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青菜炒饭,清新爽口,太好吃了

小多多MM
2岁10个月23天
今日菜谱:简单美味的菜心肉沫炒饭,清新爽口,开胃解腻,真的太好吃了。简简单单又一餐

做法:
1、菜心切粒,瘦肉剁碎(提前放盐腌一下)
2、起锅烧油,倒入肉沫炒香,再放入青菜炒熟
3、倒入米饭快速炒散,不断炒到米饭颗粒分明(放凉的米饭)
4、翻炒均匀;最后加入适量盐、生抽翻炒均匀即可,有菜有肉的炒饭就完成了


























广州美食&下厨
来自广州市
热门评论(2)
hotlinlin100
瘦肉提前用盐腌,一般腌多久口感会比较好呀?
2026-03-19 16:06:14 · 来自广州
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cat邓爸朱妈
步骤写得好清楚,连腌肉沫这种小细节都提到了,对新手妈妈太友好了!炒饭最怕黏成一团,按这个方法炒到颗粒分明,孩子嚼着也不费劲,真是又省心又实用
2026-03-19 16:01:48 · 来自广州
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我就是那个最没有出息的孩子,从来没有什么大理想和成就,只想待在这个小城市,在家门口找个稳定的工作,下班能回家看到孩子,赚点小钱,安安稳稳,陪伴父母一年又一年。
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今早去菜市场,钱包直接“瘦身”成功😱!猪肉飙到35元/斤,摊主说“明天还得涨,40都打不住”。买了两斤排骨,付款时手都抖了——这价格都快赶上我两杯奶茶钱了!作为天天做饭的打工人,现在买肉都得掂量着来,以前顿顿有肉,现在改“荤素搭配”了😂。你们那菜价涨了吗?评论区聊聊怎么省着花吧~
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妈妈网_0nhsmj
2岁7个月3天
上周家长会,老师提到个扎心现象😔:总被奖励贴纸的孩子,一旦没奖励就闹情绪;反而是那些没被物质“诱惑”过的娃,主动整理图书角、帮同学讲题。原来奖励用错方式,会让孩子把“做事”和“换奖励”划等号!我家娃之前学钢琴,说弹好就给买玩具,结果现在没新玩具就不练琴,老母亲钱包和耐心双重崩溃💸…奖励该是惊喜,不该是交易啊!
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dreamleichangy
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宝妈们,你们月子病怎么治的,效果怎么样?生完孩子腰疼,月子里的时候膝盖受凉,稍微凉点就刺疼,都说月子病不好治,不知道你们是怎么治的,有什么好法子吗
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小龙6123well
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月入人心06
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78hyujg
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作为二胎宝妈,以前孩子一生病就慌神,赶紧打电话给老公或婆婆求助😣。有次孩子半夜发烧,家里没退烧药,外面又下着雨,我没像以前那样干着急等别人回来解决。而是自己翻出备用药箱,用物理降温法先处理,又联系附近24小时药店送药💊。那一刻突然意识到,成长就是从依赖他人,到能独自扛事,独立解决问题,这种感觉超棒👍!
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微微一笑很99love
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baby576533535
2岁7个月20天
作为二胎宝妈,在婴儿车挑选上踩过不少坑😣。头胎时不懂,随便买了辆,结果推起来费劲,宝宝坐着也不舒服。二胎我做了好多功课,发现选婴儿车得看避震,像那种大轮胎、弹簧好的,过坑洼路宝宝不受颠簸;还要看座椅角度,能多档调节的,宝宝睡着、坐着都自在。另外,折叠方便也很重要,出门收纳不麻烦。亲测这些要点超实用👏!
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国芃666
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作为二胎宝妈,挑奶粉这事儿我太有发言权了👶!我家二宝现在喝的就是一款3段奶粉,不仅口感清淡宝宝爱喝,还能增强免疫力,里面添加了乳铁蛋白和核苷酸,换季也不容易感冒😷。关键是性价比超高,一罐不到两百块,比之前喝的进口奶粉划算多了!真心推荐给各位宝妈,选奶粉还是要看成分和宝宝适不适应,别盲目跟风哦~
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小麦苗的天俏妈
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作为二胎宝妈,辅食添加这事儿我太有发言权啦👏!大宝小时候,我先给他试了米粉,营养足又方便冲泡,他吃得那叫一个香。但时间一长,大宝就有点吃腻了。后来我又做了蔬菜泥,富含维生素和膳食纤维,对宝宝消化超有帮助,就是制作麻烦点。综合下来,新手宝妈刚开始选米粉,等宝宝适应一阵,再搭配蔬菜泥,准没错😎!
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23风21
2岁7个月20天
作为过来人,真得说说这月经结束后的异常状况😣。上周月经刚走没几天,就感觉白带突然增多,颜色还黄黄的,跟平时完全不一样。而且私处还特别痒,坐立难安,工作都受影响。上网查了好多资料,越看越心慌,又不敢随便用药。后来还是去了医院,医生说是阴道炎,开了些药,现在症状慢慢缓解了。姐妹们要是有类似情况,别拖着,赶紧去看医生👩‍⚕️。
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