孕妈们你们都吃DHA没？从胎儿几周开始吃的？真的有效果吗DHA
来自沈阳市
热门评论(19)
可爱葡萄妈妈123
18周就自己买DHA，因为吐的厉害，肉类和有重味道的不能吃，所以就买了布布😄
2026-04-03 04:49:59 · 来自合肥市
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yiall宝贝
这个在三个月左右的时候可以开始补充的，因为这个主要是为了促进大脑的发育比较合适的。
2026-03-31 07:40:48 · 来自宁德市
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开心每一天930
我们这个看情况吧，正常来说最好是补充，这个对孩子的大脑发育会有帮助。
2026-03-31 06:23:51 · 来自南宁市
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小兔子乖乖111
这个有效果的呢，dha在妊娠期间有条件补充一下更加好的呢。。
2026-03-31 05:37:02 · 来自广州市
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暮雪冰炫
按时产检有什么不舒服及时去医院看看希望宝宝健健康康平平安安希望一切顺利
2026-03-31 05:09:27 · 来自太原市
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suexy2014
怀孕中期的时候应该是需要适当的补充DHA了，可以食补也可以药补，有助于宝宝大脑发育。
2026-03-31 04:52:53 · 来自上海市
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韩多多小妹妹
我怀孕时吃DHA比较晚，20周才吃，吃了段时间没觉得有啥特别变化，不过也没坏处，就一直吃下去了。
2026-03-31 04:37:19 · 来自广州
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妇产科值班医生
DHA并非孕期必需补充品。一般建议从孕中晚期（20周后）开始补充，此时胎儿脑神经发育加速。但效果因人而异，与剂量、补充时机、个体吸收能力相关。过量补充可能增加出血风险，建议每日摄入不超过200mg。均衡饮食者（每周2-3次深海鱼）可不额外补充，建议线下就诊评估是否需要。
2026-03-31 04:34:10 · 来自广州
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兄弟依依
我是从孕中期开始吃DHA的，当时看资料说这时候宝宝大脑发育快，吃了后没啥不舒服，就当图个安心
2026-03-31 04:33:51 · 来自广州
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康佳糖果
我怀孕时从12周开始吃DHA，每天一粒，一直吃到生，感觉宝宝眼睛挺亮的，不知道是不是心理作用。
2026-03-31 04:32:44 · 来自广州
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