周五塞车班后的快手菜，主打一个有得吃

每次到周五，都是塞车又塞车
回到家赶紧买点菜，就立马往家里赶，因为今晚还要煮菜呢

回到家，家人做好了汤，说今晚得一个菜喔
不怕，有快手菜加入
马上洗洗鱼，切段，下油，放点水，开煮
猪肉滚青菜
快速切好猪肉，水滚后倒入猪肉
差不多熟后加入青菜，青菜翻滚几下就可以啦

超级快速快手菜，有菜菜有肉，少油少盐
牛马版后不容易，主打一个能吃就行，谈不上有多好看有多美味🤣













广州美食&下厨
来自广州市
热门评论(5)
郭晟冉睿251314
周五塞车还做菜，辛苦啦
2026-03-13 12:06:24 · 来自广州
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汝汝7611178  回复 郭晟冉睿251314 ： 我也经常做猪肉滚青菜，方便
郭晟冉睿251314  回复 汝汝7611178 ： 是呀，简单又能填饱肚子
汝汝7611178 ： 我周五也塞车，快手菜挺实用
靓丽xyl0822
你这描述太真实了！周五下班本来就累，还得赶回家做饭，不过你这快手菜真不错，简单又有营养。少油少盐也健康，适合咱们这种忙忙碌碌的家长
2026-03-13 12:01:00 · 来自广州
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