姐妹们DHA什么时候开始吃啊
来自广州市
热门评论(8)
yiall宝贝
这个基本上考虑就是在三个月左右的时候开始补充的，这个主要为了促进大脑的发育的。
2026-03-14 07:03:25 · 来自宁德市
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suexy2014
怀孕中期的时候应该是可以补充DHA的了，那是可以帮助促进胎儿大脑发育的了。
2026-03-14 02:06:32 · 来自上海市
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钟金莲
一般在怀孕三个月左右的时候就可以开始补充的，这个没有问题的，而且品质也是比较好的。
2026-03-13 05:07:18 · 来自宁德市
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小兔子乖乖111
妊娠期间补充dha的呢，一般都是孕中期开始补充的呢，可以补充到哺乳期
2026-03-13 04:57:13 · 来自广州市
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xi南风妈妈
孕早期反应大没吃，到了孕四月感觉宝宝需要更多营养了，才开始吃DHA。
2026-03-13 03:50:33 · 来自广州
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妇产科值班医生
DHA建议在孕中晚期（孕20周后）开始补充，此时胎儿脑神经和视网膜发育加速，对DHA需求增加。若平时饮食中每周能摄入2-3次深海鱼（如三文鱼、鳕鱼），且无早产风险，也可通过食物获取；若饮食不均衡或素食者，可考虑直接补充DHA制剂，每日200-300mg即可，具体需线下就诊评估个体情况。
2026-03-13 03:48:36 · 来自广州
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lovely西西宝
我是发现怀孕没多久就开始吃啦，想早点给宝宝补充营养，早点吃总没错嘛。
2026-03-13 03:48:24 · 来自广州
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宝贝微型冰淇淋
我当时是孕中期开始吃的，那时候宝宝大脑发育快，感觉吃上更安心。
2026-03-13 03:47:36 · 来自广州
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