生产孕周：38临产征兆：凌晨3点！起来上厕所，突然不对劲，大半夜见红了，赶紧叫醒老公，趁这个时候赶紧先去洗个澡换个衣服。想着不着急，见红而已，就不急不忙的换着，又突然开始破水了（这个时候我慌张了！）赶紧让老公喊🚑了，自己躺床上，抬高屁股，让羊水不要留那么快。后面🚑来了，外面还下雨！那个时候是😷这个时候！车好难进来。到处封路，封门啥的。 男宝。 顺产。 全程花了21小时。 是否有陪产人，他/她是：😷期间没有陪产人，自己进待产房，十几个人在一个待产房。 经过：我的病床在一个窗户，羊水流了也一段时间了，也不敢喝水，担心下床上厕所羊水流的更快，就一直躺着，然后窗户一直吹风进来，就一直冒冷汗，吹着风可能也着凉了，就开始发烧了，37.5-37.8。和我说，要喝水，要排尿，不然你一直发烧，没办法打无痛的。我听完更难受了😂后面我说我要换个床位，不想睡在窗户边，太冷（也关不了，要通风）。后面把我挪旁边的床位，护士姐姐随手居然把上一个拉去生产的姐妹用的插鼻孔的氧气转手就给我带上了！！我的天，我后知后觉，才发现给我带别人的氧气罩了😭。总而言之，后面我烧退了，五指半才给我上无痛，那个时候看着快要生了，就给我插上排尿管，那个尿我都怀疑是不是我拉的，拉了可能有快十分钟！护士说你膀胱已经快爆了！！你自己不知道？嗨……真不知道，已经麻木了。后面好像j开指开的差德不多了，就给我喊来无痛师，打完药才来和我确定姓名。终于等到进去生了，居然没有助产士。全程自己生！旁边的护士说你感觉有拉屎的感觉就用力就好，期间我一直用呼吸法！对我来说很有用的，各种安抚自己的情绪。后面生了可能也太久了，我忍不住问旁边的护士说。我的助产士呢？回答我说，没有一对一的助产士的，为啥我没有？有个护士过来说我生太久了，撕裂了，就直接说给我上药给我侧切… 经验锦囊：我个人的经验是一定要学会［拉玛泽呼吸法］，对于我个人而言很有用哦