照顾孩子就顾不了自己，顾自己又顾不了孩子， 出去上班又不忍， 在家带娃又不甘， 从此便有了无助、无奈、无能为力！
育儿知识分享
来自朝阳市
热门评论(8)
妈妈的小毛驴
是啊，感觉怎么做都不对
2026-03-14 13:47:30 · 来自绵阳市
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茗茗爱分享 楼主 ： 说的就是呢
hi静待花开
做不到面面俱到，就先把自己和孩子照顾好。
2026-03-14 13:12:07 · 来自威海市
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茗茗爱分享 楼主 ： 太对了，尤其要照顾好自己
常书博妈妈once
难道就没有既能照顾孩子又能兼顾自己的办法吗？
2026-03-14 13:08:24 · 来自广州
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茗茗爱分享 楼主 ： 我感觉没有呢
招商帮1wa
能理解你这种无能为力的心情，感觉怎么做都不对。其实啊，别太苛求自己了，没有完美的妈妈，咱们尽力就好。可以试着调整下心态，把带娃当成一种新的体验，说不定慢慢就能找到平衡了。
2026-03-14 13:05:17 · 来自广州
1
茗茗爱分享 楼主 ： 好的，谢谢，尽力而为
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启初婴儿面霜可以给5岁宝宝吗？启初婴儿面霜的滋润度适合幼儿园大班的孩子吗，秋冬用会不会不够保湿？
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妈妈网_06xae
3岁以上
你们来月经都洗澡了没？
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eh乐乐妈妈
3岁以上
我们四十了，我和老公之前一个月一两次，也是我主动，后来这两个月他中途就软了，说有点干，疼，也不知道是他自己工作累还是以后都。。
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豆豆20200609
3岁以上
孩子的健康成长来自妈妈学会爱自己 总说一个妈妈先要学会自爱，才能有足够的能量教育孩子、滋养孩子。 妈妈活好自己，才是对孩子最好的教育。职场妈妈们白天忙工作，晚上回家，还得做饭，带孩子，陪孩子玩，陪孩子学习写作业，真的非常辛苦。同样身为妈妈的我，很理解妈妈，懂得妈妈。 我带孩子出去旅游，给自己买好吃的、好看的衣服，偶尔享受悠闲的时光，去更好的爱自己。 平常我是这样做的： 管理好时间，兼顾工作，带好孩子。 调动家庭成员帮助的积极性，邀请宝爸参与到家务劳动中。 利用方便技术、机器来缓解压力。备忘录、提醒器帮助管理时间，用洗碗机、扫地机去缓解家务劳动的劳累，减少记忆的压力，让头脑更清晰。 每周都会腾出一点时间给自己，使自己的思维放松，做运动放松自己，保持精力，去更好的缓解带娃、家务、工作压力。 保持好颜值，让自己皮肤变得更好，身材苗条。女性首先是“自己”，然后才是妻子、母亲、女儿。所以我选择了GREENEVERS麦角硫因五合一美肌抗衰片帮助养颜，推荐给大家，它是爱美抗衰妈妈们的美颜选择，它的优势很多。 品质可靠，拥有30年药企+诺奖级科研加持+10项发明专利+香港医护学会认证，可以放心选择。 含有麦角硫因（99.9% 高纯度）+PQQ的成分，清除自由基，守护线粒体，激活细胞，为细胞注入活力，促进细胞健康生长。 L型麦角硫因+胶原蛋白肽+透明质酸钠，构建肌肤立体支撑力，助力紧致肌肤，改善松弛问题，让肌肤更加水润有弹力。 L型麦角硫因+维生素E，帮助击退蜡黄、暗沉，强健皮肤表层防护屏障，抵御外界氧化刺激，守护年轻态。 一瓶多效，蜡黄、暗沉、松垮、细纹问题。 简单方便，每天两粒，内养外透光，由内而外充满年轻态，是妈妈们必备的高级美神器。 如果妈妈们还在为忙碌没有时间给自己充电而焦虑，可以试试GREENEVERS麦角硫因五合一美肌抗衰片，轻松养出好气色，爱自己，然后去更好的爱孩子和家人。
