【哺乳期的崩溃，往往就在一瞬间】🌙 凌晨2点，又一次被涨奶疼醒 😣 宝宝出生后，我已经忘了睡整觉是什么感觉。 更崩溃的是，母乳始终不够，每次喂奶都像在打一场注定会输的仗——宝宝吸得满头大汗，我疼得龇牙咧嘴，结果还是得默默泡奶粉。 那一刻的情绪，真的形容不出来 😔 是愧疚？是不甘？是委屈？可能都是，又可能都不是。 💔 月子里一个人躲在厕所里哭 怕婆婆觉得我矫情，怕老公觉得我事多。 那一刻真的觉得全世界都不懂我。 有一次老公又说“你怎么这么敏感”时，我没有再忍。 我认真跟他说： “我不是敏感，我是真的很难受。你说的每一句话，我都会反复想很多遍，不是我愿意这样，是产后激素让我控制不住。你能不能先抱抱我，而不是讲道理？” 他沉默了很久，然后抱住我说： “对不起，我不懂。以后你想听什么，我都说给你听。” 💕 ✨ 从那以后，他开始学着先安慰再讲道理。 而我也开始学会—— 每次情绪崩溃的时候，给自己写一句话鼓励自己。 “你已经尽力了” “妈妈也是第一次做妈妈” 看着那些短短的文字，心里居然真的会安静下来。 🌈 原来我们不需要每时每刻都是“完美妈妈”，60分的妈妈也很好。