今日厨房#蒸鲩鱼#

主 推:蒸鲩鱼
饮食搭配:清炒莴笋丝、烤翅
食材准备:普通鲩鱼、小香芹或葱花都可以
调 料:蚝油、酱油、老抽、盐、姜丝
制 作:我喜欢买那个离鱼腩近的位置的鱼肉,少骨,也不肥腻,被鱼骨刺怕了,又喜欢吃鲩鱼。买的时候就让老板分切好一小块一小块的;回去用温热的水冲洗鱼皮部份,这样洗干净的鱼,鱼腥味就没有了;然后全身抹一层盐,碗底放几片姜,开火煮开水后放进去蒸,大根蒸8~10分钟的样子,用筷子在最厚的地方能插进去了,就是熟了,然后把小芹菜或葱花摆在面头,淋上热油,周边加一圈生抽就可以了,我是喜欢沉点颜色的,所以抹盐的时候我同时也抹了一层老抽和蚝油。不喜欢的可以不加的。这样蒸出来的鱼是又鲜又甜又送饭。再炒个青菜,人多就再做多个主菜,简单的晚餐就有了。






饮食搭配:清炒莴笋丝、烤翅
食材准备:普通鲩鱼、小香芹或葱花都可以
调 料:蚝油、酱油、老抽、盐、姜丝
制 作:我喜欢买那个离鱼腩近的位置的鱼肉,少骨,也不肥腻,被鱼骨刺怕了,又喜欢吃鲩鱼。买的时候就让老板分切好一小块一小块的;回去用温热的水冲洗鱼皮部份,这样洗干净的鱼,鱼腥味就没有了;然后全身抹一层盐,碗底放几片姜,开火煮开水后放进去蒸,大根蒸8~10分钟的样子,用筷子在最厚的地方能插进去了,就是熟了,然后把小芹菜或葱花摆在面头,淋上热油,周边加一圈生抽就可以了,我是喜欢沉点颜色的,所以抹盐的时候我同时也抹了一层老抽和蚝油。不喜欢的可以不加的。这样蒸出来的鱼是又鲜又甜又送饭。再炒个青菜,人多就再做多个主菜,简单的晚餐就有了。
来自广州市






















































