【育儿小课堂】如何让宝宝多喝水  无节制的喝水并非好事，让宝宝多喝水的先决条件是他的身体缺水。宝宝缺水，除了喝白开水还可以吃含水量高的瓜果蔬菜，少吃或不吃饼干等不含水的食物。   具体建议是：   1.刚开始让宝宝喝白开水，不要给他喝果汁或甜饮料   2.宝宝的喝水量要慢慢增加，一开始给他吃完辅食后要给他喂点水润润喉咙。   3.当宝宝玩的很高兴的时候给他喂水，如果他不抗拒就继续喂。   4.鼓励宝宝自己拿着水杯喝水，喝完水后慢慢要给予表扬。