牛肉粉丝煲

这周又买了靓靓的吊龙伴……那就拿来做牛肉粉丝煲吧。





买了50快，一斤75，给我装在盒子好看很多


回家拿出一半肉肉，用店家送的沙茶酱腌制一下。


娃娃菜还有烫软的粉丝垫底……


再放上金针菇


牛肉一片一片铺上去……


再调个秘制蒜蓉酱，其实就是生熟蒜蓉加上蚝油酱油糖，还有一点水


拌匀厚一圈淋上去


五分钟后水开改小火三分钟后就可以吃了……真的好像，拌饭可以吃多一碗。


广州美食&下厨
来自广州市
热门评论(1)
8023刘旭靓丽
看着这描述就能想象到那鲜美的味道了！一斤75的吊龙伴虽然有点小贵，但品质肯定有保障。把牛肉一片一片铺上去，再淋上秘制酱汁，小火慢炖，这样做出来的牛肉粉丝煲能不好吃吗，孩子肯定爱吃。
2026-03-22 04:00:27 · 来自广州
点赞
相关推荐
爱715可爱
3岁以上
自从儿子入园后，我挺担心他出现感冒不舒服的，因为幼儿园里的小朋友多，很容易导致交叉感染，这样子就会出现感冒的问题了。但是在我家儿子感冒的话，我就会给他用这个成分很温和。草莓口味容易接受，而且喂药的话也比较方便！
收藏
1
点赞
妈网育儿官
3岁以上
抢占成长“黄金窗口期”！轻松让宝宝身高体重“弯道超车”“同样是春天猛长，为啥别人家宝宝蹭蹭长身高、长肉肉，我家娃却挑食厌食、不长个？”“换季总感冒、肚肚胀气哭闹，明明补了钙和DHA，生长曲线还是跟不上？”“0-3岁脑发育关键期，怕营养补错，又怕补了不吸收，越喂越焦虑……”每到春季，不少宝妈都会被这些养娃问题困扰。其实大家都懂，春天是宝宝一年中生长的“黄金窗口期”，可偏偏找不对方法，要么盲目补营养白费工夫，要么忽略吸收关键，让黄金期白白溜走。世界卫生组织数据显示：宝宝春季身高增长，是秋冬季节的2—2.5倍，这短短几个月，直接决定了宝宝全年的生长节奏。今天小编就通过硬核科普，帮你破解喂养难题，让宝宝轻松实现身高体重“弯道超车”，宝妈少操心！看到这里，
  • +6
收藏
159
828
妈妈网_e09awn
3岁以上
启初儿童物理防晒霜怎么样？好用吗？
收藏
评论
点赞
21小艺蕊
3岁以上
一起努力，一起加油！
收藏
3
2
希希妈妈爱遛娃
3岁以上
新发现！小孩子的快乐星球🪐在这~ 春日室内遛娃指南来啦！ 这个宝藏商场🉑以从早玩到晚 疯狂牛仔城的音效好吸人~ 塞车打怪🕹️hin带感 旁边就是1500平+的环宇儿童公园！ 男孩纸尊嘟很喜欢沙池和积木~🎮 逛到室外透透气 鸽子广场好多gege嗒🕊️ 完全不怕人 一拿饲料就扑棱棱围过来 这里可以体验的项目太多啦✨适合二刷~
  • +6
收藏
6
3
沐霖吖
3岁以上
👶 宝妈实测｜闭眼入的宝宝安心酸奶，简爱父爱配方吸吸乐 当了妈之后，给娃挑吃的标准简直“苛刻”！酸奶既要营养够顶，又要配料干净，还得让娃爱喝。试遍多款，最终被简爱父爱配方吸吸酸奶狠狠圈粉，今天就把这款妈妈圈口碑王炸分享给大家～ ✅ 配料表干净到发光，宝宝入口超安心 给娃吃的东西，配料表就是第一道防线！ - 生牛乳≥80%：纯生牛乳发酵，拒绝复原乳，奶味醇厚自然，娃喝着放心。 ​ - 0蔗糖/2%低蔗糖双选：小月龄宝宝选0蔗糖，大宝宝选低蔗糖，从小戒掉重口味，保护牙齿与代谢。 ​ - A2β-酪蛋白+双益生菌：添加A2β-酪蛋白，亲和宝宝娇嫩肠胃；搭配Bb-12+BB536益生菌，助力消化吸收，肚肚更舒适。 ​ - 0添加更安心：无香精、色素、防腐剂，果味款全靠真实葡萄、蓝莓等果蔬酱提味，成分干净，妈妈超放心！ 🍼 娃主动抢着喝，设计细节拉满 我家娃以前挑酸奶超厉害，这款却成了“香饽饽”！ - 吸吸袋设计太贴心：爱心吸嘴贴合宝宝口型，小手一抓就能自主喝，出门不撒漏、不脏手，遛娃、野餐、带娃出行都超方便。 ​ - 口味清淡不齁甜：原味清新、果蔬味天然，没有人工甜腻感，娃每次都能一口气干完，老母亲再也不用追着喂饭啦～ ​ - 质地顺滑易吞咽：流动性刚好，不稠不稀，刚学喝饮品的小月龄宝宝也能轻松驾驭。 🌱 551项检测溯源，品质安全感拉满 简爱自有牧场全程把控，从水源、土壤到生牛乳、饲料，完成551项专业安全检测，包装附带安心溯源码，每一步都透明可查，把妈妈的安全感直接拉满！ 💡 宝妈实测总结 适合12个月以上宝宝（结合辅食情况调整），冷藏保存风味更佳，出门前提前回温避免太冰刺激肠胃。还能拌米糊、果泥，解锁更多吃法，大人想控糖也能一起喝，性价比绝了！
  • +6
收藏
5
10
爱农场的爷爷
3岁以上
张凌赫田曦薇《逐玉》上头 ing！爷爷的农场邀你互动赢1万金币💰宝妈宝爸们！最近追《逐玉》追上头了吗？🙋‍♀️张凌赫和田曦薇的CP感真的绝了！谢征和樊长玉的双强人设太戳心了～💕  再告诉大家一个好消息！🎉爷爷的农场有机米粉会在腾讯视频31-35集出现哦～陪伴大家一起追剧~  说到爷爷的农场有机米粉，细腻好吞咽，每一口都是纯净营养，给宝宝最安心的成长陪伴！💪看着宝宝吃得香，妈妈心里也甜滋滋的～🥰 追剧的同时还能参与爷爷的农场互动活动！10000个妈网金币等你拿🎁📝参与方式超简单：1️⃣晒出爷爷的农场在剧中出现的截图/或你购买的爷爷的农场产品截图，说说你爱爷爷的农场有机米粉的理由2️⃣或分享对《逐玉》剧情/角色的喜爱 追剧、带娃、拿奖三不误，这波必须冲鸭！👉速
收藏
49
154
小Lnyr
3岁以上
有没有经期刚结束12天又来的姐妹们，这是什么情况
收藏
4
1
Nicole的生活书
3岁以上
共读《DK军事家》| 和三年级的娃聊战争，把千年将帅的故事讲活 可对于三年级的孩子而言，厚重晦涩的历史典籍太过枯燥，很容易消磨阅读兴趣。于是我选择了一本更贴合孩子认知的《DK军事家》，从孩子感兴趣的人物故事切入，让历史学习变得轻松又有吸引力。 说起科普读物，DK一直是我和孩子都信赖的品牌，素来以严谨专业、内容扎实著称。这本《DK军事家》以百余位改写历史的军事领袖为核心，串联起三千多年的人类战争史，融合了人物传记、战役解析、装备图鉴、战术演变等多重内容。它不只是一本军事家的合集，更是一部可视化的人类文明史诗，用孩子更容易读懂的方式，串联起古今中外的关键人物与历史事件，非常适合亲子共读。 它采用时间轴+人物单元双轨结构，从古代到现代，按时间顺序梳理100多位军事家，从古埃及、古希腊的早期统帅，到两次世界大战及现代局部战争的领袖，覆盖欧亚非美各大文明，兼顾东西方军事智慧。孩子跟着清晰的时间线阅读，历史脉络一目了然，不容易混乱。 每个军事家的单元，都划分了核心生平、关键战役、战术特点、历史影响四大模块，搭配专属时间线与人物肖像，信息密度适中，逻辑清晰。比如，书中将秦始皇、康熙等中国历史人物，与亚历山大、拿破仑等西方军事家并列呈现，让孩子直观对比同一时期的世界格局，眼界和格局自然被打开。 图文结合更是这本书降低理解门槛的关键，高清实拍图、手绘插画、历史文物图铺满全书，把文字难以形容的内容变得直观可见，孩子一眼就能记住，轻松攻克历史知识难点。 这样厚厚的一本书，读起来也不必拘泥于顺序，不用逐字逐句从头读到尾，完全可以跟着孩子的兴趣走，挑孩子感兴趣的人物或战役讲：孩子喜欢飞机，就先读二战相关的军事家；孩子偏爱古代故事，就先讲讲秦始皇、成吉思汗。 以书为桥，用孩子能听得懂的语言，将冰冷的军事与历史变得鲜活有趣，既能帮孩子建立基础的历史认知，又能培养孩子的逻辑思维与同理心。
  • +6
收藏
24
90
妈网育儿官
3岁以上
