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状元堂主
3岁以上
自律是自己的底线,不用担心别人的评价
来自广州市
热门评论(3)
小侯同学
祝你们幸福,祝你们幸福的生活呢哈哈
2026-03-10 03:15:58
· 来自临沂市
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不美不媚不yi
太赞同你这观点啦!自律就是自己的事儿,别人的评价那是别人的看法,咱管不着也不用管。只要自己心里有杆秤,知道什么该做什么不该做,那就能稳稳地走自己的路
2026-03-10 03:03:48
· 来自广州
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状元堂主
楼主
:
🙏🙏🙏🙏谢谢您的支持
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李林染
3岁以上
40+健身博主 营养师妈妈的抗衰思路 不做“黄脸婆” 作为41岁的公共营养师,同时也是4岁半孩子的妈妈,我一直坚持健身自律、科学饮食,再加上长期稳定的内服保养,整体状态保持得很理想。身边常有人说我看上去比实际年龄年轻很多😀其实我的抗衰逻辑,从来不只靠外在护肤,更看重由内而外的细胞状态与好气色。 很多人对抗衰的理解,还停留在淡化细纹、紧致轮廓。但从营养学角度看,真正拉低年龄感的,往往是暗沉、无光、气色差,这背后是细胞代谢变慢、自由基增多、胶原慢慢流失带来的变化。比起表面纹路,气色通透、肌肤有光泽,才是更高级的年轻感。 在我长期坚持的抗衰方案里,内服调理一直是关键一环。今天和大家分享我一直在用的 GREEN EVERS 5K瓶。作为营养师选品,我更看重品牌背景与配方安心度,它来自香港澳美制药,有30多年药企科研与制药级标准支撑,用起来更放心,也是我坚持长期服用的重要原因😁 从专业角度看,它的配方思路非常清晰:麦角硫因与PQQ强强联合,作为高效抗氧化成分,能帮助细胞抵御自由基伤害,从根源改善暗沉,让肤色更干净透亮,而且它家这个每两片就有60mg麦角硫因,处于市场领先水准了,效果当然更好;搭配胶原蛋白肽与透明质酸钠,负责补充肌肤流失的胶原,提升水润度与饱满度,让肌肤更紧致弹润;再加上维生素E协同守护,强化肌肤状态,让好气色更稳定持久。 我日常会根据自身状态坚持服用,时间久了最明显的感受,是肌肤的光泽感和通透度越来越好。这种由内养出来的状态,紧致、匀称、有气色,也是我作为健身博主和营养师,最想分享给大家的抗衰真相。 真正的年轻,从来不是没有岁月痕迹,而是拥有比同龄人更稳定、更透亮、更有活力的状态。健身、营养、内调三者结合,认真爱自己,岁月真的会对你格外温柔。
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妈网专家
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超启能恩®3 科学防御小敏感[1] 三重营养双效吸收 宝宝小敏感,很多宝妈一开始没有认识到严重性,觉得可以多观察一段时间。然而,当宝宝被小敏感频繁打扰,越来越严重时,才发现宝宝其实在默默承受却难以表达,只好硬扛。肚肚比较娇嫩,如果转奶不当,宝宝感到不适,宝妈也感到心疼。在科学防御小敏感过程中,选对奶粉是关键。
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甲乙丙丁q
3岁以上
手工大的得奖了耶耶耶
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是莲酱吖
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梦初寒
3岁以上
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妈网专家
3岁以上
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启初洗发水对改善脱发有效果吗?一般建议使用哪款洗发水呀?
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小侯同学
3岁以上
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈好
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妈网育儿官
3岁以上
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小软糖啊
3岁以上
打好体质地基|口粮选对了,宝宝的“软肋”也能变“铠甲”坦白说,我家宝宝从小就不是那种铁打的体质。天气一变,他可能就先打个喷嚏;别的小朋友活蹦乱跳,他可能就蔫蔫地想睡觉。当妈的最看不得这个,心里又急又自责,我都怀疑是不是第一口奶粉没选好,导致体质地基不牢固。 所以,现在给他选口粮,我真花了不少心思,说是半个奶粉成分研究员也不为过。DHA、OPO、益生菌这些词我都门儿清,甚至研究过各种奶粉排行,但很多奶粉是“单科冠军”,要么主打吸收,要么猛攻脑发育,但对于我家这种需要全面提升打基础的宝宝来说,总感觉是补了这边,那边又顾不上了。后来一个营养师朋友让我试试珍护铂萃,说是号称宝宝奶粉界的全能选手,很适合我家这种底子薄弱的小朋友,试了才知道,真的一点不夸张。
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李睿博妈妈
3岁以上
美好的一天从早餐开始[呲牙]满满的碳水[愉快]
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珍珠奶茶9
3岁以上
分享一个小妙方,希望大家平安健康!
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梓悠小宝妈妈
3岁以上
我当妈妈了!用文字记录下这段经历,给自己的纪念~生产孕周:39周➕ 临产征兆:见红 宝宝性别:女 生产方式(顺产/剖腹产):顺产 从发动到宝宝出生,总共花了多长时间: 一天😂 是否有陪产人,他/她是:老公 生产经过: 一大早7点多见红了😂,新手妈妈一点不慌,听了这么多讲座,终于轮到实践了。 淡定洗漱,收拾东西,赶去医院。 抵达医院,办理入住手续,待产就OK了。最羞耻的,莫过于检查开指,算了,真的生过娃,什么羞耻心就无了😂 B超后,决定顺产,头胎没经验,就一直躺着,半夜还是一指😀,好不容易熬到三指,赶紧打了无痛,早上8点多开始生产,宝宝10点出生。 只想说,当妈的真不容易…… 经验锦囊: 头胎顺产,进了医院还是要适当活动下,有助于快一点开指,怕痛的姐妹考虑下打无痛😁 我正在参加#生娃经历大公开#活动,欢迎来创作中心领取任务分享经验哦
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妈网育儿官
3岁以上
直播预告|开学后才发现娃矮半头❓专家支招春季追高还来得及❗宝妈们,有没有同款“饭渣宝宝”? 最近后台好多宝妈私信我,吐槽得最多的就是——娃过完年,吃饭成了大难题!到饭点就摇头、追着喂都不张嘴,小脸蜡黄没精神……偏偏又赶上春天长个子的黄金期,看着娃这样,真是急得睡不着觉。 前几天刷到咱们@是舒然然吖拍的视频,她家6岁的娃,过年那会儿也是零食不离嘴、熬夜不睡觉,开学发现比同学矮了半头,还动不动肚子胀、爱感冒。当妈的焦虑简直溢出屏幕~ 好在她后来找到了方法,从调整饮食+立规矩入手,,坚持了一段时间,然心吃饭香了、精神足了,小脸蛋也红润了。视频里她把踩过的坑、用过的招全掏心窝子分享出来了,姐妹们一定要点开看看👇 看完视频我最大的感触就是:原来长高这件事,光盯
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考拉麻麻爱分享
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是她不喜欢玩手机看电视出去外面溜达吗?不,她是压根没时间,从早上起床到晚上睡觉,除了吃饭,剩下的时间全给自己安排得明明白白的,一刻也停不下来……
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小小小小小聪
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FAFA尤礼anan
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9999妈妈吖
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FAFA尤礼anan
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350700159
3岁以上
今天实在太冷,太冷了。
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