二胎宝妈深夜被疼醒😣！昨儿哄完二宝刚躺下，小腿突然像被电击一样抽痛，整个人直接弹起来，冷汗瞬间冒出来，老公揉了半小时才缓过来……后来查资料发现，缺钙、受凉、过度疲劳都可能引发抽筋！今早特意煮了虾皮鸡蛋汤补钙，又把空调温度调高2度，睡前还让老公帮忙拉伸了小腿肌肉，果然舒服多了～你们有过这种情况吗？🤔
孕期不适应对
来自东莞市
热门评论(3)
周敏霞xi
你老公还挺贴心的，不错哦
2026-03-23 19:35:36 · 来自广州
点赞
巧手雾蒙灰人生
受凉确实容易抽筋，我之前有次半夜脚露在外面，结果小腿就抽筋了，后来都注意盖好被子
2026-03-23 15:20:10 · 来自广州市
点赞
夏至丽娟优雅
我也有过半夜抽筋疼醒的情况，当时也是吓一跳，后来才知道是缺钙，赶紧补起来就好了
2026-03-23 14:33:10 · 来自佛山市
点赞
相关推荐
妈妈网ruqn
2岁10个月7天
启赋蓝钻4段怎么样？长期要给宝宝喝奶粉了，营养全面吗？
收藏
19
点赞
我叫小九
2岁8个月9天
育婴师宝妈教你快速辨别各类常见疹子❗️附上实战护理经验‼️我家宝宝是敏敏肌，皮肤动不动就作妖，荨麻疹、口水疹、尿布疹、湿疹各种疹子找上门，宝宝更是整晚睡不着！作为一名专业育婴师，自己在养娃路上也是披荆斩棘，今天就把宝宝常见的疹子辨别及起因，还有护理方法给大家总结出来，图卡收好啦~ 成片出现且发痒的荨麻疹，可以先用炉甘石止痒再保湿；口水疹、尿布疹则是要用干净的绵柔巾擦干净患处，保持其皮肤干净清爽，再涂上保湿霜；而反反复复的湿疹，则要多加注意，从衣服材质、饮食和洗护各方面细心照料。 根据实战经验来看，不管什么疹子，要做好保湿是大前提！ 宝宝的皮肤保湿，选对保湿霜很重要！丝塔芙大白罐是我尝试过很多产品、见过无数大夫后，无法替代的。大白罐成分很干净，甜扁桃油、向日葵籽油的成分可以让肌肤得到滋润、保湿，而且不含香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，宝宝能放心用。 平时我会给宝宝洗澡后，当作面霜、身体乳来用，乳霜质地的大白罐，很好推开，也不粘腻~普通疹子爆发时，也是用大白罐来护理保湿的，而湿疹则需要厚涂保湿霜，用量和涂抹频次要适量增多。 春季、秋冬是宝宝湿疹的高发期，也是宝宝湿疹发作比较严重的时候，宝宝会一直不断地挠痒痒，会在大夫的建议下先用炉甘石洗剂止痒，然后再厚厚地涂上一层大白罐来保湿。厚涂大白罐，相当于给宝宝的皮肤加了保护罩，锁住水分，而鲸蜡醇、琼脂的经典修复成分，可以很好修复肌肤屏障，能大大降低反复干燥、泛红的情况~ 只要宝宝皮肤干了就立马涂，一周大概用到150-200g，坚持护理1-2天，患处的干燥和红肿情况会明显改善，皮肤摸起来也不会粗糙。湿疹厚涂护理的用量来说，大白罐可以用1个月左右，性价比没话说！ 预防大于治疗是我战疹期间最大的感悟。日常要减少宝宝生活中的诱因，同时做好日常宝宝皮肤护理，坚持用大白罐给宝宝做好隔离和保湿。做到无微不至的照顾，让宝宝远离各种恼人的疹子~
  • +6
收藏
7040
2.3万
宝贝被祝福的两
2岁2个月11天
我女儿有轻微湿疹，丝塔芙大白罐对这种情况护理效果咋样，该咋用，求经验分享！
收藏
2
点赞
小豆豆格
2岁2个月19天
