哺乳妈妈的一天 凌晨1点，崽子醒了。老妈给他换了尿不湿，我起来温奶，前后花了差不多半小时才喂完奶。到了三点四十几分，我被胸胀醒，只好用吸奶器吸奶，这个过程又花了将近一个小时。四点半，我叫醒崽子再喂了一顿，到五点我俩才睡了个回笼觉。 八点，老妈叫我起来吃早餐，之后她去干活。我吃完早饭，先给崽子换尿不湿、喂奶、喂D3补充剂，然后带他晒太阳，接着让他完成五分钟以上的趴睡。等崽子睡着了，已经是十点钟，我又开始了半小时的吸奶。十点半崽子睡醒，我给他换尿不湿、喂奶，之后他继续睡，我也跟着眯了一会儿。 十二点，崽子醒来不肯再睡，我就陪他玩黑白卡、做排气操和按摩。一点半，老妈买熟食回来，我们开始吃午饭。两点钟，崽子拉了屎，我给他换尿不湿、洗屁屁，谁知刚换好他又拉了一泡，只好继续换。中途他还尿到了床上，而此时我又开始涨奶溢奶，每走一步都忍不住滴落下来。忍着胀痛给他换完尿不湿、收拾好床上的尿液，两点半左右，我再次用吸奶器吸了半小时，乳房疼痛加剧。 三点半，我陪崽子睡了半小时。四点开始，我做凯格尔运动和呼吸法收腹，然后去洗奶瓶、消毒。七点吃完晚饭，上楼陪崽子，他不愿意躺着，我只能一直抱着。后来崽子又拉屎了，八点钟老妈煮好水端上来，给崽子擦身体、喂奶、换尿布，我这才抽空去洗了个澡。一天就这样结束了。