二胎宝妈含泪分享👶母乳喂养断奶期的真实经历！本以为熬过涨奶夜就能解脱，没想到断奶后胸部像两块大石头🪨，涨得发亮还摸到硬块，疼得连抱娃都发抖。半夜偷偷查资料，发现80%的宝妈断奶时都经历过这种酷刑😣。用卷心菜冷敷+蒲公英茶内调，三天才缓解，但硬块还是反反复复。现在摸着松弛的胸部，终于理解为啥有人说“妈妈是用身体换孩子”😭，你们断奶时也这样吗？
产后胸部下垂 哺乳期饮食
来自济宁市
热门评论(159)
becky8qi
断奶太痛苦了
2026-03-11 22:46:53 · 来自广州
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weijtily  回复 记得0714qu ： 我也是，感觉自己都快成“热心肠狂魔”了，就盼着多帮人，多被夸！
WENTING32smile  回复 记得0714qu ： 我已经麻溜地行动起来了，硬块消失的消息马上就到
突突突默默叫我  回复 记得0714qu ： 到时候你感受一下那成就感，肯定开心到飞起
07102827朵朵
断奶这么痛苦啊
2026-03-11 18:25:36 · 来自广州
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贤淑窗边的蹦豆  回复 07102827朵朵 ： 可不就是小插曲嘛，现在收获好结果，之前的苦都不算啥啦
啦啦啦啦就1314  回复 07102827朵朵 ： 孩子一笑起来，感觉之前的疼都不算啥了
尧宝儿麻麻7788  回复 07102827朵朵 ： 我等着你的好消息，相信你很快就能搞定硬块
08大到至简
我断奶时也试过蒲公英茶，感觉内调效果挺慢的，后来还是找催乳师排了几次才彻底好，你这硬块反复得注意点
2026-03-11 11:21:24 · 来自广州市
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糯糯小粘糕23
太有同感了！断奶那会儿我也疼得直不起腰，卷心菜冷敷确实管用，不过硬块还是得慢慢揉开才行
2026-03-11 10:43:24 · 来自邯郸市
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开心的哈哈妹妹
2岁8个月10天
家庭常备儿童感冒药，小快克承包全家安心 有娃家庭，药箱里必须有儿童感冒药，小快克小儿氨酚黄那敏颗粒是我家药箱的常驻选手。2岁多的宝宝免疫力弱，换季、降温容易感冒，发热、鼻塞、流涕是常事，有它在，全家都不慌。 它适配1-12岁儿童，我家大宝2岁能用，亲戚家大一点的孩子也能用，一药多用，不浪费。半袋分隔包装，不管是半包还是整袋，都能精准取用，老人帮忙带娃也能轻松喂药，不用反复确认用量。草莓口味宝宝接受度高，喂药不费劲，独立小包装便携，出门游玩、走亲访友，塞几包在包里，应急超方便。家庭用药讲究实用、安全、便捷，小快克完美契合，是有娃家庭的刚需好物。
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不做黄脸宝妈！这瓶帮你把好气色养回来 娃三岁多，我这全职宝妈的日子也熬了三年了，每天围着娃转，喂饭、哄睡、做家务，连个完整的觉都睡不好，镜子里的自己脸蜡黄的，眼周暗沉，脸颊摸起来还松松的，弹性都没有。一开始我总往脸上涂各种保湿霜、精华，可洗了脸该黄还是黄，总觉得自己看着比同龄人老好几岁😭 假期见了也是全职宝妈的老同学，她带两个娃，但气色特别好，一点没有带娃的蜡黄感。后来跟她取经，她跟我分享了很多养生技巧，还说平常吃的GREEN EVERS 5K瓶感觉调气色效果也不错，还推荐我试试。 