求助各位有经验的宝妈！我家宝宝春节过完之后，睡眠变得特别差，老母亲快熬不住了😭以前晚上睡得都挺好，最近不知道怎么了，入睡特别难，哄很久都不睡。有时候还会突然哭闹，要抱很久才安抚好 。有没有什么办法能让宝宝睡踏实一点
宝宝常见病
来自成都市
热门评论(46)
suexy2014
宝宝睡不好那是需要找一下原因的了，看是否有缺钙的问题了，缺钙会导致宝宝夜啼的了。
2026-03-12 02:55:56 · 来自上海市
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靓丽蓓蓓  回复 是小开心呀 ： 线上咨询很靠谱的，我之前咨询完就照着医生说的做，宝宝情况改善了不少
十月兔儿子妈妈  回复 是小开心呀 ： 线上咨询医生挺方便的，我之前就咨询过，能得到不少有用的建议
是小开心呀 楼主 ： 真的吗，我打算去了线上咨询哈医生了
yiall宝贝
稍微给他就是适当的补充一些钙，有些孩子缺少安全感可能会直接引起的。
2026-03-15 03:40:29 · 来自宁德市
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鱼蛋宝贝m ： 适当给孩子补点钙，说不定能让他有安全感，睡得能好点
林果儿吉吉
宝宝可能每一个阶段都是会比较难带呀。你说让宝宝睡的踏实一些，那就尽量白天的时候活动量多一些
2026-03-12 03:27:57 · 来自东莞市
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你好MM188  回复 是小开心呀 ： 按这个方法来，说不定能让宝宝困一点，晚上睡得更香。我之前也让孩子白天多活动，晚上睡得可好了
十月兔儿子妈妈  回复 是小开心呀 ： 没错，我也觉得这方法有用，我家娃白天玩累了，晚上倒头就睡
elite妈妈  回复 是小开心呀 ： 试试呗，说不定这方法就管用呢，我之前也这么弄过，孩子睡眠确实改善不少
暮雪冰炫
孩子大一点了，可能会这样，你家现在几个月了，希望宝宝健健康康平平安安希望一切
2026-03-11 09:08:53 · 来自太原市
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是小开心呀 楼主 ： 谢谢姐妹
帅酷丫头 ： 我娃半岁后也这样，你家多大？
excited辣妈 ： 我家娃半岁时也这样，你家呢？
眼角的笑意_04
这是典型的“春节睡眠倒退”，环境热闹、作息打乱导致宝宝睡眠节律乱
2026-03-11 09:01:58 · 来自太原市
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妈妈网_wz2fwj  回复 是小开心呀 ： 有呀，我家娃之前春节后也是这样，就是睡眠节律被打乱了
在可妩一点55  回复 是小开心呀 ： 没错，我带娃的时候也碰到过这种情况，就是“春节睡眠倒退”导致的
是小开心呀 楼主 ： 还有这种说法吗
渔妹呢喃
看看宝宝是不是肚子不舒服，春节可能吃的东西杂了，肚子胀气啥的会影响睡眠，给他揉揉小肚子试试
2026-03-11 08:25:31 · 来自广州
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聪颖的少女  回复 是小开心呀 ： 要不试试给宝宝换个更舒服的睡衣，宽松柔软的那种，可能会让他睡得更踏实
小余娇娇b  回复 是小开心呀 ： 我之前给孩子揉肚子的时候，还搭配着飞机抱，哄睡效果还挺不错，你也可以试试
是小开心呀 楼主 ： 嗯呐嗯呐，平时都在给他揉
陆拾柒
宝宝睡前别太兴奋，别让他看刺激的动画片或者玩太嗨的游戏，不然他小脑袋还处于兴奋状态很难入睡。
2026-03-11 08:23:18 · 来自广州
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哇偶女孩t  回复 是小开心呀 ： 除了不看刺激的，睡觉前给宝宝读点绘本也挺好，能让他安静下来
阿黄黄33  回复 是小开心呀 ： 这方法挺靠谱的，我之前也试过，让宝宝睡前平静点，入睡确实容易多了
是小开心呀 楼主 ： 要得，我试试
儿科值班医生
婴儿睡眠变化常见，可能因出牙、生长痛、环境改变或分离焦虑。建议固定睡前仪式，如洗澡、抚触、轻声讲故事；保持室温22-24℃，使用睡袋减少惊跳反射；白天增加活动量，避免过度疲劳。若伴频繁摇头、抓耳，需排查中耳炎；持续哭闹伴腹胀需警惕肠绞痛。若调整后无改善，建议线下就诊评估维生素D缺乏或过敏可能。
2026-03-11 08:22:57 · 来自广州
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亮丽明明  回复 是小开心呀 ： 我观察的时候可紧张了，眼睛都不敢多眨一下，你这两天也多留意着点
简简单单好好  回复 是小开心呀 ： 我觉得观察的时候也留意下宝宝其他症状哈，要是除了哭闹还有别的不对劲，就别等了，我有次也观察，结果拖严重了
是小开心呀 楼主 ： 肠绞痛这么吓人吗，我在观察两天
yoyo欢欣
是不是春节期间家里人多热闹，宝宝作息被打乱了呀？可以试着慢慢调整，白天别让睡太久，晚上营造安静环境。
2026-03-11 08:22:11 · 来自广州
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妈妈凤心情a  回复 是小开心呀 ： 我经历过宝宝作息紊乱的阶段，真的很头疼。要不试试睡前给宝宝洗个温水澡，可能会睡得好一些
妈妈网_yjrin6  回复 是小开心呀 ： 我觉得有可能就是春节作息乱了的原因，你就白天控制下宝宝睡觉时间，晚上弄安静点，说不定能改善
是小开心呀 楼主 ： 不知道啥原因😭
钟金莲
检查一下有没有出现被吓到的，或者缺少安全感，还有长牙齿阶段或者吓到都会引起的
2026-03-11 08:22:00 · 来自宁德市
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全州小宝贝  回复 是小开心呀 ： 要不看看宝宝是不是肚子不舒服，我家孩子肚子胀气的时候，睡觉就不安稳
俊琪琪666  回复 是小开心呀 ： 也有可能是环境的问题呢，比如房间温度不合适啥的，我之前就因为没注意室温，孩子睡眠就不好
是小开心呀 楼主 ： 应该没有这种情况，平时也没啥
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