是否需常规不错复合维生素、铁、锌
来自怀化市
热门评论(10)
涂俊俊
一般缺什么就需要考虑补充才行的，毕竟每一个人的身体情况都是会不一样的。
2026-03-24 01:27:50 · 来自南宁市
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开心每一天930
这个时候看情况吧，你只需要了解清楚个人需求，选择合适的东西去补充就可以了。
2026-03-24 00:47:22 · 来自南宁市
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林果儿吉吉
是否需要常规的补充吗？最主要是我们平时吃的各种食物都有这些维生素吧。
2026-03-23 16:10:29 · 来自东莞市
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小猪妹！
就是缺少的情况下，还是选择补充一下的话，这肯定还是会比较好的
2026-03-23 14:56:15 · 来自汕尾市
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钟金莲
这个当然就是平时日常有需求的情况下，就好合理的帮助进行改善调理。
2026-03-23 13:42:03 · 来自宁德市
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杨林儿leh
复合维生素里啥都有，铁和锌也不缺，我那时候就是图个方便，不用今天吃这个明天吃那个的，省事儿
2026-03-23 13:36:35 · 来自广州
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妇产科值班医生
是否需常规补充复合维生素、铁、锌取决于个体情况。若饮食均衡，能摄入足够蔬果、肉类、海鲜等，通常无需额外补充。但孕妇、哺乳期女性、老年人或饮食受限者，可能缺乏某些营养素，如孕妇易缺铁，可遵医嘱补充。过量补充可能有害，如锌过量影响免疫功能，建议线下就诊，通过检查确定是否缺乏及补充方案。
2026-03-23 13:34:16 · 来自广州
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yiall宝贝
这个要看一下情况的，如果是身体上有缺少微量元素的情况下，确实要考虑进行改善和补充的。
2026-03-23 13:34:07 · 来自宁德市
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迷人寶女神
我怀孕时也纠结过要不要吃这些，后来觉得复合维生素挺全面的，铁和锌的含量也适中，就一直吃下来了。
2026-03-23 13:33:58 · 来自广州
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柔风拂面
孕期营养补充这事儿吧，我那时候是每天吃复合维生素，感觉挺省心的，不用单独买这买那的，铁和锌也都有包含。
2026-03-23 13:33:04 · 来自广州
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