选营养品我还是很谨慎的，了解了下它是香港澳美制药旗下的，30年药企老牌子，做内调营养品是制药级的标准，真的很安心❤️成分也很贴合我的需求，五合一的配比刚好对准黄气脸和松垮的问题！每2粒就有60mg的麦角硫因搭配PQQ，慢慢改善脸的蜡黄感，从根上调理气色，这高含量，效果妥妥的！胶原蛋白肽加透明质酸钠能补上咱带娃熬夜流失的胶原，让脸慢慢恢复紧致，还有维生素E协同抗氧化，把好状态稳住，不用吃一堆瓶瓶罐罐，一瓶就搞定，特别适合带娃忙到没功夫的我们。还有一点，它是从细胞层面做养护的，不是那种临时提亮的，能真正把底子养起来，这才是我想要的内调效果 坚持吃了一阵子，好像变化确实明显，首先是脸的蜡黄感淡了好多，不是那种假亮，是从皮肤里透出来的匀净，早上起来照镜子，脸再也不是暗沉的样子了。脸颊摸起来也紧致了，素颜看着整个人特别有精神，小区里一起带娃的宝妈都问我是不是休息好了，说我气色比以前好了，带娃再累也看不出来憔悴 而且它吃起来也超省心，随餐吃就行，不用特意记时间，带娃忙起来随手塞嘴里，一点不费事，完全不用为了吃它额外花功夫。现在GE 5K瓶已经成了我带娃日常的必备内调，咱全职宝妈带娃已经够辛苦了，不用再为黄气脸焦虑，选对一款安心又适配的内调，慢慢就能把素颜好气色养回来，真的太值了👍🏻
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我叫小九
2岁8个月9天
育婴师宝妈教你快速辨别各类常见疹子❗️附上实战护理经验‼️我家宝宝是敏敏肌，皮肤动不动就作妖，荨麻疹、口水疹、尿布疹、湿疹各种疹子找上门，宝宝更是整晚睡不着！作为一名专业育婴师，自己在养娃路上也是披荆斩棘，今天就把宝宝常见的疹子辨别及起因，还有护理方法给大家总结出来，图卡收好啦~ 成片出现且发痒的荨麻疹，可以先用炉甘石止痒再保湿；口水疹、尿布疹则是要用干净的绵柔巾擦干净患处，保持其皮肤干净清爽，再涂上保湿霜；而反反复复的湿疹，则要多加注意，从衣服材质、饮食和洗护各方面细心照料。 根据实战经验来看，不管什么疹子，要做好保湿是大前提！ 宝宝的皮肤保湿，选对保湿霜很重要！丝塔芙大白罐是我尝试过很多产品、见过无数大夫后，无法替代的。大白罐成分很干净，甜扁桃油、向日葵籽油的成分可以让肌肤得到滋润、保湿，而且不含香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，宝宝能放心用。 平时我会给宝宝洗澡后，当作面霜、身体乳来用，乳霜质地的大白罐，很好推开，也不粘腻~普通疹子爆发时，也是用大白罐来护理保湿的，而湿疹则需要厚涂保湿霜，用量和涂抹频次要适量增多。 春季、秋冬是宝宝湿疹的高发期，也是宝宝湿疹发作比较严重的时候，宝宝会一直不断地挠痒痒，会在大夫的建议下先用炉甘石洗剂止痒，然后再厚厚地涂上一层大白罐来保湿。厚涂大白罐，相当于给宝宝的皮肤加了保护罩，锁住水分，而鲸蜡醇、琼脂的经典修复成分，可以很好修复肌肤屏障，能大大降低反复干燥、泛红的情况~ 只要宝宝皮肤干了就立马涂，一周大概用到150-200g，坚持护理1-2天，患处的干燥和红肿情况会明显改善，皮肤摸起来也不会粗糙。湿疹厚涂护理的用量来说，大白罐可以用1个月左右，性价比没话说！ 预防大于治疗是我战疹期间最大的感悟。日常要减少宝宝生活中的诱因，同时做好日常宝宝皮肤护理，坚持用大白罐给宝宝做好隔离和保湿。做到无微不至的照顾，让宝宝远离各种恼人的疹子~
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