作为二胎宝妈，之前也超纠结维生素D补充问题😣。宝宝在吃Ad和D，又添加了富含D的辅食，真怕D摄入过量。后来查了好多资料，还问了儿科医生👩‍⚕️。医生说一般正常饮食和按量补充，不会过量。像我家宝宝每天吃辅食量有限，Ad和D按说明吃，完全没问题。所以宝妈们别太焦虑，科学补充就行💪。