现在睡眠好差好差，真想吃安眠药睡觉啊
来自武汉市
热门评论(4)
奕扬宝宝520
还是要心情好一点哈哈
2026-03-16 15:56:53 · 来自苏州市
点赞
准mon
是不是心事太多了呢，压力太大了呢，导致睡眠不好呢，睡眠不好真的是很难受呢
2026-03-16 05:38:30 · 来自漳州市
点赞
果茉妈
是昨天休息的时候白天水多了还是一直睡眠差，一直差的话去看看
2026-03-16 02:39:34 · 来自无锡市
1
酥影妈咪6668
我特别能理解你，睡眠不好真的太折磨人了。但安眠药真不是随便能吃的，容易产生依赖性，以后更难戒掉。要不你试试白天多运动运动，晚上累了自然就睡得香了，或者找个信任的人聊聊心事，把心里的压力释放出来。
2026-03-16 02:29:56 · 来自广州
点赞
相关推荐
珍珠奶茶9
3岁以上
最近在看护眼台灯，不知道咋样的才会适合孩子。
收藏
1
点赞
宝贝宝贝fa
3岁以上
反正今天我什么都跟他说了，我摊牌了，对着他说了三个多小时，有哭着说，有笑着说，这两个月鬼知道我的难过，我说我的，他就打他的游戏，有时候女人的第六感很强，我说你肯定有事瞒着我，负债也好，孩子也好，房子也好！不想跟我过了就早点跟我说，不要这样对我，我很难受！虽然负债百万，我也要说出来！原因是从26年1月份开始他就对我出奇的冷淡，直到现在两个月了，可能主动联系我一次，今天早上我给他发视频，打电话，发信息呢，虽然知道他上晚班，白天要睡觉，可当我下午5点回来的时候，他的车停在楼下，人躺在床上，都看见信息都不回我，问他，什么都不说，一问他他就打游戏！后来让他把手机给我，他反应很大，不给我看，我说你是不是外面有人了，他说我想多了！后来微信给我看了，通话记录也给我看了！就是账单不给我看！无所谓了！房子房贷不够，到时候抵押掉银行就是了！两个孩子我也不要，以后我说你既然以后都打算这样，那就你过你的，我过我的，以后我不会再找你了！你要是外面有人了，那就早点告诉我，这样子搞得我天天失眠，人很难受，心也很难受，结婚12年了，我问他为什么这样对我，他说因为债欠的多，我说你债欠的多，我是要跟你离婚，还是干嘛了！欠债多又不是今年才开始的，以前从来不这样！要是有一天出现原则性的错误，你知道的，结果就是我们两个离婚，要么就是你再等10年，等小的高考结束了，我们就去离婚！反正我今天就是这么跟他说的，我知道你压力大，所以都不跟你要钱，你也别帮我当傻子，纸是包不住火的！其实很多事情你都明白，我说负债又不止我们一个，为什么两夫妻要搞成这样！加上我们又是分房睡的，一个月根本就见不了几面！问他要不要跟我过，他说要的，我说你别当我是傻子就好，抖音里男人出轨不都是给女人花钱，买礼物，要不就是睡一觉！他说我想象力真丰富！我说身边人说说，抖音里看看不就明白了！他肯定是有事瞒着我，要不就是女人暧昧，欠钱都已经不稀奇了！
收藏
8
16
妈网育儿官
3岁以上
病毒来袭！妈妈别慌，收好这份剖宝专属防护指南一进入11月、12月，全国各大城市儿科门诊又双叒叕排起长队！据疾控中心2025年第51周最新发布的数据显示，流感病毒、合胞病毒以及鼻病毒正处于高流行水平。其中，流感病毒阳性率更是处于41.9%的高位。这意味着，每10名因发烧咳嗽就诊的儿童中，就有超过4名确诊流感！与此同时，呼吸道合胞病毒活跃度持续攀升，北方地区阳性率已连续3周走高，北京、上海、广州等多地接连发布预警，明确今年冬季将面临流感与合胞病毒的“双重暴击”。更需警惕的是，元旦、春节临近，家庭聚会与人员流动增多，宝宝在密闭空间内交叉感染的风险将大幅上升。小编最近也看到很多宝妈留言和发帖子吐槽，特别是很多剖宫产妈妈都在说，自家宝宝一到冬天流
  • +1
收藏
865
2.0万
妈网育儿官
3岁以上
备产不踩坑✅ 待产包必囤这口奶，混合喂养也能平稳衔接孕晚期，是新手妈妈既期待又紧张的时刻。整理待产包清单时，大家往往会把宝宝的衣服、纸尿裤，以及自己的产褥垫、月子服塞得满满当当，却很容易忽略一个至关重要的“关键项”——新生儿的第一罐配方粉。要知道，在我们平台的后台数据显示，“开奶不顺”“新生儿黄疸期体重下降需补充喂养”“妈妈产后初期母乳不足”是困扰新手家庭的TOP3喂养难题。这罐看似备用的奶粉，实则是产后喂养中不可或缺的一环——它不仅是开奶不顺时的应急保障，更是混合喂养能否顺利过渡的关键支点。今天就来拆解新手妈妈的高频踩坑误区，教你科学选奶，帮你精准锁定适配新生儿的“应急口粮”，让备产和喂养都少走弯路！ 🍼第一口奶粉选TA，混合喂养超省心备产新