绝绝子！娃大口喝奶不呛的神器，终于被我挖到了 家人们，谁懂啊！以前给娃喂奶真的像渡劫，小家伙嘴巴一凑上来，没喝两口就呛得直咳嗽，小脸憋得通红，老母亲的心都要碎了😭。直到换了这个birstory奶瓶，我才终于能睡个安稳觉，这玩意儿真的太懂爸妈了！ 首先必须夸夸它的防呛黑科技！包装盒上写的“大口也不呛”真不是吹的✨。它的奶嘴出奶流速设计得特别科学，不是那种一股脑猛冲的，宝宝吸吮多少，奶就出来多少，完全不会噎到。现在我家娃喝奶都能咕咚咕咚一大杯，喝完还意犹未尽，再也不用边喂边提心吊胆了。 而且它是280ml黄金容量，我家神兽一顿奶刚好喝完，不浪费也不不够喝。瓶身刻度清晰得很，老人帮忙冲奶也能一眼看明白，完全不用担心冲错量。 材质这块也绝对让人放心。它用的是高透PPSU材质，安全无异味，耐高温180℃，随便水煮、蒸汽消毒都不变形、不析出有害物质。宝宝天天含在嘴里，老母亲心里那是相当踏实。 设计细节更是贴心到骨子里。自带柔软防滑手柄，我家宝宝小手一握就不撒手，现在都能自己抱着奶瓶吨吨吨喝水了，自主进食意识直接拉满👍。宽口径设计绝了，加奶粉的时候再也不会撒得到处都是，清洗也方便，一冲即净，没有任何藏污纳垢的死角。 自从有了这个奶瓶，娃喝奶顺畅了，睡觉都香了，我也终于从“喂奶特种兵”的苦海里解脱了。真心建议所有容易呛奶、正在培养自主喝水的宝宝家长闭眼入，这绝对是2026年我买到的最最值的母婴好物！
  • +6
收藏
9
13
妈妈网专家团
2岁6个月10天
宝宝几岁能喝酸奶？每天喝多少？配料表怎么看？浙大二院儿科主任医师@万政医生给你权威答案！ 一条视频讲全讲清：家长最关心的 3 大问题~ 知识干货建议收藏： ✅ 选原味，0 添加蔗糖✅ 配料表越简单越好，远离隐形糖✅ 一定要有活性益生菌 别再把含乳饮料、伪酸奶给娃喝啦！
收藏
206
2260
90宝宝健康成
2岁2个月5天
我家娃有小敏感，被种草了超启能恩3这个部分水解奶粉，需要喝多久才能看到防御小敏感的效果呀？
收藏
2
点赞
月光微凉
2岁1个月12天
启初儿童洗发水洗了痒不痒？启初洗发水冲洗的时候手感涩吗，会不会让头发缠在一起难梳通？
收藏
13
点赞
Phantom02808
2岁2个月15天
我女儿快一岁了，之前因为湿疹反复跑过好几次医院，医生说是牛奶蛋白过敏，让喝了一段时间的深度水解奶粉。现在情况稳定了，医生建议可以慢慢转回普通奶粉，但千万要小心，避免过敏再反复。他特别叮嘱，中间最好用部分水解配方奶粉作为一个过渡桥梁。我查了很多资料，也问了不少宝妈，最后锁定了超启能恩3。它用的就是适度部分水解工艺，能把大分子的牛奶蛋白分解成小片段，既能降低致敏性，又能帮助宝宝肠胃慢慢适应。我看中它不只是低敏，营养也挺全面的，有DHA、ARA这些对大脑好的，还有亲和结构的脂类。我最希望的就是在帮她平稳度过这个特殊时期的同时，身高、体重这些成长指标也能稳稳在线，为以后打好基础。现在刚开始转奶，我会密切观察她的反应，希望这次能顺利成功。
收藏
5
点赞
妈妈网专家团
2岁6个月10天
很多家长怕酸奶凉，热完再给娃喝？快住手！❌广州市妇女儿童医疗中心小儿消化科@许朝晖主任在线辟谣： ✅高温会 “杀死”活的益生菌，加热后的酸奶＝白喝！ ✅冷藏酸奶不伤脾胃，千万不要加热才是关键！ 专家教你一眼认准真正的低温活菌酸奶，不花冤枉钱，营养不浪费！
收藏
244
2682
是满满吖Man
2岁11个月7天
