宝妈孕妈们现在怀孕十一周加2了睡觉侧着睡右下腹老是痛一下又不痛了现在胎儿在发育子宫增大有牵拉感，现在我的大腿和脚开始抽筋了是宝宝在吸收我营养吗？还是我开始缺钙了，快到孕中期了可以吃钙片和DHA吗？你们开始吃了没有？
胎儿发育
来自湛江市
热门评论(9)
小猪妹！
现在如果这个怀孕的情况下呢一定要多注意休息，小心一点，有可能就是因为压迫的
2026-03-29 13:15:20 · 来自汕尾市
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yiall宝贝
这个时候你要记得就是补充点钙，还有就是平时多吃点黑芝麻，还有含钙高的食物也可以的。
2026-03-29 12:38:03 · 来自宁德市
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钟金莲
确实有可能就是因为缺钙的问题的，要考虑进行早点改善和调理的。
2026-03-29 12:10:32 · 来自宁德市
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夏晞儿
其实也可以吧，适量的吃的话应该都还可以的，而且也可以看一看，了解一下
2026-03-29 11:26:43 · 来自重庆市
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qu魏学珍 ： 适量吃肯定行，我也打算了解了解再吃。
bcd宝贝宝～芭
孕中期胎儿发育快，钙和DHA需求增加，我那时候是医生让吃的钙片，DHA是自己买的，不过最好先问问医生再决定吃不吃
2026-03-29 10:47:03 · 来自广州
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妇产科值班医生
右下腹间歇性疼痛可能与子宫增大牵拉韧带有关，若疼痛轻微、无出血可先观察。大腿和脚抽筋多因缺钙导致，孕中期胎儿骨骼发育加快，对钙需求增加，建议线下就诊查血钙水平，若缺乏需及时补钙，钙片可吃。DHA非必需，但有助于胎儿脑和视网膜发育，有条件可补充。钙和DHA补充需在医生指导下进行，避免过量。
2026-03-29 10:44:01 · 来自广州
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多多宝x
大腿和脚抽筋不一定是宝宝吸收营养，孕中期钙需求大，抽筋可能是缺钙信号，我那时候也抽过，后来补了钙就好多了。
2026-03-29 10:43:43 · 来自广州
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小泡芙梦想b
我怀孕那会儿也有过侧睡右下腹抽痛的情况，医生说子宫增大牵拉韧带，有时候会突然疼一下，换个姿势可能就缓解了
2026-03-29 10:42:51 · 来自广州
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