#孕期体重管理#睡前体重 今天一天都在控制
孕期体重变化
来自郑州市
热门评论(5)
Daisy麻麻0605
姐妹这个体重还好啦，多吃优质蛋白，少点高糖高脂肪和碳水，饭后散散步，应该不会增长太多的
2026-03-14 07:15:15 · 来自佛山市
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棒棒糖yoyo
孕期控体重别着急，少食多餐多吃高蛋白蔬菜，饭后散步更稳妥
2026-03-14 01:03:38 · 来自重庆市
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棒棒糖yoyo  回复 妈妈网_7h1z2o ： 少食多餐真的很管用，慢慢吃细嚼慢咽，肠胃更舒服，状态也会一直轻松稳定
妈妈网_7h1z2o ： 你说得太对啦，我试过少食多餐，感觉肚子没那么胀了。
a瑾瑜妈妈
孕期控制体重确实是不太容易的一件事情呢，需要慢慢来吧。
2026-03-13 23:37:03 · 来自广州市
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