#孕期体重管理#好难控制啊，体重在猛涨
孕期体重变化
来自深圳市
热门评论(6)
臭美小妞
姐好好的照顾好自己就好了，不用去想其他的，不用去纠结的
2026-03-11 02:21:04 · 来自大连市
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守护的女王x  回复 臭美小妞 ： 我也知道要照顾好自己，可这体重猛涨我心里还是有点慌啊
臭美小妞  回复 守护的女王x ： 肯定的呀，一定要好好的照顾顾好自己呀，自己照顾好自己之后才能去照顾好别人呀
守护的女王x ： 照顾好自己就完事儿？
准mon
孕期就不要太在意啦，毕竟大人和小孩子都是需要去吸收营养的呢，对吧
2026-03-11 01:59:17 · 来自漳州市
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A叫我小萌吧
孕期体重管理确实是个技术活，体重猛涨可能跟饮食结构有关，比如碳水摄入过多或者营养不均衡，建议试试少食多餐，把精米白面换成杂粮饭，水果也别选太甜的，这样既能控制体重又能保证营养。
2026-03-11 00:09:09 · 来自广州
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