碳水化合物和脂肪，避免过多油炸和高糖食物。建议线下就诊，医生会根据个体情况给出更详细的饮食指导。
2026-03-06 12:20:30 · 来自威海市
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