我今年 30 多岁，夫妻性生活一个月大概 3、4 次，这样正常吗？我感觉次数好像有点少，可又不确定标准是怎样的。很想知道 30 多岁的女性在这种天天相处的状态下，正常的性生活频率应该是一个月几次呀？心里有点疑惑，不知道我们这样的情况是不是健康合理的
来自宁波市
热门评论(10)
yiall宝贝
一个月三四次感觉有点太少一些正常的情况下应该一周在2~3次比较合适一些。
2026-03-15 11:34:53 · 来自宁德市
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wababyloveH
其实频率高低不代表感情好坏，有的夫妻话多但次数少，有的夫妻话少但次数多，关键看你们自己是否满足。
2026-03-15 07:40:30 · 来自广州
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520玲511
30多岁正是生活压力大的阶段，工作、带娃、家务一堆事儿，频率低点也正常，别太纠结这个数字
2026-03-15 07:38:30 · 来自广州
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34杨家的小谁  回复 妈妈网_mzidb5 ： 我经历过类似情况，要不你找点浪漫的氛围，说不定能增加次数呢
久久淘祯琳bee  回复 妈妈网_mzidb5 ： 我懂你的感受，我有时候也觉得不够，可能咱们需求比较高吧
妈妈网_mzidb5 楼主 ： 感觉有点不太够用呢
ya他本是梦i
性生活频率这事儿吧，真没固定标准，有的夫妻一周三四次，有的一个月三四次，只要双方都舒服，就没问题。
2026-03-15 07:37:22 · 来自广州
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丹丹6月2999  回复 妈妈网_mzidb5 ： 我也有过这样的时候，感觉欲望就像小火苗，越烧越旺
26妈咪爱硕宝  回复 妈妈网_mzidb5 ： 我以前也有过这种感觉，欲望这事儿有时候就是很难控制
妈妈网_mzidb5 楼主 ： 有时候感觉刚做过还是想
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