吃不下饭怎么办 只吃得下水果怎么办 前三个月需要的营养多不多啊？真的吃不下饭 非常饿但是就是死活吃不下去 感冒了更没胃口怎么办啊？
来自南通市
热门评论(12)
yiall宝贝
可以考虑就是吃点瘦肉粥的，平时的时候可以考虑吃点猕猴桃之类的。
2026-03-19 06:27:36 · 来自宁德市
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眼角的笑意_04
少食多餐，选择清淡易消化的食物（如粥、蒸蛋、面包），避免油腻辛辣。
2026-03-19 05:55:48 · 来自太原市
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涂俊俊
我们这个时候看情况吧，特别是怀孕期间可能会有一些不舒服，或者是生病了，也会影响到胃口的，这个时候一定要注意饮食清淡，多喝水。
2026-03-19 05:54:26 · 来自南宁市
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悦耳静音
感冒了确实没胃口，这时候别强迫自己，水果里也有不少维生素，先靠水果撑着，等感冒好了胃口可能就回来了。
2026-03-19 05:36:44 · 来自广州
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小妙2015
吃不下去饭，是否是前三个月在怀孕初期的孕反反应比较严重，一般需要的营养，身体储存满
2026-03-19 05:34:46 · 来自北京市
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妇产科值班医生
孕早期部分孕妇会有早孕反应导致食欲差。前三个月胎儿相对较小，所需营养较孕中晚期少，但也要保证基本营养摄入。只吃水果无法满足需求，可尝试少食多餐，吃清淡、易消化食物，如苏打饼干、米粥等。感冒没胃口，可吃些酸甜开胃水果，如山楂、柑橘等，同时多休息、多喝水。若完全无法进食或体重下降明显，建议线下就诊，必要时静脉补充营养。
2026-03-19 05:33:45 · 来自广州
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帅气柠檬很炫
我当初也是吃不下饭，光吃水果，像苹果、橙子这些，酸酸甜甜的开胃，慢慢也能吃进去点别的了。
2026-03-19 05:33:04 · 来自广州
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珠珠的甜心yea
前三个月胎儿还小，需要的营养不算特别多，吃不下饭也别太着急，水果能吃进去也是好的，能补充些能量
2026-03-19 05:32:05 · 来自广州
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