作为二胎宝妈，真懂宝宝便秘有多愁人😣！我家二宝有段时间，小脸憋得通红，拉臭臭时哭闹不止，全家都跟着揪心。后来我试了好多办法，发现给娃顺时针揉肚子超有用👏！每天睡前，把手搓热，在宝宝肚脐周围，按顺时针方向轻轻揉5 - 10分钟。坚持几天，二宝排便就顺畅多了。另外，多吃富含膳食纤维的果蔬，像火龙果、西兰花，也能辅助缓解哦🥦🍉。