  • +3
收藏
1464
3.1万
妈妈网_ogw1lp
3岁以上
今日份托管伙食，四菜一汤，白饭任装
收藏
1
点赞
梅：轩3344
3岁以上
启初面霜怎么样？冬天可以用来擦脸好吗？
收藏
10
点赞
超级可爱的糖
3岁以上
他从外面打工回来有三四个月了吧，一个月最多也就两次，有时候我主动他也不让我摸他，也不会抱着睡觉，偶尔一次也是三四分钟，像完任务一样，对我的态度也变了很多，现在我们天天吵架，因为一件很小很小的事情他都会生气，即使我哭的上不来气了，人家还嫌我吵到他了，是外面有人了吗？
收藏
30
282
妈网育儿官
3岁以上
抢占成长“黄金窗口期”！轻松让宝宝身高体重“弯道超车”“同样是春天猛长，为啥别人家宝宝蹭蹭长身高、长肉肉，我家娃却挑食厌食、不长个？”“换季总感冒、肚肚胀气哭闹，明明补了钙和DHA，生长曲线还是跟不上？”“0-3岁脑发育关键期，怕营养补错，又怕补了不吸收，越喂越焦虑……”每到春季，不少宝妈都会被这些养娃问题困扰。其实大家都懂，春天是宝宝一年中生长的“黄金窗口期”，可偏偏找不对方法，要么盲目补营养白费工夫，要么忽略吸收关键，让黄金期白白溜走。世界卫生组织数据显示：宝宝春季身高增长，是秋冬季节的2—2.5倍，这短短几个月，直接决定了宝宝全年的生长节奏。今天小编就通过硬核科普，帮你破解喂养难题，让宝宝轻松实现身高体重“弯道超车”，宝妈少操心！看到这里，
  • +6
收藏
111
592
贪吃的虫子
3岁以上
春日食甜小确幸一桶解锁 8款春味  祥禾饽饽铺春光可爱美福桶，春日限定暖心上线，8 种风味、22 包点心，把整个春天装进一桶里。 经典枣泥卷带着醇厚枣香，荷花酥手工起酥清甜雅致，抹茶奶酥奶香回甘，香蕉酥别致有味。 荷花符玫瑰香气温柔，迎春饼奶香与花果香碰撞，奶香胚芽贵妃饼层次丰富，山楂卷带着纯真酸甜。 每一款都是用心手作，颜值与口感兼备，不管是自用解馋、下午茶点缀，还是送给亲友，都满是春日仪式感与温柔心意。
收藏
17
2
妈网专家
3岁以上
过敏宝宝选奶粉注意什么？专家科普   随着过敏发生率的逐年升高，家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉，不仅能够帮助宝宝预防过敏，还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适，如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等，对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下，宝宝的防过敏奶粉该如何选择，希望妈妈们能用上。
  • +6
收藏
3.1万
59万
鹿思瑶
3岁以上
职场妈妈的职场修养：先给自己养出好脸色 我这职场宝妈的日子真的太熬人了😭天天上班忙工作，下班回家还得陪娃读绘本📚做家务，连轴转的日子就没停过，经常加班到八九点，到家都累瘫了，根本没功夫做什么精致的护肤流程。时间长了，脸变得又黄又垮，化妆都遮不住的憔悴，开会见客户都没自信，总觉得自己的状态特别差🙁 和同事聊天，她说挖到了GREEN EVERS 5K瓶这个好宝贝，专治”黄气脸“🤩我一看，她最近素颜气色确实很在线，整个人透亮不少。立马就种草了🌳像我们经常熬夜、压力大、连轴转，最先出卖年龄的不是皱纹，而是那张暗淡、泛黄、透着疲惫的“黄气脸”。它让整个人看起来没精神更显老态。所以把气色提上去，抗衰就算成功了一大半💪 以前加班第二天脸肯定蜡黄暗沉，眼下还透着青。现在吃了两三个星期，我就感觉就算熬了夜，脸色也不会太差，黄气感淡了很多。同事都问我最近是不是休息好了，说我状态比以前好太多👍这说明GE 5K瓶的成分蛮管用的：麦角硫因+PQQ，专门针对熬夜压力导致的蜡黄暗沉，从根上帮着调理气色，而且是高纯度高含量的麦角硫因，每2片就有60mg，效果肯定更好；胶原蛋白肽+透明质酸钠，刚好补上咱久坐熬夜流失的胶原💧，改善脸上的松垮感，让肌肤保持弹润；还有维生素E协同抗氧化，帮着巩固肌肤的好状态，这五大成分从细胞到表皮层全链路养护，一瓶就搞定了祛黄、紧致、抗氧化的需求 它还是香港澳美制药旗下的品牌，有六大专利认证，7大工厂认可，甚至有诺贝尔医学奖研发团队加持！真的很放心，而且就巴掌大一瓶，一点不占地方，我平时早上吃一片，基础养护就够了，加班多、熬夜累的时候就随餐吃两片。 现在素颜上班涂个口红就能出门💄整个人在职场里的状态都更在线了，不用再因为气色差没底气。这种高效、省心的内调好物，帮着咱们在加班带娃的日子里，也能轻松养出职场好脸色，拼事业的同时也能顾好自己的状态了！