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妈网育儿官
3岁以上
早产宝宝出院后，生长发育追赶不理想怎么办？家有早产宝宝的爸爸妈妈们，看到生长发育评估和足月宝宝有区别时，会误以为早产宝宝追赶不理想。但事实上，早产宝宝出生早期，体重、身长、头围、运动发育、智力发育等需要按照矫正月龄进行评估，否则会出现很大的误差。如生长性追赶不理想，则需要在喂养方式上进行调整。最后，爸爸妈妈们也别太担心，大多数早产儿通过合适的喂养和定期的生长发育监测，都是能够在2岁前追赶上同龄的足月宝宝的发育水平的，每个宝宝都有自己的追赶节奏，千万别盲目追赶哦。
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invest
3岁以上
最近天气又有点冷了，孩子都有点不舒服了
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妈网育儿官
3岁以上
早产宝宝发育不用愁，牢记5大护理要点，追赶成长步伐早产宝宝由于出生时生理机能尚未完全成熟，相比足月儿，他们更易遭遇一系列健康挑战，例如生长发育迟缓、免疫系统的脆弱及喂养上的难题，因此，为早产宝宝提供科学、细致的护理对于他们的生长发育至关重要。早产宝宝的护理是科学又细微的过程，父母小心翼翼走的每一步都是为了让宝宝能够追赶上同龄足月儿的成长，我们相信宝宝一定能克服生长发育路上的挑战，健康茁壮地成长！
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过敏宝宝选奶粉注意什么？专家科普   随着过敏发生率的逐年升高，家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉，不仅能够帮助宝宝预防过敏，还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适，如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等，对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下，宝宝的防过敏奶粉该如何选择，希望妈妈们能用上。
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当妈后还在搞事业，最怕的就是孩子的事顾不过来。选佳贝艾特晴滢，就是图个省心——奶源好，营养全，不用我天天盯着补这补那。 喝了一阵，最大的变化是：她现在早上自己惦记着喝奶，不用催。前两天我赶早会，她居然自己冲好奶粉，端着杯子过来跟我说：“妈妈你快去忙吧，我自己能行。” 那一刻又好笑又感动。以前总觉得当妈就得围着孩子转，现在发现，选对了帮手，孩子能长大，我也能继续做自己。 她写作业，我忙工作；她喝奶，我喝咖啡。互不打扰又互相陪伴的日子，挺好。 佳贝艾特用更好营养守护孩子成长，让我们安心奔赴自己的热爱。
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妈网育儿官
3岁以上
备产不踩坑✅ 待产包必囤这口奶，混合喂养也能平稳衔接孕晚期，是新手妈妈既期待又紧张的时刻。整理待产包清单时，大家往往会把宝宝的衣服、纸尿裤，以及自己的产褥垫、月子服塞得满满当当，却很容易忽略一个至关重要的“关键项”——新生儿的第一罐配方粉。要知道，在我们平台的后台数据显示，“开奶不顺”“新生儿黄疸期体重下降需补充喂养”“妈妈产后初期母乳不足”是困扰新手家庭的TOP3喂养难题。这罐看似备用的奶粉，实则是产后喂养中不可或缺的一环——它不仅是开奶不顺时的应急保障，更是混合喂养能否顺利过渡的关键支点。今天就来拆解新手妈妈的高频踩坑误区，教你科学选奶，帮你精准锁定适配新生儿的“应急口粮”，让备产和喂养都少走弯路！ 🍼第一口奶粉选TA，混合喂养超省心备产新
