孕吐别硬熬呀~我来分享一些缓解孕吐小妙招啦！ 《口味清淡，多吃水果》 ❤️❤️❤️每天多吃一些营养新鲜的水果，比如苹果，葡萄，香蕉，等，水果里面不仅营养价值高，维生素含量也会很。每天变化的吃水果，还能满足口味的享受。吃饭的时候尽量以清淡为主，不要太油腻，这样就不会引起太大的孕吐反应。 《远离刺激性气味》 🤪🤪🤪怀孕的时候，嗅觉特别的灵敏，稍微有点难闻或者不喜欢的气味，马上就想吐，所以，怀孕之后尽量少上厨房做烹炸的食物、走在马上路尽量离汽车尾气远点、少去人多，环境嘈杂的公众场所，特别是吸烟人多的地方。 😀😀😀要想轻松度过孕期孕吐，选对方法很重要，祝每位孕妈妈都能轻松度过孕期生活，赶走孕吐。 分享缓解孕吐小妙招，领高额金币奖励！如果你也有过来人的经验，快来戳戳我一起参与吧😀