❤重塑自己，做一个争气的女人，你不丑你只是眫而已 有本事胖 就要有本事瘦下来 掌控不了别人 那就掌控自己
减肥瘦身 哺乳期减肥 宝妈减肥
来自濮阳市
热门评论(8)
泡芙妈妈i
哇姐妹这个身材恢复的好棒呀，是什么做到的呀，有什么好办法可以分享一下吗
2026-03-23 17:17:42 · 来自盐城市
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T613W1215A 楼主 ： 我是哺乳期瘦下来的
十年河南s ： 我主要是控制饮食，少吃高热量的东西，再搭配一些简单的运动，慢慢就瘦下来啦。
6688你真的好傻
我感觉你已经下定了决心，那加油吧，祝你早日如愿
2026-03-23 15:39:12 · 来自阜新市
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妈妈网_jbloy1
努力减肥你会成功的
2026-03-23 13:39:59 · 来自西安市
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T613W1215A 楼主 ： 我已经成功了姐妹
snow带宝宝abc
这话说得太提气了！很多人胖了之后容易自卑，但其实只要下定决心，管住嘴迈开腿，谁都能瘦下来。掌控自己的身材，就是掌控生活的第一步，特别赞同这种积极的态度！
2026-03-23 13:22:14 · 来自广州
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T613W1215A 楼主 ： 我属于管不住嘴还迈不开腿的那个
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启初面霜咋样呢？这个牌子的面霜用了好吗？
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适乐肤氨基酸能祛斑妊娠纹吗，脸上有妊娠纹可以用吗？
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一只多宝鱼
9个月26天
火炉城市养娃记！对抗湿热黏腻，我有护肤大招！🔥 给孩子挑东西，我可真的称得上是严选官！护肤这块更是重中之重，毕竟宝宝皮肤娇嫩，用错了真的遭罪😣。今天必须给大家安利我用空管、并且回购2次的宝藏——Mama&Kids保湿乳液！ 它的质地很清爽，但保湿力又很在线💦。一年四季都能用，夏天不黏腻，冬天滋润度也够，特别是它模拟宝宝在妈妈子宫羊水环境，添加了8种羊水同款保湿氨基酸和8种胎脂成分的理念，不只是表面保湿，更是在帮宝宝强韧自己的小脸“盾牌”🛡️。而且它还是弱酸性低刺激配方，通过12项敏感测试，新生儿即可使用👶。 这不，又回购了🛒。刚好最近重庆天气说变就变，温度蹭蹭往上升，太阳也明显烈了起来☀️，走在外面都能感觉到紫外线嗡地一下扑在皮肤上的那种热辣感。 想着之后带娃去江边散步、去公园露营的机会越来越多，光是保湿好像有点不够了，防晒必须得跟上！出于对Mama&Kids这个牌子的信任（毕竟保湿乳是实打实的好用），我这次回购保湿乳的时候，就顺带研究了一下它家的防晒乳液（SPF23 PA++），果断一起入手，凑成一套✅。 收到后迫不及待试了试防晒乳液，果然没让我这个成分党失望！质地和保湿乳一样走的是清爽水润路线，像轻薄的乳液，非常好推开，成膜后几乎没啥存在感。在重庆这种一动就出汗的“蒸笼天”里，最怕防晒油腻闷痘，这款完全不会，肤感很棒。我仔细看了，它用的是UV胶囊包裹技术，把防晒剂“关”起来只在皮肤表面工作，不往里渗透，这个概念让我对它的温和性很放心💯。SPF值对宝宝日常来说刚刚好，不会过度。而且特别好清洁，用清水就可以洗干净～ 从保湿到防晒，这次“顺带”的购物，让我这个挑剔妈感觉装备更齐全了，可以安心带娃享受重庆的春日阳光～🌷
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爱生活的北极熊
9个月23天
这款耳机彻底解决我耳机佩戴焦虑，开放式设计太绝了，戴多久都不闷耳不夹头，运动通勤都稳稳的，音质和续航也很能打，数码党直接冲！#游戏外设 #电竞耳机 #游戏耳机
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叶子方糖
9个月5天
