谁能告诉我，我应该怎么做才能不那么焦虑
来自茂名市
热门评论(4)
涛0608
有些事需要放下才能改变
2026-03-23 08:54:39 · 来自白银市
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88小多娇 ： 很多焦虑就是因为揪着一些事不放，放下了才会有新变化。
07枰子爱宝宝
焦虑这事儿啊，其实特别常见，尤其咱们当妈的，总怕孩子这不好那不好。我觉得你可以试试把每天担心的事儿列个清单，然后逐个想办法解决，解决不了的就告诉自己“我已经尽力了”，这样可能会轻松点。
2026-03-23 08:02:16 · 来自广州
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准mon
不知道的呢，可能就是不要去想那么多，然后注意力转移一下看看呢
2026-03-23 08:02:15 · 来自漳州市
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