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女神节请查收！妳的「爱己+爱娃」双倍幸福指南当妈不是牺牲，是升级，为母则刚，亦可璀璨发光。👸爱娃是本能，爱己是底气，两者从来都不是单选题，我全都要💅恰逢女神节，小编为大家送上私藏宝藏「WOW闪光女神好物宣告特辑」这是一份能让妈妈悄悄变美、带娃更省力的「魔法清单」还你不焦虑的自在日常！还可以生成你的专属WOW瞬间海报！晒出美照（单人、亲子、全家福都可），以最美的姿态，自信宣告你的万丈光芒。每个妈妈，都有自己闪闪发光的时刻，大胆晒出你的WOW瞬间！✨爱己「内在滋养力」，爱己好物推荐妈妈的世界装满了孩子的点滴日常，也别忘了留一份偏爱给自己，爱自己从不是选择题，而是必须重视的必答题！小编在这期特辑里，直接被这款GREENEVERS麦角硫因五合一
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温柔的鸟儿
3岁以上
明天就要上学了，时间真快呀，想想一个学期过得也快
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泡芙妈妈i
3岁以上
✅ 爆料城市+具体场所名称江苏盐城-益乐潮玩 ✅ 消费时间 2026年3.8日 ✅ 避雷指数（5分为雷区慎入，1分为基本安全）3️⃣分 ✅ 真实经历描述+避雷建议 刚好3.8号遇到周末，宝爸带我和宝宝一起去了我们当地某商场的一个游乐场玩，我们去之前忘记做攻略啦，就找了一个外面看起来不错的地方进去了，进去之后付完钱才发现他们游玩区和淘气堡是分开收费的，也没有提前告知，卫生状态也是一般般，场地也是一般般，总之一言难尽（忘记拍比较细节的图片啦），但是好在宝宝也不懂这些她倒是玩的开心。
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宝妈芳芳
3岁以上
2026妈妈网3·8闪光女神节温暖开启❤“温暖的家庭温润和滋长女性，以爱筑家，一起相伴成长” 家是我们发光的地方，也是我们最暖的港湾🏠快来生成你的专属WOW瞬间海报，定格美好，收获惊喜好礼～ #3.8闪光女神节，参与分享你的wow瞬间~#
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Joymissbaby
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中爱英童幼儿园绘本阅读打卡第499天点点滴滴都是成长👣❤️ 一天一天都在进步[强] 每一步成长都值得鼓励👏🏻 🌱播种有时，成长有时🔅 🌈时光不语，静待花开🌺
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妈网育儿官
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宝宝腹泻之后怎么喂养？腹泻是婴幼儿最常见的疾病之一，也是造成5岁以下儿童营养不良的主要原因。所以，家长一定要提前了解宝宝腹泻时如何喂养，要做到“预防脱水+合理喂养”，警惕继发性乳糖不耐受
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幸运的小鱼1216
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每天晚上做做运动，感觉好舒服。
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Coffee妈咪
3岁以上