佳能R62配件党必入！颜值防护双在线✨ 终于给我的佳能R62配齐了本命配件！这款专用皮套底座真的太合我心意，真机开模严丝合缝，皮质柔软有质感，完美包裹机身防刮防磕碰，日常挂机拍照超有氛围感。 孔位精准不挡按键和屏幕，底部预留三脚架孔&电池仓，换电池、装脚架完全不用拆套，实用性直接拉满。搭配便携相机包，收纳防护一步到位，出门扫街、旅拍安全感满满。 不光适配R62，200d也能找到合适款，兼顾颜值与实用性，平价就能给爱机满满保护，摄影人闭眼冲不亏！ #相机包 #相机配件分享 #R62保护套 #佳能相机配件 #摄影好物
收藏
2
5
66昊妈lily
2岁6个月15天
换季感冒严重，宝宝低烧反复不好，用小快克退烧贴见效快吗？
收藏
2
点赞
梅梅妈妈y
2岁11个月24天
姐妹们都是多久一次性生活，刚生完孩子那段时间对这个事特反感，自己特嫌弃自己，老公想要也是敷衍了事，慢慢的小孩大了有人带了。果然轻松了就开始胡思乱想了，做一次之后欲望就上来了，整天都想亲亲抱抱，一回家就想把老公扑倒，要了还想要，果然人还是不能闲下来
收藏
11
2
妈妈网_g16rlf
2岁13天
启初洗发水适合多大的孩子用？我女儿三岁头发越来越长，不知道启初洗发水适不适合她这个年龄段。
收藏
12
点赞
爱爱宝贝118bcd
2岁4个月21天
给孩子选护肤品，我最看重的就是成分安全。在网上做了不少功课，最后锁定了丝塔芙的大白罐，特意选了国内版，有中文标签，从官方渠道买的更放心。它的质地是那种很绵密的乳霜，但完全不厚重，涂在女儿身上轻轻按摩几下就吸收了，肤感很清爽。我一般每天用两次，用量挺省的。最让我满意的是它的保湿和滋润效果非常持久，能稳稳地锁住水分，女儿一整天小脸都摸起来软软嫩嫩的，再也没出现过因为干燥而痒得乱抓的情况。对于预防和缓解轻微的皮肤干燥不适，它真的是个可靠的选择。
收藏
5
点赞
悦悦妈妈816
2岁7个月8天
宝宝深色衣服易褪色、领口爱起球？大公鸡管家新品深色衣物专用洗衣液太省心！淡淡植物花香温和不刺鼻，马赛皂基底低泡易漂。精准锁色防掉色、理顺纤维防起球变形，0荧光0增白剂，手洗机洗安心囤～
收藏
22
126
妈妈网_3mo3eo
2岁10个月23天
松达儿童霜怎么样好用吗？松达儿童霜擦在脸上会不会泛油光，吸收速度怎么样？
收藏
9
点赞
王景轩贵子girl
2岁2个月14天
之前我家小宝总是时不时就起湿疹，小肚肚也老是胀气，看着真心疼。我在网上查了好多资料，看到有妈妈分享说，这可能是对牛奶蛋白有点“小敏感”，得提前预防，不然以后更麻烦。后来在妈妈群里看到好几个宝妈都在聊雀巢超启能恩3，说它是适度水解配方，能把大蛋白切成小分子，降低致敏性。我就给我家娃试了试，现在喝了快三个月了，那些小敏感症状真的少多了，皮肤也光滑了。超启能恩3里面还有益生菌和OPO，感觉娃的消化吸收好了不少，便便也规律了。价格嘛，我觉得为了宝宝的健康，还是挺值的。
收藏
3
点赞
妈妈网专家团
2岁7个月3天
别再“填鸭式”喂娃！混合喂养的技巧都在这里对于混合喂养的家庭来说，很容易陷入一个误区——总担心宝宝营养不够，于是给宝宝补各种营养品，甚至冲浓奶粉，生怕孩子输在起跑线。结果呢？好心办了坏事——宝宝肠胃娇嫩，根本承受不住这种“狂补”，反而出现便秘、胀气、消化不良等问题。其实，科学的喂养不是“多补”，而是“补对”。针对混合喂养，我来分享一下临床中经常遇到的问题。
  • +3
收藏
38
372
冷暖自知……
2岁3个月10天
家婆说明天要分家了，各吃各的。却说不用白纸黑字写清楚，只口头说。这样不知道以后两兄弟会不会吵架。
收藏
13
2
今晚的
2岁19天
受精卵着床了 会流现在如果出现了褐色的分泌物
收藏
6
1