  • +6
收藏
88
562
畅宝贝12
3岁以上
花钱容易，挣钱难。
收藏
评论
点赞
妈网专家
3岁以上
儿科专家谈 | 部分水解奶粉是什么？好在哪里？   3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，此阶段是预防宝宝过敏的关键期。所以有过敏风险的孩子又不能母乳喂养时，妈妈们会给宝宝选用部分水解配方（通常也叫适度水解奶粉）。很多妈妈想知道部分水解工艺对奶粉营养的影响，同时焦虑宝宝应喝到什么时候换奶。今天，我将针对妈妈们关于部分水解奶粉最关心的几个问题进行详细解答。
  • +6
收藏
1.3万
21万
妈网育儿官
3岁以上
早产宝宝发育不用愁，牢记5大护理要点，追赶成长步伐早产宝宝由于出生时生理机能尚未完全成熟，相比足月儿，他们更易遭遇一系列健康挑战，例如生长发育迟缓、免疫系统的脆弱及喂养上的难题，因此，为早产宝宝提供科学、细致的护理对于他们的生长发育至关重要。早产宝宝的护理是科学又细微的过程，父母小心翼翼走的每一步都是为了让宝宝能够追赶上同龄足月儿的成长，我们相信宝宝一定能克服生长发育路上的挑战，健康茁壮地成长！
  • +2
收藏
4447
4.2万
蜜罐妹111
3岁以上
艾惟诺洗发水8岁儿童不能用吗？艾惟诺洗发水对8岁儿童的油性发质清洁力够吗，需不需要每天使用？
收藏
11
点赞
爱玛森图图麻麻
3岁以上
每周最期待的事就是和他一起撒欢！搬砖牛马班味退散！
  • +6
收藏
15
8
沐霖吖
3岁以上
“周五的下午 ,永远比周六快乐”~哈哈
收藏
12
127
妈网专家
3岁以上
超启能恩®3 科学防御小敏感[1] 三重营养双效吸收   宝宝小敏感，很多宝妈一开始没有认识到严重性，觉得可以多观察一段时间。然而，当宝宝被小敏感频繁打扰，越来越严重时，才发现宝宝其实在默默承受却难以表达，只好硬扛。肚肚比较娇嫩，如果转奶不当，宝宝感到不适，宝妈也感到心疼。在科学防御小敏感过程中，选对奶粉是关键。
  • +3
收藏
4555
5.5万
cs威宝妈咪
3岁以上
【我的小金库】好开心，今天的金币又涨了！给姐妹们分享下~ Hi，我是cs威宝妈咪🍉 每天睡醒后第一件事就是来妈妈网报到！孕育已签到283天，轻聊已签到683天🎉 说到小金库，我只管换钱却懒得提现，因为存在这里也很安全，所以看到我的钱包也不要惊讶🤭 👍当前共获得金币数：163551 🙋‍♀️兑换过的奖励：提现 😆攒金妙招： 1、每日签到（妈妈网轻聊、妈妈网孕育），偶尔去金币乐园里的福利中心做金币任务，比如社区回帖、逛商城、浏览商品、分享知识和种草文章等。 2、发精华帖。创作中心领取发帖任务，及时完成，审核通过会获得500～2000不等的金币奖励。帖子被推首页，可获得300金币奖励，帖子被加精华可额外获得10000金币哦。除了创作中心的任务，也可以自由参加其他的活动话题发帖。总之，积极参加活动多发精华帖，金币up up up不是事儿～👏 3、参与社区创作中心的晋级成长。每月完成当月任务，可获得高额的保级奖励金币。若3个月内累计发帖、精华帖、回帖量达到晋级条件，即可解锁晋级奖励金币，悄悄告诉你，是很多很多哦🤭在4月份连续晋级两次，特别开心，这个月努力冲刺LV.7✊ 4、大家有时间的还可以去躺赚小屋做任务，比如赏金达人。我自己玩得比较少，时间和精力有限，更喜欢发帖！😁 💗期待新增的金币任务： 1、连续打卡领金币，比如手绘打卡、阅读打卡、心情打卡…… 2、天才宝宝学院，每次晋级金币奖励。 3、可以恢复发帖和分享帖子金币奖励～ PS：金币换钱是浮动汇率，最划算当然是1000：1啦～所以每天留意下汇率，别错过了😁 我正在参加活动，发帖即可领金币喔~
  • +6
收藏
37
26
w、、
3岁以上
第1张图片是6点的时候撤的，第2张图片是我9点去看，明显有一条印，但是我把验孕棒抠开了，把上面那一层膜也给揭掉了。如果说是干了的情况下的水印，但是我前几天测的都没有。可以帮我看看是意念灰还是有颜色？
收藏
26
23