选对口粮让娃1个月长2斤，胖成奶fufu小团子✨ 😇养娃后才懂，老母亲的终极快乐就是：娃能吃能睡、体重稳步涨！我家小宝之前喝奶粉总爱闹肚肚，便便不成形，😔儿保时体重一直偏轻，抱着都是轻飘飘的，急得我整夜睡不着。 😆后面换了港版美素佳儿金装后，真的迎来了养娃“开挂期”！😃足足长了2斤！现在小脸蛋圆成小苹果，胳膊腿儿全是软乎乎的小肉肉，抱在怀里沉甸甸的，连爷爷奶奶都笑着说“养得好！“ 🙆能有这么大变化，全靠它超给力的五强联手配方！天然 NOVAS 易消化蛋白分子细小结构柔软，酪蛋白矿物化系数＜7.5，宝宝肚肚轻松消化，吃进去的营养不浪费；新添加的 MLC 易吸收乳脂能减少钙皂形成，助力钙质吸收，营养吸收稳了，🚗🚗体重自然稳步上涨～ 😻还有6种HMO母乳低聚糖结构+超百种GOS益生元结构+HN019益生菌的三重组合，简直是肚肚“维稳神器”！益生元给肚肚里的好菌喂饱饭，让宝宝肚肚从内到外更强壮。自从喝了它，娃每天都是规律的黄金软便，再也没闹过胀气，谁见了都想rua～ 😻加分项满满还不踩雷！升级后 DHA 含量是原来的 2 倍，达到38mg/100g，还含有胆碱、牛磺酸、唾液酸，30多种关键营养一杯搞定。；奶源源自荷兰自家农场，100% 原装进口，鲜奶 2 小时直送、一次成粉，锁住 90% 天然蛋白小分子，没有额外添加蔗糖、麦芽糊精和香精，给娃喝超放心～ 😇粉质细腻不结块，冲泡时不用费劲搅拌，温水一冲就溶解，奶瓶壁干干净净的。口味是天然清淡的奶香，我家娃现在每天主动抱着学饮杯吨吨吨，边喝边玩小玩偶，喝奶这件事根本不用催～ 新手宝妈别再为选奶粉焦虑啦！ 👉如果你家也有宝宝体重长得慢、肚肚总闹情绪，真的不妨试试这款。选对奶粉，养好肚肚，长肉真的可以是自然而然的事。
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宝妈芳芳
3岁以上
#3·8女神Wow瞬间#爱自己，终身浪漫❤️不被局限的带娃，大自然会给你答案 如果世界是一本书，不去户外的孩子可能只看了一页，允许孩子只是孩子，放手让TA们自由探索世界，拥有一个被允许的童年。作为一个二胎妈妈，我不再执着带兄妹俩上早教课，而是选择带孩子走进大自然，去没有天花板的地方尽情探索。带这么小的孩子去户外，太折腾，娃受有效的户外活动可以帮助孩子提升认知力，创造力甚至社交能力! 两个人跑跑跳跳 ，闻 一闻花香 ，摸一摸树叶 ，仔细观察自然中的一 切。有时候兄妹俩会比较树枝的长短，叶子的大小，野花的颜色，在玩耍中进行知识启蒙，促进大脑发育。 ❤️原来宝妈也可以轻松保持少女感 宝妈，经常熬夜脸部胶原的流失第二天早起的憔悴感，皮肤开始走下坡我意识到除了外在的保养身体内在的调理也很重要。 内服K老产品GREENEVERS5K瓶是我最近香港姐妹推荐的秘密武器!是香港澳美制药的品牌，30年药企科研可以放心吃。麦角硫因是第五代超强抗氧化剂，GE牛就牛在她不仅仅有麦角硫因，而是通过五合一复配让K老效果每天2粒，60mg麦角硫因+20mgPQQ稳住抗氧力从源头层层修复内里能量，身体有了清除氧化垃圾的能量，脸上的暗黄自然就退了 ❤️家有介个丝塔芙大白罐，就能解决宝宝大部分的皮肤问题，都是自己实践摸索出来隐藏用法! 丝塔芙大白罐靠高德美药企的大品牌，国内版的成分更温和，给宝宝日常用就放心。 涂脸涂身体都能用，日常保湿直接薄涂 宝宝小的 话洗完澡可以直接用它做抚触 ❤️金秀儿蕲艾足浴包每天下班回家累到不想动 把脚放进热水的那刻 整个人都活过来了用的这个蕲艾足浴包味道特别正，拆开袋子能看到真材实料，整片的艾叶干姜红花都看得见不是那种粉末状的，十二味草本配在一起热水一冲艾草清香混着淡淡姜味就散开了，泡个15-20分钟微微出汗手脚不冰了晚上睡得特别香，坐着码字一天小腿胀胀的，好好爱自己
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Joymissbaby
3岁以上
中爱英童幼儿园绘本阅读打卡第500天点点滴滴都是成长👣❤️ 一天一天都在进步[强] 每一步成长都值得鼓励👏🏻 🌱播种有时，成长有时🔅 🌈时光不语，静待花开🌺
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