【马年辅食打卡】Day 7｜22月龄苹果溶豆自制外带零食 宝贝可以吃的自制小零食，配料表干净，外带方便，硬控半小时，哈哈，还可以锻炼宝宝的手指精细运动。 食材：苹果半个 配方奶粉 玉米淀粉 鸡蛋2个 柠檬汁几滴 做法：1.将半个苹果蒸熟，放辅食机打成泥（我只放了苹果没额外加水），取20克放入碗里。 2.在苹果泥中加入25克奶粉，搅拌均匀。 3. 取2个鸡蛋清放入冰箱冷冻15分钟，取出后加入几滴柠檬汁，打发出大气泡加入玉米淀粉12克，继续打发到提起来有小尖角（我的是固定档位的打蛋器大概打发10分钟，到出现很清晰的纹理就不打了）。 4.取三分之一蛋白到苹果糊糊里，翻匀，接着加入剩下的蛋白，简单翻下，就可以加入裱花袋里啦。 5.烤箱预热，100度70分钟，每个烤箱时长不一样，这个时间我家烤箱刚好可以烤透它。 6.装入密封袋中。我把以前剩下的母乳袋都用来装这个啦。 苹果溶豆口感酥脆，可以吃出来微微的一点清甜。