现在11周了肚子每天胀气，打嗝好难受啊，姐妹有知道怎么缓解的吗
来自滨州市
热门评论(13)
suexy2014
孕妈妈是需要注意尽量少吃一些豆类的食物，因为豆类的食物会导致肚子胀气了。
2026-03-19 01:54:16 · 来自上海市
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小妙2015
怀孕11周肚子胀气，可能胎儿着床引发不舒服，打嗝情况比较多，在怀孕初期
2026-03-18 13:50:13 · 来自北京市
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yiall宝贝
这个你要注意，饮食尽量清淡一些，平时吃点苹果促进消化，稍微运动一下的。
2026-03-18 11:58:51 · 来自宁德市
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涂俊俊
这个时候看情况吧，可能刚开始怀孕会有一些不舒服，一定要自己注意一下饮食就可以。
2026-03-18 10:09:49 · 来自南宁市
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小馨馨168
怀孕的时候会有些不舒服的，这个时候还是需要注意一下饮食吧，这样可能会更好一些。
2026-03-18 07:46:52 · 来自广州市
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无尽纳凉3344
每天多喝点温水，别喝凉水，温水能暖暖肚子，对缓解胀气打嗝好像有点作用，你可以试试看。
2026-03-18 07:46:03 · 来自广州
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全科值班医生
孕11周肚子胀气、打嗝，多因孕激素使胃肠蠕动减慢、消化功能减弱。可少食多餐，减轻肠胃负担；避免吃易产气食物，如豆类、洋葱等；适当活动，如散步，促进胃肠蠕动；饭后避免立即躺下。若胀气严重，影响生活，或伴有腹痛、呕吐等，建议线下就诊，排查其他疾病。
2026-03-18 07:43:02 · 来自广州
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可怜太了评
肚子胀气打嗝的时候，别一直躺着，适当起来走动走动，活动活动，说不定能促进消化，缓解不适呢。
2026-03-18 07:42:46 · 来自广州
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小贝贝与小贝壳
这种长腹胀，腹痛还是很难受的呀，怎么能缓解呢？
2026-03-18 07:42:34 · 来自北京市
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优惠宝贝h
孕早期胀气打嗝太折磨人啦，我当初也这样，试着少量多次吃饭，别一次吃太撑，看看能不能好受点。
2026-03-18 07:41:48 · 来自广州
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