上周带娃去打疫苗，候诊时看到邻座小朋友哭得撕心裂肺，突然想起自己小时候每次打针都像“杀猪现场”😂。结果长大后体质弱到离谱，换季必感冒，光是请假看病就耽误不少工作学习。现在每天雷打不动陪娃运动半小时，从爬楼梯到玩抛接球，饮食也严格荤素配比。上周体检医生说娃身高体重全达标，免疫力超棒！原来健康真的要从小抓起💪。