我这几天失眠一点严重
来自郑州市
热门评论(4)
Daisy麻麻0605
姐妹是不是白天睡得比较多，所以夜晚不太好睡了呢？可以睡前看看书，这样子也许会好睡一点。
2026-03-15 12:17:22 · 来自佛山市
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a瑾瑜妈妈
失眠严重的话也是很难受的呢，可以试试调整一下睡眠时间
2026-03-15 03:37:34 · 来自广州市
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准mon
失眠真的是最难受的呢，一点也是不开心的呢，而且翻来覆去，睡不着，真的是很痛苦呢
2026-03-15 02:43:58 · 来自漳州市
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陈茶泡面
是不是晚上吃得太饱或者太饿了？有时候吃的不合适也会影响睡眠。孕妈妈得注意饮食，别吃太多辛辣油腻的，睡前也别喝太多水，不然老想上厕所，更睡不着了。
2026-03-15 00:19:28 · 来自广州
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