开评丨准妈们进！丝塔芙大白罐，对孕期湿疹真的有用吗?一篇评测告诉你答案孕育是一段美好的旅程，但在期待和宝宝见面的路上也有很多令人抓狂的烦恼，譬如孕期湿疹。它有多折磨人呢？话题一经抛出，就有不少准妈咪纷纷前来大吐苦水↓妈妈A：奇痒难耐！面部、头部、胸背部，哪哪都痒，夜里经常被痒醒，越挠越觉得全身都在发痒0(TT)0妈妈B：尝试金银花水、艾叶水湿敷一点效果都没有。炉甘石洗剂倒是可以止痒，但用后皮肤会很干，湿疹还是会反复发作。妈妈C：已经孕晚期了，以为湿疹不会找上我，结果一夜之间就起了红疹。不敢尝试激素药膏，怕对胎儿有影响，着实难顶！！！其实，引起孕期湿疹的主要诱因就是“干”。为了孕育胎宝宝需要，孕妈会分泌出更多的雌激素和孕激素，基础体温也随之升高，使得皮肤变得异常干
  • +6
收藏
767
3218
小软糖啊
3岁以上
打好体质地基｜口粮选对了，宝宝的“软肋”也能变“铠甲”坦白说，我家宝宝从小就不是那种铁打的体质。天气一变，他可能就先打个喷嚏；别的小朋友活蹦乱跳，他可能就蔫蔫地想睡觉。当妈的最看不得这个，心里又急又自责，我都怀疑是不是第一口奶粉没选好，导致体质地基不牢固。 所以，现在给他选口粮，我真花了不少心思，说是半个奶粉成分研究员也不为过。DHA、OPO、益生菌这些词我都门儿清，甚至研究过各种奶粉排行，但很多奶粉是“单科冠军”，要么主打吸收，要么猛攻脑发育，但对于我家这种需要全面提升打基础的宝宝来说，总感觉是补了这边，那边又顾不上了。后来一个营养师朋友让我试试珍护铂萃，说是号称宝宝奶粉界的全能选手，很适合我家这种底子薄弱的小朋友，试了才知道，真的一点不夸张。
  • +6
收藏
1965
2.4万
Coffee妈咪
3岁以上
选对口粮让娃1个月长2斤，胖成奶fufu小团子✨ 😇养娃后才懂，老母亲的终极快乐就是：娃能吃能睡、体重稳步涨！我家小宝之前喝奶粉总爱闹肚肚，便便不成形，😔儿保时体重一直偏轻，抱着都是轻飘飘的，急得我整夜睡不着。 😆后面换了港版美素佳儿金装后，真的迎来了养娃“开挂期”！😃足足长了2斤！现在小脸蛋圆成小苹果，胳膊腿儿全是软乎乎的小肉肉，抱在怀里沉甸甸的，连爷爷奶奶都笑着说“养得好！“ 🙆能有这么大变化，全靠它超给力的五强联手配方！天然 NOVAS 易消化蛋白分子细小结构柔软，酪蛋白矿物化系数＜7.5，宝宝肚肚轻松消化，吃进去的营养不浪费；新添加的 MLC 易吸收乳脂能减少钙皂形成，助力钙质吸收，营养吸收稳了，🚗🚗体重自然稳步上涨～ 😻还有6种HMO母乳低聚糖结构+超百种GOS益生元结构+HN019益生菌的三重组合，简直是肚肚“维稳神器”！益生元给肚肚里的好菌喂饱饭，让宝宝肚肚从内到外更强壮。自从喝了它，娃每天都是规律的黄金软便，再也没闹过胀气，谁见了都想rua～ 😻加分项满满还不踩雷！升级后 DHA 含量是原来的 2 倍，达到38mg/100g，还含有胆碱、牛磺酸、唾液酸，30多种关键营养一杯搞定。；奶源源自荷兰自家农场，100% 原装进口，鲜奶 2 小时直送、一次成粉，锁住 90% 天然蛋白小分子，没有额外添加蔗糖、麦芽糊精和香精，给娃喝超放心～ 😇粉质细腻不结块，冲泡时不用费劲搅拌，温水一冲就溶解，奶瓶壁干干净净的。口味是天然清淡的奶香，我家娃现在每天主动抱着学饮杯吨吨吨，边喝边玩小玩偶，喝奶这件事根本不用催～ 新手宝妈别再为选奶粉焦虑啦！ 👉如果你家也有宝宝体重长得慢、肚肚总闹情绪，真的不妨试试这款。选对奶粉，养好肚肚，长肉真的可以是自然而然的事。
  • +6
收藏
1236
4047
167小土豆妈妈
3岁以上
今天吃点牛肉面，味道还不错
收藏
3
1
橙橙mm
3岁以上
孕妇每天要喝多少水？
收藏
1
点赞
641乐悠悠
3岁以上