别等宝宝晒红才后悔！我的春日护肤组合拳分享☀️ 春夏的阳光真的让人又爱又恨！想带娃出去晒太阳补钙🥛，又怕紫外线把宝宝嫩嫩的小脸蛋给伤了😣。后来我认真做了功课才发现宝宝的春夏护肤，其实抓住“防”和“护”两个核心就够了，简单又有效！我现在固定用的就Mama&Kids这一套防晒乳液加保湿乳液，简直是我的春日救星。 先说“防”，就是防晒！千万别觉得宝宝小不用涂，他们的皮肤比我们薄多了，更脆弱，所以一定需要一款安全有效的防晒，像Mama&Kids的防晒乳液（SPF23 PA++）就很不错🥰。它是温和低刺激配方且通过12大安全测试以及通过放射性物质检测，新生儿、孕妇都能用🤱。还有个很厉害的技术叫专研UV胶囊包裹技术，防晒成分不直接碰到宝宝皮肤，只在表面起作用。这样既能把紫外线挡在外面，又温和，不会增加皮肤负担。SPF值对宝宝来说刚刚好，日常散步、去公园玩完全够用。而且还有多种护肤成分，防晒的同时还能修复保湿。质地是水润不油也不闷，我娃也不抗拒涂😌。最好的是用清水就可以卸干净，特别省心！ 防晒洗干净了，关键一步来了——“护”，就是保湿修复！💦洗完澡或者清洁防晒后，皮肤水分会流失，一定要及时涂上乳液，把水锁住。我立刻就会给涂上 Mama&Kids的保湿乳液🧴。这个乳液同样是弱酸低刺激配方，说是添加了羊水中同款的8种保湿氨基酸和8种胎脂成分，可以模拟宝宝在妈妈肚子里的羊水环境，听着就觉得很安心，不仅能保湿，还能帮助提高皮肤自己的防护力。质地也清爽，咻一下就吸收了，不会黏糊糊的。脸蛋、身上都能涂，一瓶搞定。用下来感觉宝宝皮肤摸上去总是水水嫩嫩的，屏障好像变强了，没那么容易泛红干痒❤️。 反正我家宝宝现在的固定护肤流程就是：出门前涂Mama&Kids防晒乳液“防”紫外线，回家温水洗净后，立刻涂上保湿乳液“护”肤锁水。这一套组合拳打下来，春日带娃出门的护肤焦虑真的少了一大半！
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妈网育儿官
10个月1天
开评丨丝塔芙大白罐，对湿疹真的有用吗？宝宝湿疹本就难缠，尤其是到了湿疹高发期。一旦患上就会反复发作，着实恼人，平日里娇嫩嫩的“小鲜肉”，摇身一变成了“红孩儿”，真是让妈妈们头秃不已，到底有没有什么破解大法？！ 其实引发宝宝湿疹很常见的一个原因就是「干」，宝宝肌肤屏障仍在发育，比成人薄弱很多，因此换季之时，外界环境稍不稳定，宝宝的肌肤便难以留存住水分导致肌肤干燥，而干燥又会进一步让肌肤屏障受损，从而激发了宝宝皮肤的“免疫反应”继而出现湿疹等皮肤问题。湿疹目前尚未有明确的根治疗法，主要通过日常护理预防，减少其发作频率，大多数宝宝会随着肌肤屏障发育完善在长大后自行痊愈。所以妈妈们日常一定要为宝宝做好保湿工作，选择一款温和安全、保湿性强、
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是博远呀
9个月11天
一个孩子如果很多人带，其他方面可能看不出来，但是专注力一般都比较差，特别是那些外公外婆，爷爷奶奶带大的宝宝，长辈们好像总见不得孩子安静独处一样。孩子自己在这待的好好的，他们就觉得宝贝真可怜，真孤单，忍不住去逗一下撩一把。这一逗一撩，在不经意间把宝宝那点刚刚萌芽的专注力给切的七零八碎。如果想要宝宝的专注力好，我觉得至少要做到这三点。第一，他刚刚睡醒的时候，只要不哭不闹，不要立刻就去把他给抱起来。他发呆也好，四处看也好，甚至他啃手啃脚也好，都不要觉得没人理他，好可怜。其实发呆就是他的大脑正在飞速运转的时候。 第二，不管吃奶还是吃饭，我们都得给他创造一个安静的环境。小月龄的宝宝呢，如果你频繁的去逗他，容易呛奶，非常的危险。等到四五个月，如果他习惯了边吃边玩，也很容易去延长他的厌奶期。等到他再大一点吃辅食或者真的吃饭了，更忌讳一会儿给他擦嘴，一会儿给他递玩具。很多孩子越大越难喂，就是因为习惯这种被娱乐，一顿饭下来他恨不得你给他表演十几二十个节目，甚至有些可能发展到必须要看手机才能吃饭，这就不仅破坏了他的专注力，光想让他能自己独立吃饭都很难了。 第三，当孩子专心玩玩具的时候，或者观察什么的时候，千万别轻易的去打断他。不要总去管宝宝哎呦你好棒呀，或者宝宝这个玩具该这么玩，你管他怎么玩呢？他怎么玩其实并不重要，重要的是他正沉浸在自己的世界里面，正在自我探索，独立思考。你不断的去打断，他就没有办法去形成连贯的思维。长期下来他就不仅专注力会差，可能他都没有办法自己一个人玩。因为每一步都需要人陪，需要人夸，这对他的大脑发育是非常不利的，大人也累的够呛。 当然也不用过度焦虑，一岁左右的孩子能够专注自己玩5到10分钟就已经很棒了。但如果我们不注意保护这点，专注的小火苗就很容易被一阵风给吹散了。等到他上小学再想纠正就难了。一定要提前和家人沟通好，不要过度陪伴，过度娱乐，把这个安静的小世界留给他自己
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妈妈网_vd1s71
9个月19天
兔头妈妈面霜价格多少呢？两百多还是三百多呢？
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凉丝丝的身体
9个月21天
剖宫产娃呼吸总像拉风箱，优博剖蓓舒奶粉能帮上忙吗？我家娃是剖宫产的，最近呼吸总不太顺畅，晨起喷嚏连串，夜里睡觉还“呼噜噜”的，像拉风箱一样，可把我急坏了。听说顺产的宝宝经过产道挤压，呼吸系统会发育得更好，可我家娃没这个“福利”。后来在妈妈群里看到大家讨论优博剖蓓舒奶粉，说它添加了乳铁蛋白，能增强呼吸系统免疫，降低敏感风险。这奶粉到底咋样啊？有没有喝过的宝妈来说说，对我家娃这种情况有没有帮助？
