宝宝93身高，怎么提高长高
来自南平市
热门评论(8)
开心每一天930
我们这个时候看孩子现在年龄有多大。如果是身高不达标的话，你肯定是需要考虑给他补钙。
2026-03-25 06:16:42 · 来自南宁市
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林果儿吉吉
其实孩子的身高大部分都是通过补充营养啊，然后这个也是因为遗传的因素的。
2026-03-25 03:37:42 · 来自东莞市
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钟金莲
这个可以考虑给他多加锻炼的，还有就是补充一些钙的，嗯，这个要营养加强才能更快一些。
2026-03-25 01:06:51 · 来自宁德市
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yiall宝贝
这个要考虑户外的时候给大家就是多加锻炼了，然后适当的补充一些钙，这些都是很重要的。
2026-03-25 00:40:42 · 来自宁德市
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紫色122626
晚上别让孩子睡太晚，生长激素在深度睡眠时分泌多，早睡对长高有帮助。
2026-03-24 23:51:00 · 来自广州
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儿科值班医生
儿童身高增长受遗传、营养、运动等多因素影响。9岁儿童需保证每日500ml牛奶、1个鸡蛋及适量瘦肉，补充维生素D 400IU/日促进钙吸收。建议每日跳绳或摸高跳20分钟，刺激骨骼生长板。保证9-11小时睡眠，夜间生长激素分泌高峰需在深度睡眠期。每3个月测量身高，年增长＜5cm需线下就诊排查生长激素缺乏或甲状腺问题。
2026-03-24 23:48:43 · 来自广州
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6688馨宝0201
多带孩子去户外跑跑跳跳，像跳绳、摸高这些运动，孩子玩得开心还能长个儿
2026-03-24 23:48:01 · 来自广州
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23Nancy_744
每天保证足够的牛奶摄入量，孩子喜欢喝的话，早晚各一杯挺不错的。
2026-03-24 23:47:03 · 来自广州
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