成都春假遛娃｜不用去新疆也能闯进西域童话 春假还不知道带娃去哪儿玩❓ 成都开车不到1小时，就能带娃闯进西域童话世界～ 新津琨仑芬芳谷，童趣拉满、省心又出片，娃玩到不想回家～❗ 🐫和骆驼贴贴 软乎乎的骆驼，自带温柔buff，一进门就看到了，小悠悠又兴奋又好奇～ 💃跟着歌舞蹦跶 全天都有新疆歌舞表演，节奏超欢快🎶 12:30入园仪式、14:30咖啡厅、18:00餐食区 小悠悠和小伙伴们一起跟着裙摆转圈，秒变小西域舞者，哎哟不错哟～ 🪘小手敲手鼓 有温柔老师手把手教，节奏简单又好听🎶 小手一拍叮叮当当，氛围感直接拉满～ 🥯自己动手打馕 小小厨师小悠悠上线，揉面、塑形超认真✌🏻 烤完香香脆脆，吃自己做的馕，成就感爆棚耶～ 🍢自助烤肉➕新疆特色美食 新疆师傅现烤羊肉串、烤包子、手抓饭，香到迷糊～ 自助烤肉新鲜管够，傍晚还有软乎乎的粥，小悠悠吃得饱饱的～立马又出去玩啦～ ☕超多出片打卡点 沙漏西域咖啡厅真的好有异域风情，彩色玻璃+民族风装饰，感觉来到了喀什古城～ 据说再过一阵子，薰衣草田+蓝花楹大道也将迎来盛花期，紫色的浪漫我一定还要来～夏天还能划船玩水，好期待喔❗小悠悠还没离开就问我啥时候再来了～ 春假➕清明节遛娃直接来这里一站式喂动物、玩手工、看表演、吃美食，轻松遛娃一整天，快乐值拉满💯 📍新津•琨仑芬芳谷
  • +6
收藏
21
102
妈妈网_l14xv
3岁以上
之前说突然想生二胎了，但是我们之间面对的问题确实有很多！不过达成共识也就没啥问题了，有同款情况姐妹吗？像我这样的问题的人应该没多少吧！
  • +6
收藏
1
2
李婷，050266
3岁以上
松达儿童牙膏的评价好吗？大人能用吗？
收藏
13
点赞
妈网育儿官
3岁以上
备产不踩坑✅ 待产包必囤这口奶，混合喂养也能平稳衔接孕晚期，是新手妈妈既期待又紧张的时刻。整理待产包清单时，大家往往会把宝宝的衣服、纸尿裤，以及自己的产褥垫、月子服塞得满满当当，却很容易忽略一个至关重要的“关键项”——新生儿的第一罐配方粉。要知道，在我们平台的后台数据显示，“开奶不顺”“新生儿黄疸期体重下降需补充喂养”“妈妈产后初期母乳不足”是困扰新手家庭的TOP3喂养难题。这罐看似备用的奶粉，实则是产后喂养中不可或缺的一环——它不仅是开奶不顺时的应急保障，更是混合喂养能否顺利过渡的关键支点。今天就来拆解新手妈妈的高频踩坑误区，教你科学选奶，帮你精准锁定适配新生儿的“应急口粮”，让备产和喂养都少走弯路！ 🍼第一口奶粉选TA，混合喂养超省心备产新
  • +3
收藏
2202
4.4万
妈网育儿官
3岁以上
病毒来袭！妈妈别慌，收好这份剖宝专属防护指南一进入11月、12月，全国各大城市儿科门诊又双叒叕排起长队！据疾控中心2025年第51周最新发布的数据显示，流感病毒、合胞病毒以及鼻病毒正处于高流行水平。其中，流感病毒阳性率更是处于41.9%的高位。这意味着，每10名因发烧咳嗽就诊的儿童中，就有超过4名确诊流感！与此同时，呼吸道合胞病毒活跃度持续攀升，北方地区阳性率已连续3周走高，北京、上海、广州等多地接连发布预警，明确今年冬季将面临流感与合胞病毒的“双重暴击”。更需警惕的是，元旦、春节临近，家庭聚会与人员流动增多，宝宝在密闭空间内交叉感染的风险将大幅上升。小编最近也看到很多宝妈留言和发帖子吐槽，特别是很多剖宫产妈妈都在说，自家宝宝一到冬天流
  • +1
收藏
940
2.1万
妈网专家
3岁以上
儿科专家谈 | 部分水解奶粉是什么？好在哪里？   3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，此阶段是预防宝宝过敏的关键期。所以有过敏风险的孩子又不能母乳喂养时，妈妈们会给宝宝选用部分水解配方（通常也叫适度水解奶粉）。很多妈妈想知道部分水解工艺对奶粉营养的影响，同时焦虑宝宝应喝到什么时候换奶。今天，我将针对妈妈们关于部分水解奶粉最关心的几个问题进行详细解答。
  • +6
收藏
1.3万
21万