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妈妈网_k50him
9个月22天
佳贝艾特金装羊奶粉怎么样呢？这个奶粉的口碑好吗？
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妈妈网_3qhr3j
9个月3天
海龟爸爸产地是哪里呢，请问国内还是国外产的呢？
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宁暖笙歌
9个月11天
适乐肤洗发水怎么样去油？适乐肤洗发水洗完能撑两天不油吗，需不需要洗两遍？
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开诚布公F77
9个月8天
我宝是新生儿，新手爸妈护理不当让他长了湿疹，丝塔芙大白罐适合新生儿日常护理和湿疹护理吗？
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妈妈网_faqwpg
9个月8天
我家娃乳糖不耐受，喝奶粉后总不舒服，雀巢安儿宁能恩无乳糖配方适合长期喝来调理不？
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末末儿
9个月25天
在离天堂最近的地方，他镜头里的我是妻子，也是少女👗整理手机相册时，翻到去年在香格里拉，他为我拍下的那组藏服写真。阳光泼洒在独克宗古城的石板上，我身着粉色的藏服，而他镜头后的目光，比高原的天还要澄澈。☀️ 朋友问，带着四岁的孩子跑那么远，不累吗？可在我先生眼里，这恰是我们不可或缺的“生活仪式”。他说，生活不是日复一日的堆积，而是由这些闪着光的、全情投入的时刻串联而成。去高原，就是一次全家人的“出走仪式”。 镜头里，我也是对着经幡许愿的姑娘。风很大，而我的丈夫，我最好的旅伴与记录者，他蹲下、仰拍，捕捉着被风吹起的发丝，和我眼中那份因广阔天地而重新被点燃的明亮。✨ 他曾说，他眼里的我，在成为妈妈后，仿佛被赋予了一层更温暖的光晕，但那束属于“我本人”的光芒，从未熄灭。在普达措的森林里，我牵着孩子认云杉，也为自己拾起一片金黄的落叶；在松赞林寺的台阶上，我鼓励气喘吁吁的小人儿，自己却也回望来时路，心中充满力量。这些瞬间，都被他悄悄装进了镜头。📸 这组写真，便是他送给我，也送给我们小家庭的仪式感勋章。它诉说的不是“到此一游”，而是：看，我们在认真地生活，热烈地去爱，努力在“妈妈”和“自我”之间，寻找那个平衡又发光的支点。🧚‍♀️ 生活需要仪式，不是矫饰，而是用庄重而温柔的心，去铭记爱与被爱的模样。谢谢我的先生，用镜头告诉我：我最好的样子，正是我拥抱生活、也深深被家人拥抱的每一刻。🏠
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湘妮儿
9个月21天
📸把爱装进相框里～记录📝便有了更深的意义看着宝宝慢慢长大，忽然发现时间过的好快，刚出生时，我还不敢抱你，生怕抱不稳，现在你长大了，已经可以自己扶着桌子站起来～ 这是286天的成长，把每个阶段下的你记录下来，每每看到你时，我都会不自主的嘴角上扬，好幸福呀，这么piu亮可爱的小女孩，是我生出来的湘妮儿，不知不觉你已经9个月15天啦，跟个小大人一样，喜欢听我们拉呱，喜欢到处翻东西，喜欢玩自己的小手小脚，喜欢一个劲地往前爬，喜欢撕着纸巾往嘴里放……你总在不经意间就解锁了新动作，而我也不断解锁了我的各种技能；会怀念以前睡到自然醒的日子，但更爱现在有你的日子，早上睡醒就会对着我和爸爸甜甜一笑…… 等你长大，看着相框里的每一张照片，讲给你听，每个阶段的你都在干什么～
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芯宝宝闺蜜m
9个月2天
宝宝喝奶时不时就肠胀气，奶瓶有必要换成世喜这种防胀气的呢？
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宝贝晴晴
9个月18天
美素力奶粉是不是比较甜呢？口感咋样呢？甜不甜呢？
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妈妈网_kkjtx3
9个月9天
a2进口白金版和a2至初的区别是什么？我看到a2奶粉有进口白金版和国内叫至初的，名字不一样。
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妈妈网i5xs
9个月4天
超启能恩一段和二段有啥区别？启能恩2段比1段铁含量增加了吗，转奶时要注意什么？
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