作为新手宝妈，最近真被12个月宝宝的睡眠问题愁坏了😣。宝宝白天睡得特别短，稍微有点动静就醒，醒来还哭闹不止，怎么哄都难安抚。晚上睡眠也不安稳，频繁夜醒。我查了好多资料，也问了身边有经验的宝妈，猜测可能是没吃饱、缺钙或者环境不适。带娃就像升级打怪，每个问题都得认真对待，有类似情况的宝妈一起交流下呀🙋。