作为新手妈妈，带娃前3个月被娃的睡眠问题折腾得够呛😣。有次娃整晚哭闹，我和老公轮着哄都没用。后来才发现，睡前他玩得太嗨，大脑兴奋得停不下来。还有次是睡前喂太多，肚子胀得难受。另外，室内温度、环境噪音、蚊虫叮咬、睡衣不舒服、灯光太亮等，都会让娃睡不好。新手爸妈们，这些原因要留意啦👏！